usein tavoitteen saavuttamiseksi kaipaamme yksinkertainen motivaatio.Älyllisesti, me kaikki tavallaan ymmärtää, mutta käsi ei päässyt asiassa.No, jos sinulla on ystävä, joka voi auttaa sinua oikeaan aikaan, ja jos ei, sitten lukea, mitä tapoja motivoida itseäsi ja valita yhden tai useamman toteuttaa ne käytännössä.
1. Positiivinen asenne
Tärkeintä on motivaatio - olla se myönteinen.Joskus se on melko helppoa, ja joskus sinun täytyy työskennellä itsellesi.Positiivinen ihminen on aina helpompi alkaa toimia, helpompi kestää koettelemukset elämän, on helpompi saada ystäviä ja suhteita.Jos haluat olla motivoitunut, voit aina toivoa parasta, tai miksi kaikki tämä?Miksi motivoida itseäsi, jos olet pessimistinen?On parempi vain sulkea selaimen sivu.
2. Etsi paljon kuin
Löydä suosikkisi syy ja käsitellä sitä.Tuloja saat vai ei, onko teet sen viikonloppuisin, tai kääntyi osaksi valtavirtaa.Se, sielun - eräänlainen pistorasiaan, jotain, että et vain itsellesi, jotain, joka antaa sinulle iloa.Suosikki asia antaa erittäin korkea motivaatio, he sanovat, ensin löytää perille, ja sitten hän löytää sinut.
3. Vaihda
Vaikka sinulla on suosikki asia, ja teet sen onnistuneesti, on kausia, jolloin ei ole motivaatiota.Mitä tehdä näissä tapauksissa?Sinun täytyy vaihtaa.Voit keittää liian kauan samassa aihe.Paras loma - tämä on muutos toimintaa.Sinun täytyy vaihtaa jotain muuta.Henkinen stressi fyysisiä muutoksia, soveltamisalaa bloggaaminen opiskella liikevaihdon muutos tai liiketoiminnan.
4. yksinkertaistaa elämääsi
Poista turhat ja tarpeettomat.Elämässäsi, on totta ja määräsi tavoite.Sinun tehtäväsi on poistaa kaikki teennäinen ja asettamat yhteiskunnassa.Aiemmin sanot, se oli tärkeää saada asema yhteiskunnassa, se tarvitsee ovat olleet onnistuneita.Indikaattorit menestys - se on "hyvä" toimistotyötä, uusi auto, oma asunto, jossa hyvän tilan miehensä uraa.Mutta se ei ollut tarvitset eniten, ja näyttää, juuri tärkeää miettiä muita.Mutta tärkeämpää kuin harmoniaa sielun ja mielen.No, kun päivä on täynnä merkitystä ja se riittää.On toiveita ja tulevaisuuden suunnitelmat - ja se kannattaa paljon.
5. Liikunta
Tämä hallitus ikuisuuden, ja se on hyödyllinen millään alalla.Oletko koskaan huomannut, että ruumiillisen työn kotiin paljon onnellisempi kuin tietotyöntekijät?Kyse on liikunta.Kun liikut, niin elimistö tuottaa onnea hormoneja - endorfiinien.Jos sinusta tuntuu, että ajoi masennus, ja et halua tehdä mitään, voit alkaa harjoittaa lenkkeily, liity kuntosali, ostaa lipun allas.
6. Katso elokuvia motivoiva
Cinema vie elämässämme merkittävä paikka.Tämä rakennettu koko teollisuus, joten miksi ei hyötyä sen hyväksi?Etsi ja katsella inspiroiva elokuvia.Kun näitä elokuvia tuntuu emotionaalinen hissi, ja sinulla on hyvällä tuulella, saatat jopa haluta tehdä jotain hyödyllistä.Elokuvassa "The Secret" yksi nainen kertoi minulle, miten parantaa syöpää avulla komedioita ja näyttää myönteinen suhtautuminen elämään.Jokaisella on oma elokuvien, mutta on joitakin, jotka ovat suosittuja monia.Esimerkiksi: "Click.Kaukosäädin elämän "," What Dreams May Come "," Knockin 'on Heaven "," Peaceful Warrior. "
7. Syö oikein
Kumma, mutta riippuu myös virta motivaatiota.Virran riippuu terveyteen ja siten tuottavuutta.Juoda runsaasti puhdasta vettä, syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, tehdä joitakin puhdistus kehon, ja sinun ei tarvitse käyttää rahaa lääkäreitä ja lääkkeitä.
8. Stop zombie
lisäämiseksi motivaatiota - se lakkaa olemasta zombie.Lakkaa olla kuin kaikki muutkin ja tehdä mitä vie energiaa.On turha katseluun televisio, lukeminen iltapäivälehtien, valitukset elämään, kritiikkiä ja tuomitsemista toisten.Jos haluat motivoida itseäsi, poista kaikki tarpeettomat ja häiritsevää, joskus on parempi vain istua hiljaa ja ajatella elämästä.
9. Butterfly Effect
Toimet motivoivat sinua vielä enemmän toimintaa.Tee pieni liikettä polku unelmiesi.Vain pieni asia.Sitten pari pientä toimista, ja huomaat, että oma asenne on muuttunut.Tapahtumat alkoi tapahtua, työntää sinut unelma, se on kuin merkki maailmankaikkeudesta.Kuten yhden lyönnin perhonen voi aloittaa hurrikaanin ja yhdellä liikkeellä tapahtumaketju esiintyy johtaa sinut menestykseen.Matkan tuhat mailia alkaa ensimmäinen askel.
10. Anna itsellesi hemmottelu
Hänen motivaatio anna itsesi virheistä ja epäonnistumisista.Kerro minulle, nyt voit astua rake ja tehdä virheitä.Ei huonoja tuloksia, koska mitään tulosta voidaan pitää positiivisena.Kun olet kokeillut ja oppinut jotain.Sinulla kokemusta, ja se on arvokkain.Monet ihmiset ovat niin pelkää tehdä virhe ja ei selvitä, jotka eivät edes halua aloittaa.Miten voit motivoida itseäsi oikeasti, jos koko ajan pelätä epäonnistumista?
11. Osallistu itsensä kehittämiseen
henkinen kehitys viime vuosina on saamassa valtavan suosion.Jokainen meistä on sitoutunut henkisyys, jokainen haluaa tehdä jotain muuta, jotain tärkeää ja joilla on suurempi merkitys.Motivoida itseäsi mukana henkisessä itsensä kehittämiseen.Miten se tehdään?Lue avulias ja innostavia kirjoja henkilökohtaiseen kasvuun, rekisteröidy kursseja ja koulutusta, etsivät mentori, tai vain jutella samanhenkisiä ihmisiä.
12. olla lähempänä luontoa
tapahtuu luonnossa on aina avulias.Tämä on myös universaali neuvoja kaikissa tilanteissa.Joten tunnemme yhtenäisyyttä Luontoäiti, tunnemme osa maailmankaikkeutta, näemme harmoniaa ja maailman kauneus.Voit mennä jokeen uimaan tai on piknik, mennä kylään, kävellä metsässä, tulossa innokas matkailija.Luonto parantaa sielumme, viestintään luonnossa, näytämme päivitetään.
Artikkelit Lähde: vitamarg.com
