Kesällä lämpö, voit saada sairas vielä voimakkaammin kuin talvella.Loppujen lopuksi mukaan lääkärit, kesä talvi vaivoja paljon salakavala.Miten taudin ehkäisemiseksi?Ja entä jos olet jo sairas?
kesällä myrkytys
ruokamyrkytyksen kesällä pidetään yleisin.Niille sairaudet ominaista lyhyt itämisaika.Yleensä ensimmäiset oireet - kuume, pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja vatsakipu - näkyvät kaksi tuntia.
Mitä tehdä?
Jos tauti on lievä, voit palauttaa kotona.Ensimmäinen - pese vatsaan.Tämä voidaan tehdä seuraavasti: yhteen litraan vettä liuotetaan yksi tl ruokasoodaa ilman alkuun.Juo ja haasteita nieluheijaste.Jonkin ajan kuluttua, toista kolme tai neljä kertaa.Kerrallaan juoda enintään yksi litra vettä.Pesujen välillä juoda niin paljon nestettä.Suit vahva makeuttamaton teetä ja hiilihapottomien kivennäisvettä.Voit poistaa myrkytyksen, ottaa lääkehiiltä.Aikana myrkytys luopua ruokaa.Jos, kun mahahuuhtelu ehto ei parantunut, muista hakea lääkärin apua.Alle ruokamyrkytys voi olla piilossa enemmän vakavia infektioita, joiden käsittely ei voi valita omia.
Heatstroke
Pitkäaikainen altistuminen auringon voi aiheuttaa lämpöhalvaus.Tämä on vakava sairaus aiheuttama häiriöt lämmönsäätely aikana pitkän aikavälin vaikutukset kehon lämpöä ympäristön.Lämmin booli, johon yleensä liittyy vakavia huimausta, päänsärky, oksentelu, kouristukset, näön menetys, kuume ja vakavissa tapauksissa johtaa kuolemaan.Ensimmäiset oireet - jano, kalpea ja kuiva iho, ruokahaluttomuus.
Mitä tehdä?
Kun ensimmäiset oireet lämpöhalvaus täytyy olla varma hakea lääkärin apua.Tällä hetkellä makasi henkilö viileässä, ja pää on hieman koholla.Kumoa tai kokonaan riisua vaatteita, laittaa hänen otsaansa kostealla liinalla, anna makean veden kanssa lusikallinen suolaa.Tällä hetkellä ehdottomasti kielletty sisältäviä juomia theine ja kofeiinia sekä alkoholi.Estää auringonpistos ja lämmin kuumina päivinä yrittää mahdollisimman vähän auringossa.Kun poistut kadulle suosia vaatteita kirkkaita värejä ja vapaa tyyli.
hyönteisten puremat
Tilastojen mukaan sairaanhoitoon kesästä joka viides.Samalla kärsivät puree joka toinen.Usein hyönteisten puremat rajoitettu lievää ärsytystä.Kuitenkin joissakin tapauksissa ne eivät aiheuta vaaraa ei vain terveyttä vaan elämää varten.
Mitä tehdä?
Yritä välttää pitoisuudet hyönteisiä, kulumista pitkähihaista vaatteita ja käyttää hyönteissuojaa.Kun ampiainen ja mehiläisen pistot kaulan ja kasvot eivät ole lääkitä itseään.Sairaanhoito tarpeen käsitellä puremiin ja eksoottinen hyönteiset.
Kuivuminen
Yksi yleisimpiä sairauksia kesällä.Koska paahtavassa helteessä kehon menettää nopeasti nestettä.Ja jos se ei täytä ajoissa, ei voi olla vakavia seurauksia.
Mitä tehdä?
kulumista lämmön vesipullo kaikkialla.Lääkärit suosittelevat mieluummin luonnon mehuja, Kvassin, kivennäisvettä ja vihreää teetä.On kuuma kesä päivä sinun täytyy juoda noin neljäkymmentä millilitraa vettä per painokilo.Sinun täytyy juoda ennen kuin ne janoinen.Kuumina päivinä, missään tapauksessa ei saa kuljettaa pois virvoitusjuomia.Ne eivät sammuttaa jano, ja myös edistää painonnousua.Sinun ei pitäisi väärin kesällä ja juomat sisältävät kofeiinia - ne nopeuttaa kuivumista.Muuten, vesi puhdasta ja täysin korvata vettä sisältävä hedelmiä ja vihanneksia.Samalla saat ylimääräisen annoksen vitamiineja ja kivennäisaineita.Erityisen hyvä tässä suhteessa kurkut.
Silmävaurio
vahingoittaa ultraviolettisäteiltä auringon spektrin.Aurinkolasit useimmiten näiden vammojen eivät suojaa sekä UV-suodatin, joka voi suojata itseään, on vain laadukkaita ja kalliimpia malleja.
Mitä tehdä?
suojautua haitallisilta vaikutuksilta auringon säteet voivat vain aurinkolasit UV.Ilman hänen lasit täysin hyödytön.Lisäksi aiheuttaa vielä enemmän haittaa silmiä.Onhan jotta nähdään läpi sävylasit, pupillit laajenevat ja imevät paljon muuta ultraviolettisäteilyä.Useimmat täytyy olla varovainen ollessaan tekoaltaat.Vesi heijastaa valoa, niin että kuormitus on kasvanut useita kertoja.
mielenkiintoinen
vakavan vaaran kesällä ja aiheuttaa vaihteluita ilmanpaineessa.Tämän vuoksi on akuutti hapenpuute elin, mikä puute "ilmaa", uneliaisuus ja heikkous.Tällaiset oireet ovat viime vuosina yhä useammin paitsi vanhusten mutta myös nuorten keskuudessa.Lääkitä itseään tässä tapauksessa ei ole sen arvoinen: pikaisesti lääkäriin, niin se sanoo toimintahäiriöitä sydän-järjestelmään.
ajanmerkkejä
ilmastointi tauti
viaton ensi silmäyksellä, ilmastointi pidetään pääsyy monet kesän vaivoja.Lisäksi kylmää, se voi tulla sellaista suihkun bakteerien ja sienten.Ne puolestaan johtavat keuhkokuume ja jopa aivokalvontulehdus.
Mitä tehdä?
Yritä välttää äkilliset huoneen lämpötila.Käytä ilmastointilaite äärimmäisen varovasti.Muista, että optimaalinen lämpötila jäähdytetyn huoneilmaa ei saisi laskea alle 22 astetta.Missään tapauksessa älä suuntaa virta jäähdytysilman.Kosteus ei laske alle kolmekymmentäviisi prosenttia ajasta ja älä unohda puhdistaa lian ilmastointilaite.Vain syväpuhdistus voit suojautua bakteerien ja sienten.
Artikkelit Lähde: sobesednik.ru
