sankaritar joulukuun numerossa Self, kuuluisa malli Heidi Klum, selville salaisuuden, kuinka kauan pysyä ilman ryppyjä ja näyttää nuorelta.Hänen menetelmä ei ole ilman Botox.Ja vain ...
muutama ylimääräinen kiloa!
Heidi sanoi haastattelussa: "Jotta näyttää nuorelta - ei tarvitse olla laiha.On aina parempi olla vähän lihaa luiden päälle.Kun sinulla on vain lihakset, sitten vuosien henkilö heti tulee hyvin ohut ja näyttää vanhempia kuin 5 tai jopa 10 vuotta vanhempi. "
Mukaan kuitenkin supermalli, se ei tarkoita, että sinun pitäisi heittää koulutusta ja tulla laiska.Heidi, esimerkiksi, yksinkertaisesti käynnissä.Hän pukeutuu lenkkarit joka aamu ja kulkee."En pidä uuvuttavaa kuntolaitteita, ja lenkkeily sopii minulle täydellisesti.Seitsemän viikkoa, juoksin 120 mailia!Runko oli luja ja minä olemme onnellisia nyt! ".
Klum kutsutaan myös supermom, hänen neljä lasta!Ja juuri nyt, Heidi sanoo, että ei todellakaan ole pelkää ikääntymisen prosessia.
«Minulla ei ole ahdistusta tänään ryppyjä.Ehkä tulevaisuudessa, minä ajattele Botox, mutta nyt olen ehdottomasti ei tarvitse!Nyt tunnen täysin mukava ikäisenä ja ihoni, joilla on jo ryppyjä. "
Heidi naimisissa laulaja Shiloh viisi vuotta.Ja ehkä, onnellinen perhe-elämään - pala hänen salaisuus nuoriso."Miksi olemme vielä yhdessä?Me - hyvin erilaisia, joten kumoavat toisensa.Olen hyvin aktiivinen, en pidä istua pitkään yhdessä paikassa.Ja mieheni - eniten potilas mies maailmassa!Se voi olla useita tunteja opettaa lapsille jotain.Mutta me molemmat - luovia ihmisiä, meillä voi olla erilaisia harrastuksia, emmekä häiritse toisiaan.Me rakastamme toisiamme ja luottamus. "
Mutta silti, mikä on onnen salaisuus perheen?- Älä koskaan väsy pyytää toimittajia Self.
«Olen aina ajatellut, mitä tehdä, niin että perhe oli onnellinen - myönsi malli.- Ehkä kirjoittaa joitakin matka- tai paeta maailman viikonloppu, tai jonnekin mennä kaikki yhdessä ... Aina jotain keksiä.Mielestäni meidän ei pitäisi odottaa muita ihmisiä, kun he tekevät meistä onnellisia.Meidän on tehtävä kaikkemme itselleen onnea! »
Artikkelit Lähde: mycharm.ru
