miksi "rikas huuto", ja joku voi olla onnellinen "teltassa?"Mikä on tärkeämpää: pankkitili tai sopusoinnussa ympäristön kanssa?Ehkä yksi vastaus näihin kysymyksiin ei löytynyt.Kuitenkin yrittää ymmärtää, mitä tekee ihmisistä onnellisia ja miten olla onnellinen tässä elämässä, ehkä, on.Varsinkin koska tässä asiassa ajattelin suuri mielissä kaikenikäisille, myös moderni psykologeja ja tutkijoita, ja jotain tässä asiassa selvittää kiitos heille.Ajattelijat ovat kehittäneet teorioita ja suosituksia siitä, miten tulla onnellinen mies.Yritetään tunnistaa merkittävimmät hetket
Happiness - käsite yksittäisten ja subjektiivinen.Ja sitten hänen sumea kuvaus piilee tärkein mysteeri ja suuri mysteeri ratkaisemaan tämän nojalla kunkin.Oikaistu oma elämän olosuhteet, luonto ja suhdetta todellisuuteen.
ei resepti onnea.Se on valitettavasti totta.On kuitenkin olemassa tuhansia reseptejä siitä, miten olla onnellisempia.Joillekin nämä reseptit auttaa tekemään helppo säätää suhteissa ulkomaailmaan, joku voi täysin muuttaa elämäsi radikaalisti.Ehdottoman myönteisesti.
Pääsääntöisesti miehet ovat vähemmän alttiita "itsetutkiskelu" ja usein onnellinen.Siksi, seuraavat tiedot on tarpeen kiinnittää erityistä huomiota naisiin tarkasti.Joten ...
Miten olla onnellinen?
auttaa muita
Jokainen meistä on pyyteettömästi meidän luontainen halu auttaa jotakuta.Valitettavasti meillä ei aina ole mahdollisuutta taloudellisen epävakauden tai peruskoulun ajan puute.Voit kuitenkin auttaa muita, vain maksamalla huomiota häneen, tukemalla sanoja.Psykologit ovat osoittaneet, että auttaa muita vähentää stressiä ja lisää itsetuntoa.Tämä on yksi askel kohti saavuttamista itseluottamusta - ensimmäinen askel onneen.
Yritä olla mukava ihmisille
voi yrittää rakastaa kaikkia ihmisiä ympärilläsi, mutta ainakin yrittää nähdä hyvä niissä.Päästä eroon tuhoisaa tapana arvostella toisten - se tuo epätasapaino meidän sisäinen tila.Emme pidä tuntea, mutta selvä negatiivinen on talletettu alitajunnan tasolla ja myöhemmin voi olla erittäin haitallista.Nauti
mitä teet
Kaikki työ pitäisi tuoda iloa.On mahdotonta lähestyä täytäntöönpanon ongelmia kielteinen asenne.Tämä tekee työtä useita kertoja vaikeampaa kuin se on todellisuudessa.Ajatuksia materiaalia.Jos virität että on vaikea ja turhauttava, olkoon niin.Väsyt sekä fyysisesti että henkisesti, mikä tunne väsymystä ja tyytymättömyyttä ei vain suorittaa toimenpiteen, mutta koko ympäristö.
Viritä psykologisesti siitä, että olette kaikki hyvin
täytyy ymmärtää, miten olla onnellinen - se on sinun käsissäsi.Tämä on yksinkertaisin taso itsehypnoosi.Voimme karkottaa negatiiviset ajatukset omasta.Et voi "kierto" on epämiellyttävä hetkiä ja ajatella jatkuvasti noin monimutkaisia elämän.Se ei ole mahdollista tuntea iloa, mitä olemme ja mitä ympäröi meitä.Sukellus omiin kokemuksiin, alamme unohtaa, kuinka arvokasta, että vanhemmat ovat terveitä, että vieressä rakkaansa, tai joka kevät alkaa kukoistaa nuppuja.Se on ihme, ja tämä on onnea itse.Uskokaa minua.On välttämätöntä osata arvostaa, kunnes meillä on kaikki.
löytää aikaa urheilu, liikunta, tai jopa pieni harjoitus
liikkuvuus - elämä.Mitään liikuntaa liittyy tunne niin sanottu "lihas iloa."Fyysinen väsymys on aivot runningaway luonnollinen huumeita.Seuraava askel on onni on onnea henkistä lihas.Se auttaa ratkaisemaan ongelma, miten olla onnellinen.
Älä pelkää uutuuden
mitattu ja vakaata elämää - se käy hyvin.Mutta pysähtyneisyys - se on negatiivinen.Emme voi sallia tällaista pysähtyneisyyden ihmissuhteissa, työssä, elämä.Täytyy tehdä "selkäsauna" - joskus kieltäytyä perinteisestä uuteen.Oletetaan, että vähän aikaa ja palaavat vanha, mutta se on todella tarpeen.Psykologit yleensä neuvoo seitsemän vuoden välein muuttaa toiminnan luonne ja sijainti.
Vaikeissa hetkiä elämän eivät salli masennu
tämän kasvot vaikea nähdä ja usein me kaataa häntä, koska vakavia ongelmia, mutta joskus aiheuttaa ongelmia itse, niin sanotusti, "pään."Se ei ole niin paha kuin miltä se näyttää.Mutta se näyttää meille, että kaikki kauhea.Tämä on peli meidän psyyke, joka on ohjata, jotta ei anna sen olla julma vitsi meille.Ei ole elämää ilman ongelmia, mutta ne ovat.Ja meidän täytyy yrittää hahmottaa niitä tavoite, joka pystyy työntää löytää ratkaisu ja edelleen kehittäminen, ei umpikujaan.
Salli itsesi levätä - "ikiliikkuja" ei
Älä yritä olla täydellinen, älä yritä kiinni kaikkea - se on mahdotonta.Tietenkään tämä ei tarkoita, sinun täytyy heittää asian ja makaamaan sohvalle viikossa.Mutta jos joka päivä kertoo itse "minun täytyy" ja yrittää tehdä enemmän kuin alle voima, se johtaa hermostunut sammumista.Se ei tee onnelliseksi ympäristössä.Sulje iloita yli hyvällä tuulella, mitä kaikki stressiä muuttaa sinulle hyödyllistä ja tarpeellista työtä.Suojaa ja itsekunnioitusta.
Kokeile vähemmän kommunikoida niiden kanssa, jotka valittavat koko ajan.He yksinkertaisesti houkutella negatiivinen ja asetetaan pessimistinen ajatuksia.Ja ajatella positiivisesti - tämä on onnen salaisuus.Tämä auttaa nopeasti ymmärtämään, miten olla onnellinen.Onhan onnellisuus - tämä ei ole todellisuutta, ja meidän asenne se.
