Mis on inimese emotsioonid ja kuidas nendega toime tulla

Isegi kõige vaikne ja reserveeritud inimesed on tunded.Aga mida emotsioonid ja miks nad maksavad nii palju tähelepanu?Enamik psühholoogid usuvad, et see on esimene ja vahetu reaktsioon intsident, objekt või sündmus.See on mööduv nähtus, mis aga on väga oluline, et organismis.

asjaolu, et emotsioonid on mingi peegli maailma.Negatiivne näitavad, et inimene ei ole rahul olukorraga, või midagi sellist.

positiivne, vastupidi, õigsuse tõendamiseks otsuseid ja tegusid, olla omamoodi "porgand".Samal emotsioonid on rohkem või vähem tugev.Näiteks hirm võib siiski ületada, kuid horror - palju võimsam emotsioon - on palju hullem kontrollida.See hirm mees teatas, et ta oli silmitsi mõned ohtu ja hirmu - et oht on liiga suur ja parem joosta.Wonder räägib, et informatsiooni või kui ei sobi varasemaid ja eeldused.

Teadlased on juba pikka aega vaielnud, mida emotsioonid on ja kuidas neid saab jagada ja kirjeldada.Enamasti nad jagunevad lihtne ja põhi (rõõm, kurbus, mure, viha, hirm, üllatus ja vastikus) virgatsaine valu (eriti kergesti jälgida, näiteks vastsündinute) ja paljud teised.Aga keskmesse kõik need tulenevad täitmise ja mittetäitmise sündmuste ja keskkonnaalaseid vajadusi ja tegelikkus inimeste tõekspidamisi.

Siiski on võimalusi keerulisem.See ennekõike emotsiooni side, mis on kogemusi, mis on seotud janu suhtlemine ja emotsionaalne lähedus.Milline on emotsioon seda tüüpi?Nad sunnivad inimesi otsima sõprus, kaastunne ja abistamine.Samas kategoorias on altruistlikud tunded, mille kaudu inimesed aitavad ja kaitse keegi, ja soov kuulsust, enesejaatusteos, tunnustamine ja austus.Lisaks neile on romantiline emotsioone ja meeldiv tundeid tehtud töö, mille eesmärk või kaemus ilu.On hedonistic emotsioone seotud vajadusi rahuldada mugavalt, kehaline või vaimne ja rõõmu omandamise või kogunemine.

Mis emotsioone inimene?See on esimene impulsse, mis viivad teda ja suunata kõiki tegevusi, nad on primaarsed seoses mõte ja põhjus, ja sageli on nad suunavad käitumist.Ja ilma nendeta elada inimesed ei oleks võimalik, sest emotsioonid mõjutavad hormoonide ainevahetust, toniseerib kogu keha ja mõjutab õnnetunnet ja elu täiust.Seetõttu on oluline teada, kuidas juhtida emotsioone ja neid kasutada edukalt.

Mõned psühholoogid ütlevad, et on kahjulik ja ei tohiks olla alla surutud impulsse.Kuid emotsioonide kontrolli on endiselt vajalik.Lõppude lõpuks, nad võivad olla teistele inimestele ohtlik ja kahjulik indiviid ise.On kolm võimalust juhtida emotsioone.See ennekõike katse minna midagi muud, valige teine ​​objekt kontsentratsioon.Tavaliselt see meetod töötab hästi, lihtsalt on vaja teha mõningaid edusamme.Teine võimalus on muuta uskumusi, sest nad oluliselt mõjutada seda, kuidas inimene tajub teavet keskkonda.Ja kolmas võimalus - muuta füsioloogia: hingamine, poos, isegi hääletooni mõjutab inimese mõtteid ja emotsioone.

Seega, vaatamata ülimuslikkuse emotsioone ja nende päritolu ei kuulu põhjus, on inimesed, aga nad saavad kontrollida ja orjastada, leides harmoonia ja terviklikkus.Lõppude lõpuks, ohjeldamatu, metsik ja hävitava kirgi hävitada inimese ja võimu omandamine nende üle on võimalik elada õnnelikku ja täisväärtuslik elu.