Unetu

Tema nimi on Neil Epstein, ta oli juveliir kaubandus, oli ta '41.Ei maga, ta on vähemalt 34 aastat.

Siin on, mida ta ütles intervjuus Esquire:

«Esli mind kui keegi hakkab kurdavad, et ei saa magada, ma ei leia poolehoidu.Uskuda, et keegi magab paremini kui mina?Heas õhtul hallata uinuma murelikult veerand tundi.Ma tavaliselt ei maga kaks või kolm ööd järjest.

Tu eriti öösel, kui olin eelmisel saa magada, ma ei mäleta.Aga seitse aastat olin rännates magamistuba enne koitu.Ma ei olnud eriti närviline laps meie peres keegi kannatas unetuse, ema ütleb, et laps magasin hästi.Seega ei ole selge seletus.Kuna ei ole selget väljapääsu - ema proovinud kõike, kuid miski ei aidanud.

koolis halvasti maganud, olin väga ärritunud - peksid rusikatega lauale ja peksti suu seina.Kui olin kaheksa, ma ükskord öösel meeleheite hakkas paugu tema pead vastu seina, mõtlesin, et kuna ma ei saa magada, nad võivad kaotada teadvuse.Aastad möödusid, kuid midagi ei muutunud;Ma kasvasin ärritatud teismeline, osa ettevõtte.Kuid ma ei kannata seda, sest ma olen harjunud üksi öösel.

ma ei saa kunagi normaalset elu elada, ja ma ei kujuta ette, kuidas inimesed lähevad kontoris: hommikul ma vaevu toimida.Õnneks olen kullassepp ja saab otsustada ise, kui ma istun tööl.

Enne kohtus ta oma naisega, Julia, ma lahkus mitu tüdrukut.Alguses nad ütlesid, et nad tahtsid aidata, kuid lõpuks väsinud ja vasakule.Mul on unustada, peate lülita raadio.Seetõttu oleme otsustanud Julia, et meil on eraldi magamistuba.Kell 11:00 ta läheb magama, ma tiir ümber maja või töö kuni kaks või kolm tundi.Enne üritab magada on mõttetu.Ma võtan Unerohi kord nädalas (see on sõltuvust), ületades annust kolm korda - õnnistusega minu arst.See annab kolm või neli tundi magada.

ja mul on neli last, Julia.Loomulikult olin raputasid neid öösel.Võtsin laps süles, ma vaatasin seda ime - ta jääb magama vaikselt - ja vajutatakse teda tema, lootes, et ma kantakse natuke magada.

mind magama on ikka suur mõistatus.Nõukogu täielikult lõpetada mõelda välja, aga kuidas?Mõtted ja ketramine peas.Kui võtsin kolleegi.Istudes tagaistmel, ta ütles, et tahab võtta nap.Pärast 30 sekundit, ma kuulsin norskamine ja peaaegu kukkus pole.Ma teda kadestasid meeletu kadedus.Kuidas kurat ta seda tegi?

Aastate jooksul olen osalenud mitmetes uuringutes magada, oli kognitiiv-käitumuslik teraapia, allergia testid, proovinud erinevaid toitumise, pilates, aroomiteraapia, nõelravi, ja muidugi melatoniini.Iga uus spetsialist arvas, et ta elavneb võti minu unetus.Aja jooksul olen õppinud märkama märke võita oma silmad, ja kasutada koos nendega kaotada lootust.Põhjuseks minu unetus, nii et keegi ei leitud.

Magamatus - vormis piinamise ja enne kohtasin Julie, ma tõsiselt kaaluda enesetapu.Ma päästsin psühhoteraapia - esimest korda oli mul võimalus rääkida sellest, mida ma tunnen vihane kogu aeg.Psühhoteraapia ei terveks mind, kuid õpetas tagasihoidlik.Nüüd, kui öösel tuleb, ma ei tunne sellist hirmu nagu enne.Ma istun arvuti taga, kirjade kirjutamine sõbrad, kes kannatavad unetuse all, ja ettevõte kuni hommikuni minu raadio.

Ma ei ole nii õnnelik, aga ma vastu. "


Foto allikas: Guardian.co.uk

artiklid Allikas: esquire.ru