Jokainen äiti huolehtii hänen vastasyntynyt vauva, ja tämä näkyy myös pienimmätkin yksityiskohdat.Siksi ennen raskaana oleville naisille jyrkästi herättää kysymyksen siitä, mikä pitäisi olla ruokaa imettäville äideille on vauva ollut mitään ongelmia masu sulavuus ja maitoa.
perusteet
Sanotaan, että valikot ovat raskaana, imettävät äidit ja naiset, joka ruokkii yksinomaan terveellistä, terveellistä ruokaa lähes mahdoton.Päätehtävänä nyt - luopumaan huonoja tuotteita ja valmistusmenetelmä erilaisia ruokia, kuten paistettua.Ja poistamaan kulutuksen alkoholijuomien ja kahvia.
Valikko
heti syntymän jälkeen muutaman päivän hän on noudatettava melko tiukkaa ruokavaliota.Se olisi helppo syödä keittoa tai kanaliemi, kasvis soseet, banaanit, musta tee.Pienessä voi yrittää maitoa ja maitotuotteita.On välttämätöntä ensinnäkin välttää ummetusta, joka tällä kaudella on erittäin toivottavaa, on erityisen tärkeää naisille, joilla on ollut taukoja synnytykseen.Seuraavaksi useita muutettu ja yksinkertaistettu valikko imettäville äideille.2 kuukautta vauvan elämää, muuten voi liittyä kouristuksia, jotka johtuvat usein aliravitsemuksesta hänen sairaanhoitaja.On tarpeen välttää elintarvikkeita, jotka puchat: kaali, herneet, viinirypäleet, jne.Se ei myöskään suositella ateriasta pestään sokeripitoiset juomat (soseet), tai takavarikointia hedelmät tämän vatsassa aloittaa käymisen, joka myös johtaa lisääntyneeseen esiintymiseen kaasua.
hyödyllisiä tuotteita
usein haluavat olla hemmoteltu naiset ihmettelevät siitä hoitotyön äiti siemeniä tai muita hyödyllisiä tuotteita keskimääräinen henkilö.Vastaus on: tietenkin on mahdollista.Se on vain osattava luopumisen kaikki on yrittänyt ensimmäistä kertaa.Aloitat uuden tuotteen tarvitset pieniä annoksia ja seurata reaktio vauva.Jos vauva on kunnossa, voit vähitellen lisätä annostusta, mutta menemättä rajojen ulkopuolella.Syö sitä tai tätä, vaikka hyödyllisiä, tuote imettävien äitien ei ole suositeltavaa.
Tietoja siemenet
Kaikki tietävät, että auringonkukan ja kurpitsan siemenet - hyödyllinen tuote, joka sisältää valtavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitaan kullekin henkilölle.Voiko imettävä äiti siemenet?Jos noudatat logiikkaa, kysymys ei pitäisi edes syntyä.Mutta on yksi "mutta".Tämä tuote sisältää tietyn määrän öljyä voi kuitenkin vaikuttaa rasvapitoisuus äidinmaidossa.Siksi ensimmäisen elinkuukauden vauvan syödä siemeniä vieläkään ei ole välttämätöntä, mutta vähän myöhemmin - ota.
Miksi äiti siemenet
myönteinen vastaus kysymykseen siitä hoitotyön äiti siemeniä, syytä mainita, miksi ne ovat niin hyödyllisiä.Ensinnäkin tämä tuote - erinomainen masennuslääkettä, joka rauhoittaa hermoja.Se on hyödyllinen naisille, joilla on ollut synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kaikkine seurauksineen.Myös imettävä äiti tarvitsee kyllästää kehon ravinteita antaa vauvan maidon kanssa vain parasta ja hyödyllinen.Annos sisältää siemenet kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet, joita ihminen tarvitsee päivässä.Joten kysymys siitä imettävä äiti siemeniä ei pitäisi tapahtua, koska tämä ainutlaatuinen tuote on hyödyllinen kaikille poikkeuksetta.
