Jokaisella on valta keskuksia, jotka ovat vastuussa tietyistä toimista, ominaisuuksia, kunto kehon.Vuonna esoteerinen ne ovat kutsutaan chakras ja on seitsemän keskeisiä kohtia.Joogan uskovat, että kaikki sairaudet, heikko terveys, tyytymättömyys elämään ja heidän asemaansa yhteiskunnassa näkyy seurauksena epätasapainon energiakeskusten.Meditaatio on suunnattu parantaa kehon, parantaa henkistä tasapainoa, joten on tärkeää tietää, miten avata chakrat.
On huomattava, että on mahdotonta puhdistaa energia on vain yksi klusteri, ne on aktivoitava.Aloita aina alin ja johdonmukaisesti nousevat pintaan, mutta ei päinvastoin.Missään tapauksessa ei voi häiritä järjestystä puhdistusta.Monet ihmiset ihmettelevät, miten avata chakrat.Itse asiassa, se on ajan kysymys.Aluksi koulutus kestää enintään 5 minuuttia, mutta vähitellen niiden kesto on jopa tunnin.
ensimmäinen chakraan vastaa fyysistä muotoa, se on häntäluu ja on punainen.Se on kätevä istua lattialla jalat ristissä, sulje silmäsi ja visualisoi hehkuvan punainen pallo oikeaan paikkaan.Merkkejä tämä Chakra on pelko menee nälkä, runtelema, loukkasi, jos usein levoton henkilö, niin sinun täytyy huolellisesti käydä läpi tämä nippu energiaa.Aluksi se ei voi olla valmiita keskittymään ja selvästi nähdä pallo valon, mutta älä huoli, koska luovuttaminen chakrat - tämä työ ei ole yhden päivän.
toinen energia keskus vastaa saada mielihyvää elämästä.Jos henkilö menee äärimmäisyyksiin, on harjoittamisesta kielletty nautintojen, tai tuntuu tarpeettomia ja ruma, se on kaikki tästä nippu.Se sijaitsee lantion alueella ja on oranssi väri.Kun meditaatio on edustaa oranssi pallo, joka täyttää kehon energiaa.Työskentely chakras vaatii keskittymistä ja kärsivällisyyttä, joten älä masennu, jos ensimmäinen epäonnistuminen visualisointi.
kolmas nippu energia vastaa periaatteita itseluottamusta, hänen väri on keltainen ja keskus pallea.Chakra hämmästynyt jos haluat sanoa "ei", mutta sanoa "kyllä", jatkuva päähänpistoja ovat tärkeämpiä kuin näkemykset rakkaitaan.Myöhempiä energia- keskuksia on puhdistettava valvonnassa kokeneen jooga, koska ne ovat vastuussa hengellisiä tarpeita.Ennen kuin avaat chakrat huipputasolla, sinun on aktivoitava alempi.
neljännen keskipisteen on kaksivärinen - vihreä ja vaaleanpunainen, se sijaitsee kaupungin sydämessä ja on vastuussa rakkautta, kykyä epäitsekkäästi auttaa muita.Älä pidä kaunaa ihmiset vihaavat heitä, tehdä hyviä tekoja, jopa vieraita ja siten tuntea vilpitöntä iloa sitä.Tällaisia tunteita tarmoa ja puhdistaa Chakra.Viides Energia hyytymä vastuussa luovuutta ja julkistamista.Ennen kuin avaat chakrat, sinun pitäisi päästä eroon itsekkyydestä.Talent näkyi koko komeudessaan, jos henkilö kokee iloa siitä, että sen kyky auttaa muita, eikä siitä, mitä hän saa siitä rahaa, mainetta, tai muuta korvausta.
kuudes chakraan kutsutaan myös "kolmas silmä", koska se on vastuussa kaikista tunnistamatta.Puhdistamaan sitä pitäisi tarjota hiukkanen maailmankaikkeuden, paljastumiseen tämän keskuksen on erittäin vaikea saavuttaa, koska se vie viisautta löytää rauhanomainen on suurempi kuin huhut ja temppuja vihollisia.Seitsemäs chakra - on kanava, jolla jooga saavat energiaa avaruudesta.Se sijaitsee takana, väri - violetti.Tietenkin, paljastaa kaikissa keskuksissa on erittäin vaikeaa, mutta puhdas ainakin kolme suurta voi jokainen.
