Tänään, eri tekniikoita kehittyä mittaamaton nopeus, katsella uinti kilpailut toisesta maasta - se ei ole uutta.Tuhansia, ellei miljoonia katsojia kokemus urheilijoille.Näyttää siltä, että uinti kuin urheilu syntyi äskettäin.Periaatteessa se on.Tietenkin ihmiset ovat oppineet kellua ja jopa liikkua sen jo kauan sitten, mutta urheilu on uima myöhemmin.Muun muassa se on syytä huomata, että se on hyödyllistä kehon.Erinomainen menetelmä laihtuminen on käytössä monissa kaikkein yksinkertainen.Nyt Sport on saamassa suosiota.Kaunista taidetta uinti, mahtava vapaauinti kilpailu ei voida sivuuttaa.Milloin ja missä uinti kuin urheilu syntyi, ja tuli niin suosittu?Mitkä ovat erilaisia ja tyylejä?Mitkä ovat ominaisuudet uima kuin urheilu?Kaikki tämä opit tässä artikkelissa.
Limbo
Tutkijat havaitsivat, että muinoin alkunsa uinti.Kuten urheilu tai välttämättömyys - ei tiedetä.Niitä on löydetty piirustuksia luola seinät, jotka ovat muka 5000 vuotta eaa.e.Antiikin ihmiset huomanneet, että monet eläimet voivat liikkua vedessä, ja otti tätä kykyä.Kuten arvata saattaa, ensimmäinen tyyli oli tapa uida "kuin koira".Se on ollut olemassa jo jonkin aikaa, kunnes se korvattiin rintauinti.Ja että tuli perusta kaikille seuraaville innovaatioita.Antiikin sivilisaatioiden aloittaa sukellus on erityisen suosittu.Ensimmäinen kirjallinen viittaus on vuodelta 2000 eKr.e.Tiedämme myös, että muinaisessa Roomassa, uinti oli koulutuksen perusteella urheilijat, mukaan lukien ne, jotka osallistuivat olympialaisiin.Mutta historia purjehdus urheilu juontaa juurensa vaihteessa XV-XVI vuosisatojen.Tuolloin ensimmäinen kilpailut järjestettiin.
Siksi, uinti näkyy jo pitkään.Jo muinaiset ihmiset käyttää sitä liikkua vedessä.Uima kehittyvä, uusia tyylejä, ja se tuli vähitellen urheilua.Se ei ole outoa, historia uinti kuin urheilu kuten käynnissä.Sitä käytetään myös ensimmäisenä välttämättömyys, ja vasta sen jälkeen paljon aikaa käynnissä oli urheilua.Uinti on nykyään yksi tunnetuimmista ja suosituimmista luokat.Monet käyttää sitä liikuntaa laihtuminen ja terveyden edistäminen.
History Styles
Kuten alussa, jolloin siellä oli syntymistä navigointi, se oli vain yksi tyyli - "koira."Mutta sitten tuli rintauinti johon keksiä uusia muotoja.Seuraava tyyli tuli puolella.Jalat uima muistuttivat sakset.Sitten ihmiset alkoivat uida olan yli, jonka avulla voimme kehittää suuri verrattuna muihin nopeudella.Sitten John Trejo vuonna 1783 keksi tyyli joka kantaa hänen nimeään.Sitten kilpailu on ollut varsin suosittu, ja uusi menetelmä saa laatia monet maailmanennätystä, mukaan lukien sen luoja.Sitten lopuksi, oli ryömiä.Hänen Englanti "toi" Richard Cavill Australiassa.Pian tyyli oli tunnustettu nopein, miten, ja tämä päivä on.Nykyään se on paljon suosiota sen.
Kroll Kroll - tyyli uima hänen vatsaan.Kun käytät vasenta ja oikeaa ruumiinosat liikkuvat vuorotellen.Kädet tekevät aivohalvaus pitkin akseliviivan, kun jalat nostetaan ja lasketaan.Monimutkainen verrattuna muihin tyylejä laitteita.Kasvot uimari on oltava vedessä ja nousta sen ulkopuolelle vain suorittaa hengenvetoon.Kroll pidetään nopein merimatkan.Jos on käsite "freestyle", jossa urheilijat ovat oikeus mennä miten haluavat, mutta valita juuri ryömiä.
Koska pää lasketaan veteen, hänen kätensä voi tehdä suuria aivohalvauksia, ja se näkyy positiivinen korko.Verrattuna ryömiä selkäuinti, ensimmäinen juuri niin nopeasti.Kun verrataan viimeisen perhonen menettää myös johtuen siitä, että toimivat periaatteessa käsin ja kotelon epäonnistuu.Tasaisesti kiihtyvä liike on mahdollista vain Crawley, auttaa urheilijoita matkustaa pitkiä matkoja nopeudella väsymättä samanaikaisesti.
Mielenkiintoista tietää
näkyy Krol syntyi kauan sitten.Aluksi se käytti intiaanien.Ja Eurooppa tapasi hänet vuonna 1844, kun amerikkalaiset kukisti Britannian uimareita.Kukisti mutta ylpeä urheilijat eivät halua käyttää uutta tyyliä, koska sitä pidettiin "barbaarisen", koska suuri määrä sumutetta.Historia purjehdus urheilu, erityisesti, tyylejä, ja oli niin outo hetkiä.
jälkeen Australian kani ilmestyi American ansiosta parannuksia.Se on jälkimmäinen on nyt siis "freestyle".Alkuasentoon Crawley - "asennossa", uimarit käännetään alaspäin, suoristettu hänen jalat, kädet levällään ylöspäin.
Brass
Kuten jo mainittiin, se oli siirtyminen rintauinti tyyli "kuin koira" ja perusta lähes kaikille muille.Uima kuin urheilu voisi olla olemassa ilman sitä.Se sai alkunsa näkymä pitkään: ensin kuva ihmiset käyttävät tyyli samanlainen rintauinti, löytyi egyptiläinen "Cave of uimarit".Maalaus koskee noin 9000 eKr.e.Myös tunnettu hahmo esittää Assyrian sotilaita, tällä menetelmällä, mutta kuva luotiin 1292-1225 kaksivuotiskaudeksi.BC.e.Dane Nicolas Vinman vuonna 1538 yksi ensimmäisistä kuvattu rintauinti kirjassaan.Kuuluisa "sammakko potkia" jalat alettiin soveltaa ainoastaan XIX vuosisadalla.
erilaisiin kilpailuihin tyyliin rintauinti on usein voitti Venäjän ja Neuvostoliiton urheilijat.Olympic tyyli hyväksyttiin vasta vuonna 1904, sitten otti uida 402 m., Osallistua vain miehet.Sitten uinti- olympialaji aloitti kehitystä.Jo seuraavissa peleissä etäisyys on alennettu 200 m. Vuodesta 1924, he pidettiin kilpailuja naisten saman matkan.Ja vuonna 1968, urheilijat ovat kilpailla 100 metriä.
Butterfly Butterfly - ui hänen vatsaan, yksi vaikeimmista tyylejä.Tylsiä ja monimutkainen.Nimi tulee sanasta "perhonen".Eräät yhtäläisyyksiä löytyy, lähinnä siksi tyypillinen käsivarren aivohalvaus.Toisin kuin kani, molemmat kädet tehdä lyöntiä, nosto vesistö.Samalla suoritetaan syvään henkeä.Jalat kanssa lantion liikkumaan aaltoja, jolloin kiihtyvyys.Vaikka suorituskyky - yksi vaikeimmista, mutta Butterfly on toiseksi nopein steelan.Sen tärkein ero kani - on, että kiihtyvyys hänessä koska terävä epätasainen käsivarren aivohalvaus.
Mielenkiintoista, perhonen - kehittynyt rintauinti.Aluksi, uimarit ovat ymmärtäneet, että suurempi nopeus on järkevää nostamaan kätensä vedenpinnan yläpuolelle.Vartalon liikkeitä ja jalat myöhemmin korvattu mukavampaa ja luonnollisia.
Kuten mainittiin, kodinkoneet Butterfly on äärimmäisen vaikeaa ja vaatii hyvää suorituskykyä.Että peloissaan ja monet tulokkaita.Opi yhdistää liikkeen kädet ja jalat, sekä enemmän Hengitä ja hengittää - on melko vaikeaa, niin monet menevät ryömiä.Kun taas useimmissa muissa tyylejä, on tärkeää se on teknisesti moitteeton suorittaminen, perhonen, lisäksi tärkeitä fyysistä voimaa.
ahdinko on aaltoilevuus ruumiin, joka on läsnä (jos ajatellaan vain tunnettu tyylejä) vain perhonen.Koska uinti on urheilua lapsille - ole paras vaihtoehto.
Laitteet ja määräyksiä
uida mitään tyyliä asu on sama: hattu, aurinkolasit, uimahousut tai uimapuku sulatettua (miesten tai naisten, vastaavasti), käytetään usein myös märkäpuvut.Ne alkoi ilmestyä 2000-luvulla.ja jaetaan tyypit: kaulasta nilkkoihin, kaulasta polvilleen, gidroshtany shortsit uinti.Vuonna 2010 FINA (International Swimming Federation) on kieltänyt synteettisiä.Joten nyt vain käytettyjen tekstiilien.
Uima kuin urheilu tänään, suoritetaan 50- tai 25-metrinen uima-allas.Monet kilpailut järjestetään ui rintauinti ja vapaauinti.Esimerkiksi tällä kesän olympialaisissa, MM-kisat, Universiadit, World Cup.Viimeisin järjestetään vuosittain.
Standardit:
- indeksointi (tunnetaan myös nimellä freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
- perhonen: 50 m, 100 m, 200 m;
- rintauinti: 50 m, 100 m, 200 m;
- takana: 50 m, 100 m, 200 m.
Mitä valita
niille, jotka ovat juuri alkaneet uida, ei välttämättä ammattilainen, kannattaa kokeilla ryömiä.Mutta ihmiset, jotka eivät voi edes pidä vettä, sinun täytyy aloittaa tyyliin "koira."Juuri hän, jos tarkastellaan, ja taustalla kaikki muut.Sitten näin, täytyy edetä krooli tai rintauinti, jossa voit ja lopettaa.
allas tai meri
Jos valita meren ja uima-allas, yksiselitteistä vastausta ei voi olla.Mutta ensimmäinen vaihtoehto ei ole useimmille venäläisille, tai mahdollista vain kesäisin.
Jos haluat uida on mennä ammatillinen kouluttaja altaassa.Siellä voit harjoitella ympäri vuoden ja helppo oppia ja pitää liikkuvat veden maasta.Kuitenkin amatööri luokat, voit valita ja vesistöön.Joten, meressä tuuli ja aallot luoda luonnollinen este ja vesi tuo terveyshyötyjä.Jos allas joudut maksamaan lipusta, avoin vesistöjä jaetaan.Jokainen valitsee mahdollisuuksien ja mieltymykset.Kuitenkin keinotekoisesti luotu allas on turvallinen useimmissa tapauksissa on järjestetty pelastajat.Ja avovesi todennäköisesti ole selviytymään nykyisestä ja hukkui.Ihanteellinen vaihtoehto on yhdistää.
on niin mielenkiintoinen historia urheilun.Uinti on erittäin suosittu, mutta on olemassa muita tieteenaloja, joihin sillä on suora suhde.Seuraava käsitellään kaksi suosituinta.
Triathlon Uinti, pyöräily, juoksu kuin urheilussa kutsutaan triathlon.Nimi puhuu puolestaan.Sport ilmestyi ei niin kauan sitten, se menee alkuun 1920-1930., Kun Ranska piti analoginen nykypäivän triathlon La Course des Debrouillards.Juostessa 3 km pyörä - 12, ja sukellus tehtiin kanaalin Marne.Valitettavasti 1930 viittaukset triathlon vasta 1974, kun joukko ystäviä Yhdysvalloissa-urheilijat tai yhdistetty ja kaikki järjestäytyneen klubi, jossa kaikki koulutettu yhdessä.Ne edustivat useita urheilu, nimittäin, juoksu, pyöräily ja uinti.Myös ystävät alkoivat järjestää tapahtuman.Niinpä ensimmäinen kilpailu pidettiin 25 syyskuu 1974, he osallistuivat 46 urheilijaa.Ensimmäinen polkupyörän kilpailu järjestetään 180,2 km juoksu - 42,2 km;uima - 3,86 km.
jäsenet ovat pitkään kiistelleet millaisia urheilun edellyttää mahdollisimman kestävyyttä.Tuloksena todettiin artikkelissa, joka sanoi, että pyöräilijä Eddy Merckx oli korkein hapenkulutusta.Ja urheilu tunnustettiin edellyttää mahdollisimman kestävyyttä.Triathlon saavuttanut niin paljon suosiota, että monet ajattelevat vakavasti hänen sisällyttämisestä olympialaisten ohjelmassa.Kilpailut järjestetään yleensä tasosta: 1,5 km / 40 km / 10 km.Kehittämä standardi Triathlon kilpailunjohtaja Jim Curl puolivälissä 80s.
Taitouinti
Ehkä Taitouinti kuin urheilu on yksi kauneimmista kursseja.Useimmiten mukana vain naisia, mutta hiljattain liittynyt miehiä.Tärkeää Taitouinti - johdonmukainen joukkueen suorituskyky, yhdistämällä sukellusta ja hyppäämiseen.Tämä harjoitus on valtava.On tarpeen viettää paljon aikaa koulutukseen saavuttaa hyviä tuloksia.Venäjän urheilijat ovat johtajia tässä urheilussa, valmistaa heitä kaikkia yhtä suuri kilpailija.
Kuitenkin lisäksi standardin tekniset ja fyysiset ongelmat, on olemassa erityisiä: melko vaikea hengittää suorittaessaan.Jatkuva, ja usein, ja monet sukellus vaatii hengitystä paljon aikaa.Suojellakseen keuhkoihin, urheilijat käytettävä erityisiä leikkeet nenään.
Mutta mistä on lähtöisin Taitouinti kuin urheilua?
historia
Kuten tiedätte, Kreikassa luotiin valtava määrä tieteenaloja.Ja Taitouinti peräisin sieltä, niin joukko poikia ja tyttöjä ympyrä tanssii vesi.Vasta lopussa XIX vuosisadalla.se oli alku Taitouinti.Sitten, Englanti oli perustanut joukko uimareita, miehiä, jotka suorittavat erilaisia muotoja vedessä.Ensimmäinen kilpailu järjestettiin vuonna 1891 Berliinissä.Sitten taide uinti, koska se silloin kutsuttiin, alkoi sen kehitystä.Ja vuonna 1952, he pitivät mielenosoituksia Olympialaisissa, jonka jälkeen urheilu nimettiin Taitouinti.Samana vuonna finaaliin luotiin vastaavan valiokunnan.Ja vuonna 1958 suorittanut ensimmäinen kansainvälinen kilpailu.Ohjelma olympialaisten Taitouinti sisältyvät vain vuonna 1984.
rikas ja monipuolinen purjehdus urheilu.Historia ja kehitys kulkevat juurensa antiikin ajoista.Tänään, sukellus on saamassa suosiota keskuudessa asukkaat.Jokainen voi löytää jotain, joka haluavat, koska suuri määrä lajeja.Taitouinti kaunein triathlon runsaasti erilaisia tieteenaloja ja kilpailut ovat tavallista klassikoita.Monet ovat mukana amatööri uinti, vanhemmat lähettävät lapsensa klubeja.Historia uinti kuin urheilu jatkaa aktiivista kehittämistä tänään.
