Kaikki tietävät, että raskaana olevat naiset esiintyvät usein outo halu, emotionaalinen ongelmia esiintyy, ja voi jopa pilata luonnetta.Mutta joskus psyykkisiä ongelmia, kaikenlaisia pelkoja ja omituisuuksia niin vaikuttaa käyttäytymiseen odottavan äidin että tulevaisuudessa paavi tulee vaikea tulla toimeen hänen kanssaan.
Mitä tapahtuu raskaana oleville naisille, miten reagoida miehiä, ja miten naiset tällä kaudella voi tehdä elämästä helpompaa hänen "puoli"?Tässä muutamia hyödyllisiä vinkkejä.
ensimmäinen ongelma - "Prinsessa Nesmeyana»
Muista vanha tarina prinsessa Nesmeyanov joka huusi koko ajan, eikä kukaan voisi piristää häntä?Että naiset "asennossa" joskus tapahtuu: kaikki yhtäkkiä alkaa saada heidät kyyneliin !
tietenkin ongelman syy - vuonna leimahti hormoneja koholla raskauden, estrogeeni ja progesteroni johtaa tukahduttaminen ja masennusta, lisääntynyt nevroznosti, väsymys, ja jopa paniikkikohtauksia.
Joten miesten täytyy kestää - yleensä jonkin ajan kuluttua syntymän jälkeen hormonitasot naisten normalisoitumassa, ja kaikki menee.
Tällä välin tulevat isät on tärkeää käyttäytyä kunnolla: Älä naura hänen nyyhkyttää "puoli" ja ärtynyt, syyttää itseäsi, älä häiritse naisen ilmaista myrskyisä tunteita ja itkeä.
Sinun ei tarvitse edes lohduttaa häntä - vain olla siellä ja antaa psykologista tukea.Ja, tietenkin, yrittää jälleen ei horjuteta eikä petä raskaana sanoillaan tai toimia.
Naisten emme saisi laiminlyödä mukavuutta ja auttaa kumppaneitaan - jopa tuntea tarpeen, ja niin sinun on hieman helpompi selviytyä vaikeista ajoista.
toinen ongelma - maku ja haju ei ole ystäviä
Valitettavasti raskaana usein piirretään paitsi "on suolainen» - maku- ja hajuaistin mieltymykset Moms voi muuttaa niin dramaattisesti, että se aiheuttaa joskus miehiä paitsiyllätys ja hämmästyneenä, mutta myös inho ärsytystä tai jopa inhoa.
Miehet , muista, että kaikki tämä - siinä järjestyksessä asioita!Raskauden aikana huomattavasti korostunut hajuaisti, joten nainen voi oksentaa alkaen haju se on vaaratonta tai vastustamatonta vetoa joitakin epämiellyttäviä haista.
Mitä maku "oikkuja" outo halu - vain signaloi elin raskaudesta että jotain puuttuu.Kaikki on yksinkertainen: esimerkiksi nainen pureskelee liitu - joten hän tarvitsee kalsiumia, koko ajan crunch kaali - tarvitset C-vitamiinia, syödä suola suuria määriä - se voi olla puute jodia, natriumia tai klooria, jne.
Miten käyttäytyä tässä tilanteessa miehiä?Älkää syyttäkö, älä syytä eivätkä pelotella nainen - se on hyödytön, se on vielä jotain, joka vaatii ruumiin, mutta sen jälkeen skandaali kanssasi.
Henkilöt ymmärtää tulevaisuuden paavi raskauden aikana hänen vaimonsa yrittää auttaa häntä tasapainoa perheen ruokavalio päivittäistä ruokavaliota naisten oli kaikki tarvittava aineisto hänen ja vauvan rasvoja ja kivennäisaineita - kuitu, hiilihydraatteja, proteiineja, ja muita asioita.
naisten paras kuunnella kehon ja täyttää vaatimukset, seuraava luonteeltaan ja älä epäröi.
Kolmas ongelma - rauhallinen, ei paniikkia!
tietenkin, raskauden aikana on toivottavaa välttää stressiä ja vähemmän hermostunut.Kuitenkin monet odottavat äidit näkyy jatkuva pelko, että pieninkin kokemus voisi vahingoittaa lapsen .Jotkut ovat jopa alkaneet pelotella niitä rakkaita ihmisiä, jotka ovat valmiita tekemään mitään järkyttää ole raskaana.
neuvoston miesten - tarvitset kärsivällisyyttä ja malttia.Älä väitä raskaana olevan naisen kanssa, mutta älä yritä pitää hänen malttia hinnalla millä hyvänsä, älä tunne syyllisyyttä, jos hän ei voi viettää yhdeksän kuukautta täydellistä lepoa, ja älä periksi psykologinen kiristystä.
parhaat säännöllinen osoittaa nainen että rakastat häntä, että hän vielä tarvitsee sinua kiinnostavia ja - huolimatta kaikki muutokset meneillään kanssa hänen.Muilta Noudata neuvoja Carlsonin "rauhallinen, ei paniikkia!" Hanki raskaana lähde positiivisia tunteita, välttää konflikteja ja riitoja - etenkin pieniä asioita, osoittaa ymmärrystä, tulevat kohtuullinen myönnytyksiä ja, jos mitään, olla aloitteentekijöitä sovinnon.
naisten olla hyödyllistä muistaa, että normaali raskaus ei ole sairaus, ja iloa.Sinun ei pitäisi etsiä vikoja mies, tehdä hänelle suorittaa kaikki oikkuja ja kaikki vaatimukset liiallisia vaatimuksia.Muista, että kumppani - myös mies, ja hänelle raskauden - myös vaikeina testeissä.Luokitus pyrkimyksiä arvostetaan, lämmitä sitä hänen rakkautensa, ja se innostaa häntä uuden "päivittäin tekoja."
tietenkin, koska ongelmia - ei kaikki tapahdu raskauden aikana psyykkisiä ongelmia.Seuraavassa artikkeleita jatkamme kertoa miten äidit ja isät ovat parhaiten selviytyä "raskaana yllätyksiä."
