Jos maailma yhtäkkiä alkoi tuntua harmaa ja mikään elämässä ei ole onnellinen, olemme usein valmiita luopumaan itse elämää.Jos olet vakavasti ajatellut haluttomuus elää, se on oire masennuksen.Usein pienet mieliala yhdistettynä huono nukkua ja ruokahalu muutokset (voimakas nousu tai lasku).Tietenkin, jos et voi pakottaa itseäsi päästä ylös ja tehdä jokapäiväisiä asioita, pyydä sinua järjestämään samanlainen tapaaminen hyvä terapeutti.Kuitenkin lukuun ottamatta erittäin vakavissa tapauksissa, masennus tulee hoitaa ilman huumeita."En halua elää, mitä tehdä?" - Kysymys on yhä etsii hakukoneita.Puhutaanpa mitä voi auttaa.
Ensinnäkin, jos olet ajatellut keinot tehdä itsemurhan, voin sanoa, että sadan prosentin toimintatapoja sietämättömän tuskallista.Kuitenkaan ole kauhea tuska kuoleman ja kauhut odottaa sen jälkeen.Joidenkin viranomaisen kirkon, itsemurha kokee kärsimystä kuolee lukemattomia kertoja.Itsemurha ei lievittää kipua, hän johtaa teidät iankaikkiseen vankilaan.Sinulle voi rukoilla, Jumala ei hyväksy rukouksia, jotka hylkäsivät hänen lahja - elämänsä.Lepää itsemurha ei voi juuri tehty kärsimystä päällä ja eivät läpäise ihmiset voivat löytää todellisen rauhan.Joten kerro itse, että itsemurha ei ole sinua varten.
Toiseksi meidän on yritettävä päästä pois jonkin aikaa maailmasta ihmisten luontoon.Hyvä mennä teltta camping muutaman päivän.Usein masennus tulee siitä, että henkilö on ylikuormitettu viestintää ja voi täysin rentoutua.On myös hyvä, jos sinulla on keinot pysyä parantola, ja olla yksin.Usein muutaman päivän jälkeen, kun kuulet äänen juokseva vesi, ääni metsä, lintujen laulua, voit alkaa näyttää eri maailmaa.Mitä tehdä, jos väsynyt elää?Mennä jonkin aikaa päässä tylsää tekijöistä.
Kolmanneksi yritä antaa itsellesi äärimmäisessä fyysisessä rasituksessa."En halua elää, mitä tehdä?".Järjestä kuorma siihen pisteeseen sammumisen.Paikka jotta ajaa peräti 20 km - ja tehtäväkohtaisten, kun teet tämän, sinun täytyy muuttaa dramaattisesti biokemiallisia valtio.Et vain halua syödä, juoda ja nukkua.Ja seuraavana päivänä, kun nouset ylös aamulla, tunnet uuden valtion.Ja sinulla on mahdollisuus muuttaa tunnelmaa niin.Muuten, masennus on onnistuneesti hoidettu käyttäen sähköhoidon.Eikö ole parempi järjestää paljon stressiä, odottamatta todella tarvitsee vahvoja toimenpiteitä?
Neljänneksi Puhdista talo talossa.Asiat, jotka ärsyttävät sinua ja rasitusta, vain heittää.On hienoa lievittää masennusta.Kun et törmännyt epämiellyttäviä asioita usein muuttaa käsitystä maailman.Eroon kuvan entisen ja hänen lahjoja, jos kun pahalla tuulella.Sinun hyvinvointi on kalliimpaa.
Viidenneksi suhtautuvat myönteisesti asetettu kommunikoimaan ihmisten kanssa.Kunhan et juo alkoholia - se lisää masennusta, ja vähän kohottavaa ainoastaan ihmisille normaalitilaan.Ja humalassa kysymys "Älä haluat elää, mitä tehdä?" Tulee terävämpi ja usein päättyy itsemurhaan.Lisäksi se sammuu aivot - ainoa asia, joka voi auttaa sinua tilanteessa masennuksen.Joten älä leikkaa oksan joka istua.Jos sinulla ei ole rakkaansa kuka voit luottaa, soitat puhelinpalvelu.
kuudennen, katso, sinun täytyy muuttaa elämässäni.Ehkä et elää henkilö, eikä oppimisen instituutin ja työtä vihattu.Nämä jännitykset joka päivä johti masennus, ja siksi kysymys "Etkö halua asua, mitä tehdä?" Ei kuulosta kysymys, vaan huuto sydämestä.Niin kauan kuin et muuta olosuhteita, et helpompaa.
halua elää?Mitä elämä oli maalata?Oppia rakastamaan mitä on loppujen lopuksi me masentunut näemme maailman suppeasti ja näe paljon.Anna itsellesi oikeus tehdä virheen.Ja oikeus muuttaa elämää.Anna toimet näyttävät kohtuuton tietää, mutta se on sinun elämäsi ja vain olet vastuussa siitä.Joten seuraa sydämesi ja etsimään uusia lähteitä inspiraation.
