yksinkertainen ja erittäin maukas ruokalaji - kukkakaali, munat tulvii.Valmistelu se nopeasti ja hyvin säilyttää jääkaapissa useita päiviä.Ohessa resepti.
Miten kokki kukkakaali munat: ensimmäinen resepti
Tästä lautasen tarvitset seuraavassa esitetyt tuotteet:
- haarukat kukkakaali (keskikokoinen) - 1 kpl.;
- vähän munasoluja (3-4 kpl.);
- suolaa ja pippuria;
- paistoöljyt;
- toimittaa kermaviiliä (majoneesi), yrtit ja valkosipuli.
Miten kokki kukkakaali munat: Käyttäjän
Pura johtaja kaali florets, huuhtele ne.Keitä potin vettä, laittaa vähän suolaa ja kaltattu kappaletta.Tarpeeksi 10 minuuttia.Vuonna kulhoon, vispilä munat 3-4, sekoitus suolaa ja lisää hieman pippuria.Voit myös laittaa suosikki mausteet.Vuonna paistinpannu, kaada kasviöljy.Tulehduttaa se.Jokainen kukinto pulahtaa muna seos ja paikka kuumaan öljyyn.Paista molemmin puolin 3-4 minuuttia.Valmis kukkakaali pitäisi olla kullanruskea.Kukinnot saattaa talouspaperilla imeä liikaa rasvaa.Valmista kastike smetanaa ja / tai majoneesia.Voit tehdä tämän, yhtä suurina määrinä ottaa nämä kaksi tuotevalikoima.Mausteeksi kastike kauden murskattu valkosipuli ja hienonnettu vihreät lehdet.
suosituksia
kukkakaali, haudutettua muna, täysin sovi iltapäivällä teetä.Lisäksi se voidaan toimittaa aperitiiviksi ennen pääruoka.Matkoja luonteen tai lounaan töihin sovi kukkakaali.Lisäksi voidaan keittää korppujauhoja.
Miten kokki kukkakaali munat: resepti toinen
kukkakaali voi vain paistaa muna, mutta myös muita vihanneksia.Tarjoamme seuraava vaihtoehto.Ainekset:
- haarukat kukkakaali 1 kpl.;
- tuoreita herkkusieniä, 200 grammaa;
- pippuria 1 kpl.;
- sipuli - 1 kpl. (Keskisuuri);
- kypsä tomaatti - 1-2 kpl.;
- valkosipulinkynttä - 2-3;
- paistoöljyt määränä 50 ml;
- tuoreet munat määrä 6-7 kpl.;
- juustoa, 150 g;
Miten kokki kukkakaali munat: User
1 askel
Pese paprikat, vapauta se varsi ja siemenet, leikkaa ohuiksi suikaleiksi.Sipuli Kuori ja pilko veitsellä.Tomaatit kuutioituna.
Vaihe 2
Sienet leikataan pieniksi viipaleiksi ja kuullota öljyssä sipuli.Lisää sitten pannulla murskattu pippuri ja tomaatit.Kuori valkosipulinkynnet, leikata ja laittaa vihanneksia.
3 vaihe
johtaja kaali pestä ja pura florets.Kattilassa, keittää vettä, keitetään kappaletta 10 minuuttia.Suolattu.
4 askel
Keitetyt kaali pannulla, aseta loput kasvikset.Sekoita.Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.Voit laittaa suosikki mausteinen mausteita ja mausteet.Hauduta kasvikset 10 minuuttia.
5 askel
Vatkaa munat kulhoon.Mausta suolalla.Raasta juusto.Paistettuja kasviksia kaada muna seos, ripottele päälle juustoraastetta.Peitä pannu kannella ja keitä noin 5-7 minuuttia.Tämän seurauksena sinulla on runsas, ravitseva ateria, joka voidaan tarjoilla lounasta tai illallista.Päälle koristele vihreä kaali.Hyvää ruokahalua!
