kaunis kuvio on mahdotonta ilman laadukasta ja ravitsemus.Edistää lihas-rakennus proteiini horjuttaa ja kreatiini.Erikoiskonttia valmistuksessa käytetään aterian vaihdot ja proteiini horjuttaa, säästö on siunaus joka urheilijalle.Muutamassa sekunnissa, voit valmistaa homogeeninen juoma voi kyllästää elimistölle tärkeitä proteiineja, vitamiineja ja hivenaineita.
suurin etu tahansa ravistin - helposti.Sinun ei enää tarvitse tilaa vieviä tehosekoittimessa tai mikseri, ja voit valmistaa juoman muutaman kerran ravistamalla astiaa.Säästä aikaa ja voimaa käytti yksinkertaista työkaluja, jotka helpottavat valmistelua cocktaileja, todella suosittu urheilijoiden, valvoa niiden lihasmassaa.Lisäksi se on melko alkuperäinen ja silmäänpistävä lisälaite että lisääkin tyyliäsi ja sitoutuminen terveellisiä elämäntapoja.
lajin shakereiden
On olemassa useita erilaisia ainutlaatuisia laitteiden valmistamiseksi erikoistuotteiden.Vaikka yhden ja täysin yksinkertainen toimintaperiaate, ne eroavat lokeroa, ja kaikenlaisia lisäominaisuuksia.
- kaksikammioinen laitteita, niin yksinkertainen kuin mahdollista.Yksi osasto käytetään jauheena (nousija, proteiini, kreatiini tai aminohappoja) toisessa neste kaadetaan.
- Kolmen kammion ravistelijassa urheiluruokavalio täydennetty kamera, joka on täytetty kapseliin.
- Neljän mallissa on lisäksi kumi osasto vara osia urheilu ravitsemus.
- Kaikki modernit Shakers on varustettu lisäominaisuuksia, kuten sekoitustilaa, mesh, rei'itetty jousia tai erityistä pallo, jonka avulla on mahdollista tehdä seoksen mahdollisimman homogeeninen.
optimaalinen määrä
Säännöllinen ruoanlaitto perinteinen proteiinipirtelö sopii parhaiten kompakti tarpeeksi Shaker urheilu ravitsemus tilavuus 500 ml.Tämä kyky avulla voit nopeasti ja tehokkaasti valmistella osa proteiinin juoma, sekä kotona ja koulutukseen.Niille, jotka haluavat nousija, tarvetta mukauttaa tilavuuteen noin 650-700 ml.Tämä johtuu siitä, että osa proteiini-hiilihydraatti-seos on hieman suurempi kuin proteiini ravistetaan.
Kotelon materiaali
Kaikki käytetyt materiaalit valmistuksessa astiat, se on täysin turvalliseksi terveydelle.Tämä on erityinen muovinen, silikoni ja metalli.Shaker metalli kestävä urheilu ravitsemus.Muovi ja silikoni säiliö kevyt ja kirkas.Äskettäin suosittu ja sähköinen ravistelijassa urheilu ravitsemus.Tämä parannus yksinkertaistaa elämää urheilijoita.Valmistaa ruokaa, klikkaa painiketta - ja ravitsevaa cocktail on valmis.
Edut laite
tietysti valmisteluun urheilujuomat voi mennä monella tavalla.Esimerkiksi, sekoita ainekset pataan tavallisella lusikalla tai käytä moderni keittiökoneet - tehosekoitin tai sekoitin.Mutta tehdä tällaisia manipulointi seinät urheilukeskuksen ainakin epämukavaksi.Edut erikoisruokalajeista ovat kiistattomia.Tämä liikkuvuus, yksinkertaisuus ja tehokkuus.
- Nyt voit käyttää suosikki proteiini horjuttaa aina ja kaikkialla.Laite voi seurata sinua koulutukseen ja lenkkeily tiellä ja jopa toimistossa.
- telineeseen suunnittelu voit sijoittaa sen mukiteline auton.
- Valmista sportpit mahdollista muutamalla ravistelee.
- Shakers urheilu ravitsemus, kuvia jotka löytyvät tämän artikkelin - että varsin tyylikäs lisävaruste.
- Kätevä laite on erittäin helppokäyttöinen - käytön jälkeen riittää huuhdella juoksevalla vedellä tai pese astianpesukoneessa.
- Riippumatta voimanlähde tekee laitteesta 100% mobiili.
- ruokavalio voi juoda suoraan laitteesta.Näin ei ole tarvetta lisätä astiat.
Miten valita?
Valittaessa kätevä laitteiden pitäisi tietää, että paras urheilu ravitsemus Shakers on varustettu kierteillä korkki.Tällainen rakenne mahdollistaa juoman vuodattamatta kaikkein sopimaton hetki.Taitettava kansi tällaisia etuja ei ole.Mistä koko tai muoto tehdään mesh, elintarvikkeiden laatua ei.Mutta älä mesh tai erityinen lamppu ostaa laite ei suositella.Kiitos heille, proteiini juoma saadaan mahdollisimman homogeeninen.On syytä huomata läsnä ulottuvuuden mittakaavassa.Ilman sitä on vaikea selvittää mittasuhteet ruokaa.Miten kokki
urheilu ravitsemus
menossa syödä koulutus?Parempi täyttää vaaditut ainesosat osastoissa ja sekoittaa ne välittömästi ennen käyttöä.Tämä pitää kaikki ravitsemukselliset ominaisuudet juoda.Jos kaikki valmisteltu etukäteen, on olemassa vaara, että ympäristössä proteiinin näyttävät riittävän nopeasti eri taudinaiheuttajia.Shaker urheilu ravitsemus - on välttämätön lisävaruste jokaiselle, joka arvostaa heidän terveyttään ja hoito oikea ja tasapainoinen ruokavalio.
Yksinkertainen varotoimet
- Hiilihapotettu vesi - ei paras vaihtoehto valmistelua proteiini horjuttaa.
- liian kuuma tai kylmä vesi, maitoa tai mehua voi johtaa siihen, että proteiini kippaavat, ja tuote osoittautuu epätasaista.
- ensin kaadetaan laitteeseen nesteen, ja vasta sen jälkeen - jauhe.Joten voit välttää kokkareita.
- lopputuotteen pidetään enintään kaksi tuntia.Tämän jälkeen proteiini juoman voi olla vaarallista terveydelle.
- Jokainen 5-6 kuukautta korvataan laitetta sportpita uusi tyylikäs ja hyödyllinen lisävaruste.Tämä syntymisen estämiseksi bakteerit, lopulta syö materiaaliin elin.
