mikään salaisuus, että monet ihmiset tuntevat turvattomuuden tunne, joka estää heitä elämästä täyttä elämää.
epävarmuuden vuoksi he eivät uskalla kommunikoida ulkomainen yritys, pelätä vaihtaa työpaikkaa (vaikka se on aika) johtuen siirrytään uuteen joukkue pelkää tavata ja paljon muuta.Mutta jokainen tilanne on tapa, ja tämä ei ole poikkeus.Tietenkin, tämä tunne ei ole niin helppo siirtää.Päästä eroon turvattomuuden tunne, on tarpeen ponnistella.On 10 yksinkertaisia sääntöjä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon itseluottamuksen.
1. Going out aamulla kotoa, sinun pitäisi etsiä mahdollisimman hyvä.Voit tehdä tämän, älä ole laiska, herätä aikaisin ja ilman kiirettä antaa itsensä.Lounaalla, katso itseäsi peilistä varmista, että olet silti näyttää yhtä kaunis kuin Sutra.Lopuksi, nukkumaan mennessä.Tämä sääntö auttaa sinua ei ajatella jatkuvasti siitä, miltä näytät juuri nyt.
2. ei tarvitse jatkuvasti miettiä teidän puutteita.Ne ovat läsnä kaikissa.Ihmiset ympärilläsi melkein näe niitä, ja joihinkin puutteisiin he yksinkertaisesti eivät huomaa.Joten, vähemmän voit ajatella niitä, paremmin tunnet.
3. tietoinen siitä, että ihmiset, jotka ympäröivät sinua, et huomaa asioita, jotka ovat niin teille ilmiselvä.Esimerkiksi, kun olet yritys, Tuntuuko sinusta, että kasvosi vain pala se "krasnyuchee", mutta todellisuudessa se on vain vähän huuhdellaan.Tästä seuraa, että niin kauan kuin et houkutella huomiota muille, että niin hämmentää sinua, ei kukaan edes arvata siitä.
4. Ei tarvitse olla kriittinen toisten.Jos olet jatkuvasti ajatella itse siitä puutteita ihmisiä, jotka ympäröivät sinua, ja siitä on tullut tapa, niin tämä olisi mahdollisimman nopeasti päästä eroon.Muuten, alkaa ajatella, että sekä ulkonäkö ja vaatteet on myös erinomainen kohde kritiikkiä.Ja se varmasti ei anna luottamusta.
5. Kaikki haluavat kuunnella.Siksi, jotta miellyttää muita sinun ei tarvitse paljon raskidyvatsya merkityksetön huomioita, jossa voit seurauksena voi vain hämmentyä.Sinun tarvitsee vain olla hyvä kuuntelija.Et yksinkertaisesti jumaloida.
6. vilpittömyyttä.Sinun tarvitsee vain olla vilpitön.Jos et tiedä nimeä esineen tai lautasen kyseessä, niin myönnän sen.Jos sinusta tuntuu, tarinasta toisen henkilön, kerro hänelle siitä.Mutta jos tulet pysymään lujina, ei merkkejä, se vain vieraannuttaa sinut ihmisiä.
7. Etsi joku, joka katsoo myös epävarma.Tämä auttaa teitä molempia.Et enää tunne yksin.Älä pelkää lähestyä miehen, jonka valitset itse.Tästä voit vain hyötyä.
8. Älä päästä eroon tunne epävarmuutta avulla alkoholia.Se ei ole vaihtoehto.Jos tulet rento ja viehättävä humalainen tilassa, kun olet selvin päin, olet vieläkin mukavaa olla noin.
9. Ei tarvitse olla ujo.Sinun ujous voi muuttua aggressiota.Esimerkiksi, jos joku alkoi puhua tylysti, älä syytä itseäsi tästä.Tämä voi johtua tunnetta hämmennystä, koska se on tällaisia toimenpiteitä, jotkut ihmiset kamppailevat tämän tunteen.Koskaan turvautua tätä menetelmää.
10. tietoinen siitä, että pahinta, mitä voi tapahtua sinulle on, että näyttely itse huonoon valoon.Jos näin tapahtuu, kaikki samat, ihmiset ympärillä tunnet myötätuntoa sinua, koska he tuntevat ylivoimainen sinulle.
Artikkelit Lähde: bealpha.com
