ole tapahtunut ... Tällainen yksinkertainen lause, mutta suuri osa siitä on piilossa katkeruutta, surua, tuskaa, kyyneleitä!Kuitenkin elämä on jakaus rakkaasi ei pääty tähän.Ja ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä - ymmärtää, miten unohtaa miehen ja jatkossakin nauttia elämää sen kaikissa väreissä.Tarpeeksi mustamaalata hänen poskiaan suolaista kyyneleitä, alkaa toimia nyt!
Mukaan johtava psykologit maailman ensinnäkin on ymmärtää syyt, jotka eivät salli voit päästää henkilö.Kaikki ne voidaan jakaa emotionaalisia, kognitiivisia ja käyttäytymiseen.
Emotionaalinen
Useimmat ihmiset pelkäävät kipua ja alkaa teeskennellä olevansa kova vahva ja luodinkestävät.Kuitenkin, se ei ole.Jos aika ei salli aivot "purkaa" emotionaalisesti (itkeä, surra, PAL), ajanjakso kärsimystä voi viivästyä.Ehkä sinulla on vielä epäkohtia ja vaateista ex-rakkaus.
Miten unohtaa mies, jonka kanssa et pidä yhteyttä?Ei tarvitse etsiä syy puhelun tai kokoukseen, kirjoittaa kirjettä ja kertoa hänelle kaiken.Mutta se on parempi olla lähettää sen vastaanottajalle, ja heti rikkoa tai seremoniallisesti poltettu.Toinen vaihtoehto - syyllisyys.Kuten sanotaan, riita on aina syyllinen molemmille.Älä syytä itseäsi tapahtuneesta, ja tehdä johtopäätöksiä virheitä ja välttää niitä tulevaisuudessa suhteita.Opimme.
Kognitiivinen
Usein on tunne, että ex-poikaystävä (tai aviomies) oli paras.Miten unohtaa mies tällaisessa tilanteessa?Vain nauttia kaikki tavoite: jos suhde päättyi, joten siellä oli jotain niin, että kumppani ei sovi sinulle 100%.Ehkä sinulla on tunne, että et koskaan voi rakastaa?Tietenkin alussa uusien suhteiden tulisi välttää.Mutta ajan kuluessa, muistot ja tunteet ovat dulled, elämäsi on jotain uutta, kirkas.Usein me sitoa ihmiset heidän tulevaisuuden suunnitelmia ja unelmia.Tee uusi lista tavoitteista, jossa ex-poikaystävä ei näy.Esimerkiksi, jos olit menossa hiihtokeskus talvella, miksi ei mennä sinne, mutta seurassa parhaita ystäviä?
Behavioral
«Ollaan ystäviä" - lause, joka tuhosi joukko paria.Vain harvat onnistuvat säilyttämään lämmin ja ystävällinen tai veljellinen-sisarellinen suhteet entiseen.Kuitenkin, mikään ei ole saavuttamaton.Ehkä olet molemmat valmis.
kuitenkin ensimmäinen kerta, kun se on parempi muuttaa ympäristöä ja välttää jatkuvassa yhteydessä.Toinen virhe, jotka yrittävät selvittää, miten unohtaa miestä - sisäänpäin.Enemmän elämäsi on täynnä muita kokemuksia ja tapahtumia, sitä nopeammin pidetään laman aikana.Breaking pois suhde, ei ole tarpeen ylläpitää fyysistä läheisyyttä - näillä alueilla liittyvät läheisesti toisiinsa.Ei tarvitse kieltää itseni ajatella entinen kumppani.Tämä on luonnollista.Kuitenkin mennä äärimmäisyyksiin ei ole sen arvoinen: jatkuva fantasiat kuinka hyvin olisi yhdessä, ei auta.
Miten unohtaa rakkaasi?Psykologi kerrallaan näyttää täysin järjetöntä.Mutta et voi lähestyä asiaa näkökulmasta kaivaa sinänsä, mutta näkökulmasta moraalin.Jos henkilö on satuttaa sinua, satuttaa, olla sen yläpuolella.Anteeksi ja anna mennä.Se on taidetta, mutta jos olet mestari niitä tulevaisuudessa on paljon helpompi selviytyä elämän esteitä.
Lopuksi haluan toivottaa tyttöjen kaikenikäisille koskaan ajattele miten unohtaa kaveri.Psykologi ja kyky ymmärtää toisiaan auttaa pitämään suhde monta vuotta, luultavasti vanhuus!Mutta jos seuraava tarina päättyi, ei hätää: maailmankaikkeus opettaa, että kun tapaat miehesi, et toista menneisyyden virheitä.
Be happy!
