itäneet siemenet ovat herkkua joillekin muille lääkkeitä.On monia reseptejä näistä tuotteista.Riippuen viljan sen parantavan ominaisuudet ovat erilaiset.Joten, vehnä vahvistaa koko kehon, ja kaura, esimerkiksi kohtelee vammat ja myönteinen vaikutus ihmisten lihaksia.
hieman historiaa muinaisesta Egyptistä ja Tiibetin kansan tietoinen hyödyllisiä ominaisuuksia itäneet jyvät.Muinaisessa Roomassa, joiden avulla vehnän parantaa terveyttä sotilaiden ja tarvittaessa käsitellyissä haavoissa.Venäjällä, se oli myös hyvin suosittu ruokalaji bakteereita viljaa.Valmis hyytelöä, salaatteja, puuroa, sillä niitä käytettiin oluen valmistukseen.Vuoden olivat tuotteita, kuten herneet, vehnä, kaura, ohra ja muut.
Vuonna 30 vuotta kahdennenkymmenennen vuosisadan tehtiin kokeilu, joka osoittaa, että eläin voidaan turvallisesti käyttäen vain itäneistä vehnää.Vaikka muut kokeellinen kasvisruoka ei ylläpidetä.
Koska arkistointi Annie Wigmore, joka kirjoitti yli 30 kirjaa noin hyödyllisiä ominaisuuksia vehnänalkioita, opiskelu ongelman tulivat monet tutkijat.Joka vuosi olemme onnistuneet avaamaan uusia ominaisuuksia itäneet jyvät, kuten Vehnänalkio kuin hyötyä.
kokonaisarvo
perus hyödyllisiä ominaisuuksia itäneitä jyviä:
- lisätä kehon koskemattomuutta.Hyvä suojaus vilustuminen ja vastaavia sairauksia.Ottamalla bakteereita elimistössä on palautettu elintoimintoihin.Tämä pätee erityisesti vanhuudessa, kun henkilö on heikentynyt luonnollisen suojan.
- Kiitos vilja aineenvaihdunta on paljon nopeampi.Myös parantaa toimintaa hermoston.Itäneet siemenet auttavat taistelussa sairauksia, kuten mahahaava, erilaisia ekseema.
- on hyvä yhdistelmä hiilihydraatteja ja proteiineja riittävä määrä ihmiselle.Myös ituja suuri määrä tarvittavat vitamiinit.
- sisältävät antioksidantteja, jotka edistävät nuorentaminen kehon.Assist vitamiineja, C ja E runsaasti mukana viljan itujen.
- suotuisasti vaikuttaa sukupuolielämään ihmisen sekä yleistä terveyttä kehon.
- iti vehnä stimuloivat verenkiertoa ja normalisoida hemoglobiinin määrä veressä.
- Kiitos magnesiumin ituja alennetussa paineessa, vähentää sairauksia, joihin liittyy sydän, runko on johdettu kolesterolia.
- jyvät myös käyttää ihmiset, jotka haluavat vähentää painoa.
- paljasti ja myönteinen vaikutus vakauttamiseen itäneet jyvät terveen ja asianmukaisen nukkua.
- käyttökelpoisia ehkäistäessä syövän säännöllisesti ruokavalioon lisättynä osaan bakteereita.
- huomannut positiivinen vaikutus väri ja paksuus hiukset, laatu vision (kun säännöllinen saanti paranee), hampaiden terveyttä, yleisestä koordinoinnista.
Kaikki nämä myönteiset ominaisuudet koskevat kaikkia Itäneistä siemenistä, mutta jokainen niistä on sen erityispiirteitä.
Vehnä
Tämä tuote on eniten suosiota.Mehua vehnänalkioita myydään useimmissa maissa apteekeissa, ja juuri kauppoihin ja toreille.Kuuluisin ihmiset joutuvat aloittamaan päivänsä osa tästä hyödyllinen tuote.Ominaisuudet Vehnänalkio ainutlaatuisia.Yritä ymmärtää, mitä se on hyödyllistä.
- parantaa aineenvaihduntaa kehossa.
- Saatuaan bakteereita parantaa immuniteettia.
- aktiivisesti torjutaan inflammatoriset prosessit tapahtuvat ihmiskehossa.
- vaikuttaa myönteisesti laatuun vision.Hoito on hyödyllinen myös vehnänalkioita.Arviot hänen vain positiivisia.
- kynnet ja hiukset tulee vahvempi ja saada luonnollinen luonnollinen väri.
- Pitkäaikainen käyttö lisää elinajanodote.
- Koska vehnänalkio on lähes mahdotonta overeat, positiivinen vaikutus henkilön painon.
- auttaa puhdistaa kehon myrkkyjä ja muita haitallisia aineita.
- Vastaanotto itäneet jyvät auttaa ratkaisemaan erilaisia kasvaimia ja kystia.
pitäisi olla hyvin varovainen aloitat ituja, jos sinulla on ongelmia suolistosairauksien tai pahaa kehon sulattaa ruokaa.Ei suositella syödä ituja potilaalla on haava.Alkuaikoina kuluessa viljan, fumes mahdolliset vatsavaivat tuoli, saanto munuaiskiviä ja diureetti järjestelmän.Niissä voi myös olla huimaus, pahoinvointi.Älä hätäile.Usean päivän normaali tila kehon, ja sovelletaan jatkossakin vain positiivisia signaaleja.Uskokaa minua, niin huomaatte, että yli hyötyä vehnänalkioita.
Kaura
idut ovat hyvin suosittuja tähän viljaan.Kaura on runsaasti magnesiumia, sinkkiä.Lisäksi, se sisältää B-vitamiinit, C ja E, kuten muidenkin itäneitä jyviä, kaura positiivinen vaikutus koko ihmiskeho, toiminnan parantamiseksi kaikki järjestelmät kokonaisuutena.Special ominaisuuksia tämän viljan:
- auttaa taistelussa sairauksien munuaiset ja maksa;
- erittäin hyödyllinen moitteettoman toiminnan kilpirauhanen;
- soveltaa itänyttä kaura suositella henkilöille, jotka kärsivät tuberkuloosi;
- usein urheilijoiden ylimääräisenä kiihdytin parantavaa erilaisia vammoja;
- sekä Itäneistä Vehnänalkio, suosii aineenvaihduntaa;
- palauttaa ja normalisoi ruoansulatuskanavan;
- itäneet kaura edistää nuorentaminen verta ihmiskehossa.
asioita kuluttavat itäneistä kaura?Jos aiot säännöllisesti tätä viljan ituja, 10-15 kpl.päivä riittää pian tuntea dramaattisia muutoksia oman terveyden ja hyvinvoinnin.Parhaan tuloksen, on suositeltavaa ennen käyttöä Itäneistä kaura, eikä hänen esikäsittely lihamyllyssä tai juicer.
Tattari on erittäin runsaasti fosforia, magnesiumia, booria ja jodia.Yleensä eri sairauksiin on enemmän hyötyä kuin itäneille viljaa tattari.
- hyvinkin vaikuttaa hemoglobiini veressä.
- Ihmiset joilla on korkea verenpaine, suosittelemme säännöllinen saanti tattari ituja.
- Tämä tuote tekee suuren panoksen torjuntaan sairauksia, kuten suonikohjuja, diabetes, peräpukamat.
- Tattari on myönteinen vaikutus vahvuus alusten.
- Vastaanotto bakteereita edistää parempaa sydämen toimintaa.
- käytetään veren menetys.
- aktiivisesti kamppailee maksasairaus ja munuaisiin.
tärkein etu itäneet jyvät tattarin suurin jäljellä varastossa viljan rutiinia.Se vastaa suotuisa vaikutus verisuoniin ihmisen ja sairauksien torjumista heidän vammoja.
Muut itäneet jyvät
harvinaisempaa sovellus, mutta ei vähemmän hyödyllisiä ja muut viljat.
- pavut.Diureetti elintarvikkeita kuten kikherneitä, herneet.Lisäksi palkokasveja on paljon proteiinia, jossa on pieni määrä rasvaa.Niitä käytetään usein eri ruokavalioita.Soija ituja edistää hyvää unta, ja pavut - suuri puolustaja influenssa.Kunhan et ota punainen lajike - se on myrkyllinen.
- Ohra.Käytä itäneet jyvät ohraa on lisätä kestävyyttä ja vakauttaa happo-emäs-tasapainoa.
- Kurpitsa.Bakteereita tämä tuote on erittäin hyödyllinen miehille.Ne edistävät tuloksekasta torjuntaa eturauhasen sairaus.
- Len.Onnistuneesti taistelee nivelrikko, sydänsairaus, ja auttaa vahvistamaan verisuonia aivojen.
- Rozh.Proroschennye ruis on hyvä ennalta ehkäisevä ateroskleroosia.Myös tämä tuote auttaa poistamaan radionuklideihin ihmisen kehosta.
- Maito.Ituja lähtö munuaiskiviä ja diureetti järjestelmiä, sekä tehdä suuria investointeja elpymistä maksasoluja.
- ginseng ja auringonkukka.Jos et voi saada ginseng juuri, voit käyttää auringonkukan versoja.Ominaisuudet nämä kaksi tuotetta ovat lähes identtiset - vakauttamaan hermostoon, parantaa näkemystä, ihanteellinen Ihon kunto.
- Seesaminsiemeniä.On suuri määrä kalsiumia auttaa vahvistaa luita.
- Linssit.Se auttaa taistelussa lastentauteihin.Sen ituja on suuri määrä hyödyllisiä kalsium- ja proteiinia.
- itäneet Amaranth.Se kyllästää kehon aineita, jotka voivat taistella syöpää sairauksia.
itävyys prosessi on hyvin tärkeä tekijä, missä se tuli itäneitä jyviä.Hyödyt vain silloin, jos se ei ole alttiina mitään kemiallista käsittelyä.Koska suosio tämän tuotteen on nyt mahdollista ostaa valmiina ituja apteekeissa tai markkinoilla.Voit myös ostaa käsitelty itänyttä viljaa muodossa mehut, tiivisteet.Mutta epäilemättä hyödyllisiä ja turvallisia ovat jyviä, idätettyjä kotona.Puhumattakaan taloudellinen puoli.
Valitsemalla jyviä on suhtauduttava varovasti.Niiden pitäisi näyttää luonnolliselta ja kirjaimellisesti hengittää elämää.On parasta ostaa viljaa apteekista tai ystävä maanviljelijät, varmista, että ne eivät vielä ole olleet käsitelty kemikaaleja.
Jokaisella siemenet ovat niiden pienet salaisuudet itämisen.Joitakin on kasteltava useammin, ja jotkut, päinvastoin, älä koske siihen.Mutta yleinen periaate on samanlainen itämistä.Ensimmäinen, ottaa pieni lautanen.Mielellään posliini, keramiikka ja lasi.Viljan itävyys pestään kolmessa vaiheessa.Ensimmäinen, puhdasta vettä, ja sitten muutaman minuutin liota kaliumpermanganaatti, ja taas suihkun alla.
valmiisiin astiaan lay out viljaa.Täytä vettä nopeudella muutaman sentin yläpuolella tuotteen.Jyvät, joiden esiin, valettu - he eivät idä.Lautanen siemenet laittaa lämpimässä paikassa, jonka lämpötila on noin 20 astetta ja varmista ei altistu suoralle auringonvalolle.
2 tunnin kuluttua, ei uudelleen pese jyvät ja muuttaa veden kulhoon.Jälkeen vielä pari tuntia toistuvia toimia.Turvonnut jyvät valua ja peitetään kostealla liinalla tai sideharsolla.
With ensimmäinen ituja laittaa ruokia jääkaappiin.Useita kertoja päivässä, tee pesu ja kastelua jyvät sideharso.
On olemassa useita tapoja itää siemeniä.Tämä käyttö tölkkien tai lasin siivilä.Tärkeintä on pitää kiinni edellä mainittujen sääntöjen, että ituja nopeasti ja parantavia ominaisuuksia.
reseptejä vehnänalkioita
Miten syödä vehnänalkioita?Voit tietysti vain muutaman gramman viljan ituja itse joka aamu, mutta voit yhdistää huvin, ja valmistaa herkullisia aterioita.
Vehnänalkioöljyä ja hunajaa. helpoin resepti.Ota kolme ruokalusikallista itäneet vehnän jyviä ja ohittaa ne lihamyllyssä.Lisää sitten yksi tai kaksi teelusikallista hunajaa.Sekoitetaan huolellisesti ja onneksi syödä.Saat paremman assimilaatio sitä ei suositella 3 tunnin kuluessa ottamisesta muiden elintarvikkeiden.Ennen kuin otat vehnänalkio, on suotavaa juoda vettä.
Delicious salaattia. Hänelle on otettava 2 ruokalusikallista itäneistä siemenistä auringonkukan ja vehnän ja hienonna ne lihamyllyssä.Hienonna yksi banaani ja kiivi.Raasta 100g juustoa.Sekoita kaikki ainekset, lisää siihen 2 ruokalusikallista hunajaa.Mekko salaatti mehu puolen sitruunan.Top pour 3 rkl granaattiomenan siemeniä.Ennen kuin käytät itäneet jyvät, ota yhteys lääkäriin.
Näin syödä vehnänalkioita. läpi lihamyllyssä viljaa sekä pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä.Vuodesta tuloksena massa tehdä kakkuja, joka vielä ripottele seesaminsiemeniä tai unikko.Sitten laittaa preformiin uuniin ja paista 15 minuuttia.
Kissel (yksinkertainen resepti). Twist vehnänalkioita, täytä ne vedellä ja kiehauta.Sen jälkeen kun massa asettuu puoli tuntia, rasittaa se seulan läpi.Valmis hyytelö jääkaappiin.
muita ruokia itäneet jyvät
On paljon ruokia, jossa tärkein ainesosa toimii ituja.Reseptejä voi olla keittoihin, ja lisukkeita ja jopa jälkiruokia.
Kissel kauraa.Ohita ampuu läpi lihamylly ja laimennetaan kylmällä vedellä.Saatu seos lisätään kiehuvaan veteen ja keitä 2-3 minuuttia.Annamme hautua aikaa.
salaatti ituja kauraa. Cut semicircles 300 grammaa tomaattia ja yksi lamppu.Yksi kynsi murskattua valkosipulia.Leikkaa 30 grammaa persiljaa ja tilliä, sekä 100 grammaa itäneet kauraa.Tarjoillaan kolme ruokalusikallista kasviöljyä.Suolaa ja pippuria lisätään maun mukaan.
salaatti porkkanat ja tattari ituja .Raasta 2 omenaa ja yksi porkkana, lisää siihen 100 grammaa meidän versoja.Laimennettu maku saksanpähkinät, mantelit, jotka ovat valmiiksi hiottu.Tuloksena salaatti pukeutunut öljyllä.
puuroa. heittää sekoitin 10 grammaa itäneistä siemenet tattari, yksi banaani, hieman rusina.Hyvää jauhaa ruokaa.Kaikki puuro on valmis.
With ALT kanssa itäneet linssit ja maissia. Take puoli kupillista molempien viljan, paprika, ruokalusikallinen merilevää, pre-kasteltu, yksi sipuli, hieman tilliä ja persiljaa.Kaikki ainekset olivat jauhetaan ja sekoitetaan.Kaada salaatti greippimehu tai sitruunan.
soija ituja sieniä. 100 gramma ituja paloittelevat, kaada kiehuvaa vettä.Sienet aikaisemmin keitetty ja hienonnettu (15 g kuivattua).Heitämme ainekset pannulla seesamiöljy, perusteellisesti paahdettu.Lisäämällä hieman sienikeitto.Lopussa meillä Kaada hieman seesamiöljyä, alustavasti liioittele kanssa maustepippuria.
Hernekeitto. 1 kuppi maissia taimien lietsoa tehosekoittimessa yhdessä selleri, sipuli ja mausteet, sekä kaksi lasillista vettä.
ituja kosmetiikassa
Miten muuten käyttää ituja?Käytä keho bakteereita ei voi vain olla tukossa vastaanottamasta sisältä, mutta myös silloin, kun käytetään ulkokäyttöön.On olemassa muutamia naamioita, joilla on positiivinen vaikutus ihoon.
voi kokata Lotion .Voit tehdä tämän, täytä versoja kauraa, vehnää, ruista tai lasi valkoviiniä ja anna hautua muutama päivä.Infuusio suodatetaan siivilän läpi ja lisää yksi munankeltuainen.Kuivalle iholle lotion on erittäin hyödyllinen.
kasvohoidot. Sekoita yksi teelusikallinen itäneistä vehnän ja hiivaa.Lisää 2 rkl auringonkukkaöljyä ja yksi munankeltuainen.Valmiin naamio iholle kasvojen ja kaulan ja odota, kunnes kuiva ylös.Pese pois lämpimällä vedellä ja kaikkien hoitoon jääpala.Lopussa namaschivaem henkilön rasvaa kerma.
hiuksille. Sekoita 3 ruokalusikallista itäneet vehnää ja brandy.Lisää 2 munankeltuaiset, ruokalusikallinen smetanaa ja teetä - oliiviöljy.Sekoita kaikki ainekset ja laittaa pre-pesty hiukset.Ympäröi ne pyyhkeellä ja odota puoli tuntia.Sitten pestään pois maskin.Kautta säännöllinen käyttö tämän kerman saavat hiukset voimaa ja kauniin kiiltävät.
Perinteiset reseptit joitakin sairauksia
Kansanlääkinnässä, itäneet siemenet käytetään lähes kaikkiin sairauksiin.Harkita joitakin yleisimpiä.
vilustuminen, flunssa. Voit tehdä hyödyllisiä teetä, joka alentaa lämpötilaa.Tähän tarvitaan 2 rkl Hallonblad ja yksi iti vehnän.Ne lisäävät puolikkaan sitruunan ja pari ruokalusikallista hunajaa.Kaada puoli litraa kiehuvaa vettä ja annetaan infuusiona noin 15 minuuttia.Myös hyödyllistä olisi infuusiona kylmä jäähtyä.Sen valmistamiseksi käytettiin 300 grammaa vodkaa, tl iti jyviä ja hieman lila kukkia.
haavojen, naarmujen ja muiden vahingoittaa ihoa. voide on valmistettu humala, kamomilla kukat vehnä ituja, yrtit Siankärsämö, kehäkukka.Kaikki ainekset täytyy ottaa yksi ruokalusikallinen ja kaada litra kiehuvaa vettä, keitä noin 20 minuuttia.Prosessi voide ihon vammoja sivuston, ja pesun jälkeen vedellä, jolloin yrtit keitetään.
gastriitti, Mahahaavan .Making terveellinen juoma rkl itäneet jyvät ja kaksi lasillista mehua perunat.l.
