halu ymmärtää itseään yleensä tapahtuu, kun sinusta tuntuu, tyytymättömyys, sinusta tuntuu, että elämä jokin menee pieleen, niin kuin pitääkin.Tai kun sitoutua samaa tekoa, joissakin tilanteissa, huomaat, että se ei ole oikea, mutta tässä tapauksessa ei ole uloskäyntiä.
Kuten tavallista, ihmiset yrittävät tietää itseään?He lukevat kirjoja, yrittää siirtää psykologisia testejä itsestään, löytää samanhenkisiä ihmisiä ja niitä, jotka kosketti teema itsensä kehittämiseen.
Myös ihmiset alkavat pitää päiväkirjaa, tai blogiin, jossa kirjoittaa ajatuksiaan ja analysoida käynnissä olevat tapahtumat elämässään.Tämä on erittäin hyödyllinen harjoitus itsetuntemusta.Se antaa sinulle mahdollisuuden ymmärtää jos on syytä epäillä.Myös varsin tärkeää pystyä katsomaan itseämme.Ja jos se on joskus vaikea arvioida teoistaan, sitten niiden huomaavainen lukeminen, voit tarkastella tilannetta ajatuksia ja toimia kolmannen henkilön näkymä.
prosessia itsensä kehittämisen - se on pitkä matka, joskus ilman perimmäinen tavoite.Se on yhtä luonnollista ihmiselle kuin hengittäminen ja syöminen.Mutta miten viljely rentouttavaa ja mukavaa?Miten ymmärtää itseään paremmin ja hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet?
Monet ihmiset ovat alttiita perfektionismi.Ne asettivat yhteisen tavoitteen ja heikentävistä itse heidän saavutuksistaan.Basic pelkoa tulee kömmähdys edessä yleisölle, on halu olla täydellinen kaikessa.Mutta katsokaa tosielämässä.Onhan luonnossa ei ole ihanteellinen.Katsoa ulos ikkunasta - puiden tai jäillä.Ne näkyvät ennen meitä alkuperäisessä muodossaan, murehtimatta mitään standardia kauneuden ja täydellisyyden.Joillekin ihanteellinen paino - 65 kg, ja joku - 45, ja samalla korkeudella.Ja vaikka tämä luku paino ei saavuteta, henkilö kuluu ruokavalio, syö itse ja voi rakastaa kuin se todella on.Itse asiassa, rakastaa itse - tämä ei ole läsnä noin ominaispiirteet.Se on kuin äidin tunteita: äiti rakastaa lastaan yksinkertaisesti, mitä se on.Samaa olisi sovellettava itse.
Sillä ei ole väliä miltä näytät ja kuinka paljon painaa.Sillä ei ole väliä, onko olet löytänyt sielunkumppanin, vai onko se jossain muualla tulevaisuudessa.Jos sinulla on tyytymättömyys, ja laitat eteen maalin, jonka toteuttaminen, mielestänne nostamaan itsetuntoa - on väärä tapa.
saavuttaa tahansa tarkoitukseen, ensinnäkin, sinun täytyy kuunnella heidän toiveitaan ja mennä niiden täytäntöönpanoa.Tämän lisäksi pitäisi olla uskottavuutta.Ja ilman rakkautta tästä ei voida.
Miten ymmärtää itseään, ymmärtää omia pelejä, maladaptive käyttäytyminen, ja nauttia elämästä?Useimmiten, tällaiset kysymykset psykologi hoidetuista naisista.Samaan aikaan naiset ovat hyvin samankaltaisia kissoille: kuinka paljon luulette kissa pystyy epämiellyttävä, kiusalliseen tilanteeseen?Yritä kokeilla.Tuskin on aikaa laskea 10
Naisten vahvuus on se, että ne eivät pelkää näyttää heikko.Jos huono, epämukavalta tai kipua, nainen yrittää muuttaa niiden kunto paremmin.Tietenkään kaikki eivät aiheuta "yksi koko sopii kaikille", se kaikki riippuu yksilöstä, mutta naiset yksinkertaisesti myöntää hänen heikkoutensa kuin miehet.Ratkaisu, ne voivat kääntyä maalia.Ne asettivat tehtäväkseen miten ymmärtää itsesi ja alkaa käsitellä sitä kaikin tavoin.
Käyttäkäämme tätä laatua omaksi hyödykseen.Meidän on ymmärrettävä, miten ymmärtää itseään, ja ei taistella sitä vastaan, kuten monet tekevät.Täytyy löytää omat vahvuutensa, jotka voivat auttaa saavuttamaan tietyt tavoitteet.Tässä tapauksessa tavoite - on ymmärtää ja hyväksyä itsesi.
