Ihmiset yleensä pahoillani menneisyyden ja huolissaan tulevaisuudesta.Kaikki nämä negatiiviset tunteet estävät elävät onnellisina nykyhetkessä.Tämän vuoksi menetämme arvokkain voimavara - aikaa.Palata paikkaa ja alkavat elää sopusoinnussa itsensä ja suunnitelmat olisi käynnistettävä pyörän elämän tasapaino.
käsite valmennus Valmennus
- Englanti termi tietynlaista koulutusta.Tässä prosessissa, henkilö - asiakas - ohjaa ja mukana ohjaajien.Hän on asiantuntija auttaa muita ongelmallisia tilanteissa, joissa on tarpeen priorisoida, ja lähti etenemään kohti vastustajan maalia.Sisällöstä työ on hyvin lähellä psykologista ja koulutustoimintaa, mutta erillinen ammatti ei ole olemassa.Ohjaajien voi käsitellä henkilökohtaisia kysymyksiä kuin tietyn henkilön ja ammatilliseen toimintaan koko yrityksen tai organisaation.Valmennus voidaan määritellä taidetta itsensä kehittämiseen ja tulosten saavuttamiseen.
Mikä renkaan elämän tasapaino?
Valmennus on monia menetelmiä tehtävien täytäntöönpanon asettaa asiakkaan.Yksi hänen menetelmiä on analysoida merkittävin inhimillisen toiminnan.Hyväksytty tarjota seuraavilla aloilla: ura, raha, terveys, ystävät ja perhe, ja tavallista kotiin tai työpaikalle tilaa, viihde ja virkistys, henkilökohtaista kasvua ja henkistä kehitystä.Voit valita muita kohteita, jotka ovat tärkeitä tiettyä henkilöä.
Siten pyörän elämän tasapaino - se on melko tehokas valmennus harjoitus, joka auttaa:
- selvitä nykyinen tapahtumia elämäsi;
- selkeästi haluaa ja tarvitsee;
- laatia suunnitelmia tulevaisuuden varalle;
- asteen arvioimiseksi heidän henkilökohtaisen ja ammatillisen menestyksen;
- päätelmät, jotka edistävät myönteisiä muutoksia elämässään.
pääkomponentit elämän
harkita tarkemmin tyypillinen luokat sisältyvät pyörän elämän tasapaino.Itsensä toteuttaminen - yksi tärkeimmistä korkeampia tarpeitaan ihmisinä.Ja se ilmenee:
1. Terveys.Kun se tulee täyttä elämää, kunto ja hyvinvoinnin on oltava etusijalla.Ottaen huolta itsestäsi ja tulevaisuudessa ilmenee huomiota oman kehon.
2. perheen ja ystävien.Lähellä ihmiset voivat saada voimaa, ne ovat osa sinua, tukenne.Viestintä, suhteet ja koko ympäristö on vahva vaikutus henkilö, suurelta osin määrittää oman näkemyksensä elämästä.
3. Työ.Työllisyys ei vain tuottaa tuloja, vaan myös välttämätön osa elämää, jotka ilmenevät taidot, kyvyt ja kykyjä.Tärkeä osa tasapaino - taloudellinen tyytyväisyys ja suosikki liiketoimintaa.
4. päivä.Vuodesta elämä ei voi paeta, mutta kotimaan velvoitteita ei tarvitse olla taakka.Tähän olisi annettava kohtuullinen aika, mikä olisi riittänyt pitämään kuntoon ja puhtaus.
5. Rest.Heti kun vapaa-aikaa, voit mennä luontoon, tavata ystäviä, vain rentouttava alle hiljaista musiikkia ja päästä pois kaupungin melusta.Vahvistua ja siirtyä aktiivisen arkisin auttaa kaikenlaista luovuutta - Knitting, piirtäminen, joten kortit ja niin edelleen. D.
6. henkilökohtaista ja hengellisen kasvun.Ilman itsensä parantamiseen ja kehittämiseen ihminen ei voi olla olemassa.Et voi seistä, täyttää elämän monimuotoisuutta - hankkia uutta tietoa, kokemusta.
Piirrä oma pyörä elämän tasapaino
koko prosessi voi kestää tunnin tai enemmän.Mutta joka tapauksessa se ei ole tarpeen kiirehtiä, sinun täytyy viettää aikaa.Sivuun Ylimääräisen asioita, voit keskittyä vain itseensä ja sillä edellytyksellä, että tämä pyörä elämän tasapaino, mitkä ovat sen elementtejä.
Ensinnäkin, sinun täytyy ottaa valkoiselle paperille ja piirtää se ympyrä jaettu kahdeksaan osaan.Kirjaudu sitten, alalla, jolla elämän alueella huolenaiheita, ja antaa heille yleisarvion 10 pisteen asteikolla.Arviointiperuste - tyytyväisyys (työstä, perhesuhteista, ja niin edelleen. D.).Se on parempi selkeys, käytä värikynät tai markkereita, jotka voivat varjossa tietyllä alueella kuvassa.
Toinen vaihtoehto käyttämisen
ehdotettu tehtävä voidaan tehdä myös käyttämällä erityistä tietokoneohjelmaa.Siten pyörä elämä on tasapainossa Excelissä seuraavasti.Pre-tarve kirjoittaa paperille nimet aloilla ja tuloksena numeeriset arvot.Aseta sektoreiden määrä sarakkeet Excel.Seuraavaksi, klikkaa "Lisää" valintaikkuna ja valitse "säteittäinen kaavio" tai "ympyräkaavio".Tärkeintä - toimittamaan tietoja ja älä unohda niiden allekirjoituksia, jotta se olisi selvää, mitä kuvassa.
tulosten tulkinta esitetään
Kaikki kentät on kytketty.Jos ne vastaavat kehitystä, elämässä on tarpeen harmonia.Voimme sanoa, että jos esimerkiksi olet onnistunut ammatti, joka tuo hyvät tulot, mutta terveys on huono, niin todennäköisesti, työ vie liikaa vaivaa.On tarpeen tarkistaa aikataulun enemmän aikaa levätä.Se voi kärsiä ja henkimaailmassa, ja sitä vastaan aktiivisesti kehittää kulttuurisen ja viihteen puolella elämää.Sitten mies, liian välinpitämätön itse - ei ole kiinnostunut sisäiseen maailmaansa.Tasapaino häiriintyy, mikä puolestaan johtaa negatiivisia tunteita ja edelleen apatia.
etu tämä menetelmä
pyörän elämän tasapaino - strateginen suunnittelu elämää.Joten voit kutsua sitä eri tavalla.Tämä tarkoittaa, että elämäsi on käsissäsi, ja kaikki menee näin, koska mies itse on asettanut tavoitteeksi tällaisen järjestelmän ja valitsi toimintaa.Pyörän elämän tasapaino vain osoittaa, mitä on tällä hetkellä, ja johtaa myös siihen tulokseen, että sinun täytyy muuttaa täydellisemmin toteuttaa mahdollisuuksiaan ja ratkaista nykyiset ongelmat millään alueilla.
Kokonaisvaltainen lähestymistapa
pyörän elämän tasapaino (tai arvot) on erinomainen tapa järjestää ja jäsentää elämänsä johtuu siitä, että kyseessä on riittävän yksityiskohtainen arviointi alueilla, joilla henkilö näyttää.Miten vakava liittyy prosessiin, sitä todennäköisemmin positiivinen vaikutus.Kun piirustus on valmis ja kirjallisen lausunnon valikoidun osa elämää, se on toivottavaa kysyä itseltäsi useita kysymyksiä, jotka auttavat ymmärtämään, onko tasapaino elämässäsi.Mitkä alat ovat alhaisimmat, ja miksi?Oletko tyytyväinen nykytilaan henkilökohtaisen ja ammatillisen elämän?Mitä voidaan tehdä yhdenmukaistamista aloilla?
Tulevaisuudessa yhdessä ohjaajien voivat käyttää pyörän elämän tasapainoa.Ohjelma työstä on juuri kannalta tukemiseen päätöslauselman erilaisia ongelmia ja kysymyksiä, sekä itsenäisesti ja asiantuntija.Meidän täytyy ymmärtää pääperiaate: tietää hieman, on tarpeen toimia, tehdä jotain muuta.Nyt teidän käsissänne tiedot jolla voit työskennellä - asettaa tavoitteita ja kartoittaa mahdollisuuksia ja lopulta rakentaa uuden elämän.
