Tytöt usein monimutkainen minun rinnassa.Näyttää siis siltä, että rinta on liian pieni, se ei ole riittävän joustava.Ratkaistu jopa leikkausta, jolloin se vahingoittaa heidän terveyttään.Samaan aikaan kaikki korjattavissa!
Ensinnäkin meidän pitäisi päästä eroon alentua.Joskus se on vain oikea asento hänen rintaansa näytti vaikuttavan.On olemassa useita harjoituksia, jonka aikana sinun pitäisi yrittää kireät rintalihasten.
Harjoitus 1. Laita oikea käsi vasemmalle olkapäälle ja vasemmalta oikealle ja yrittää puristaa kyynärpäät yhdessä.
Tehtävä 2. on puristi kätensä seinästä.
Tehtävä 3. Nosta kädet ylös.Piirrä kuvitteellinen köysi.
Tehtävä 4. Laita kädet alas.Nosta kuvitteellinen ämpärin hyvin.
Harjoitus 5. Nosta kädet olkapäät.Jännitys vähentämiseksi kyynärpäät rinnassa.
Harjoitus 6. Sit ristissä.Selkä suorana.Kädet taivuta kyynärpäitä kevyesti kehoa vasten.Harjalla olkapäät.Terät on koottu.Nosta hartiat, sitten siirtyä takaisin alas ja eteenpäin.
Harjoitus 7.
Harjoitus 8. pystyasentoon, liikkuvat kädet kuin jos uinti rintauinti.
Harjoitus 9. ojossa kädet mahduttanut nyrkkiin.Kädet ristissä.
Ilman päällään tiukka Bran verenkiertoa rinnat.Siksi itse hieronta on suoritettava vähintään kerran päivässä.
hieronta suoritetaan istuen tai makuulla.Kämmenellä oikeanpuoleisen olisi suoristaa mahdollisimman paljon, jopa useita kaareva ulospäin.Hän pohja varovasti ja hitaasti johtaa rinnassa, hieman nostamalla rulla.Silitti liikkeet toteutettiin vuosina pohjan rintojen nänni, ei saavuta 2 cm ennen sitä.Yhteensä 5-6 silitti liikkeitä.Jokaisen kädenliikkeellä otetaan pois kerralla rinnassa voisi luonnollisessa muodossa.
Same - puolella.Esitystä kainalosta nänni, liikkuvat hieman kohti keskellä rinnassa, 5-6 liikkeet, sitten - keskeltä nänni, 5-6.Lopuksi, on syytä silitti ylä- pohjasta rinnan nännin.Sen seurauksena, hieronta tulisi muodostaa nännin.
terveenä nänni nopeasti muodostunut.Tämä osoittaa hyvä herkkyys seksuaalinen nainen, hän kokee positiivisia tunteita silitti rintaansa.Koska reaktio voi olla osoitus huono verenkierto maitorauhasista.
Artikkelit Lähde: beauty.wild-mistress.ru
