Igaühel on võimu keskused, mis vastutavad teatud tegevuste, võimeid, seisund organismis.In esoteeriline nad on kutsutud tšakrad ja seitse põhipunktid.Joogapraktikute usun, et kõik haigused, kehv tervis, rahulolematus elu ja oma positsiooni ühiskonnas ilmub tõttu tasakaalustamatuse energia keskused.Meditatsioon on suunatud paranemine keha, parandada vaimset tasakaalu, nii et see on oluline teada, kuidas avada tšakrad.
Tuleb märkida, et on võimatu puhtale energiale on vaid üks klastri, tuleb need aktiveeritud.Alati alustada madalaima ja järjekindlalt tõusta tippu, kuid mitte vastupidi.Mitte mingil juhul ei häiri, et puhastamise.Paljud inimesed ei tea, kuidas avada tšakrad.Tegelikult see on aja küsimus.Esialgu koolitus ei võta rohkem kui 5 minutit, kuid tasapisi nende kestus on kuni üks tund.
esimese tšakra on vastutav füüsiline vorm, see on õndraluu ja on punased.See on mugav istuda põrandale ristatud, sulgege silmad ja kujutage hõõguv punane pall õiges kohas.Märgid see tšakra on hirm nälga, laastatud, solvatud, kui sageli rahutu inimene, siis pead hoolikalt läbi töötada selle kimbu energia.Alguses ei pruugi olla valmis keskenduda ja selgelt näha palli valgust, kuid ärge muretsege, sest avalikustamine tšakrad - see töö ei ole vaid üheks päevaks.
teine energia keskus vastutab saada naudingut elu.Kui inimene läheb äärmustesse, on tegutsemiseks keelatud naudingute, või tunneb, tarbetu ja kole, see kõik on umbes see kamp.See asub vaagna piirkonnas ja on oranž värv.Kui meditatsioon on esindada oranž pall, mis täidab keha energiaga.Töö tšakrad nõuab kontsentratsiooni ja kannatlikkust, nii et ärge heitke meelt, kui esimene rike visualiseerimine.
kolmanda kimbu energia vastutab põhimõtteid enesekindlust, tema värvus on kollane ja keskus solarpleksust.Chakra üllatunud, kui sa tahad öelda "ei", kuid öelda "jah", pidev tujude on tähtsam kui seisukohti lähedastele.Järgnevad energia keskusi tuleb puhastada järelevalve all kogenud jooga, sest nad vastutavad vaimsete vajaduste.Enne kui avate tšakrad kõrgeima et peate aktiveerima madalam.
neljas keskuses on kaks värvi - roheline ja roosa, see asub südames ning vastutab armastus, võime ennastsalgavalt teisi aidata.Ärge hoidke vimm vastu inimesed vihkavad neid tegema häid tegusid, isegi võõrastega ja seega tunnen siirast rõõmu selle.Sellised tunded energiat ja puhastab tšakra.Fifth Energia tromb vastutab loovust ja avalikustamine.Enne avamist tšakrad, siis tuleb lahti saada isekusest.Talent väljendub kogu oma hiilguses, kui inimene kogeb rõõmu sellest, et tema võime aidata teisi, mitte sellest, mida ta saab selle eest raha, kuulsus, või mis tahes muud.
kuues tšakra on ka nn "kolmas silm", sest see on vastutav kõikide tundmatu.Puhastab see peaks andma osakeste universumi, avalikustamise see keskus on väga raske jõuda, sest see võtab tarkust leida rahumeelne, olla suurem kui kuulujutud ja nippe vaenlased.Seitsmes tšakra - on kanal, mille kaudu jooga saavad energiat kosmosest.See asub tagaosas, värv - lilla.Muidugi, avaldada kõik keskused on väga raske, kuid puhas vähemalt kolm suurt ei iga inimene.
