miten ruokaa parsa, säilyttäen sen hyödyllisiä ominaisuuksia

parsa, koska vihannes herkku kulttuurin niiden ominaisuudet ja laatu samanlainen sipuli ja valkosipuli.Nuoria versoja tämän kasvin syödään aikana useita vuosisatoja.On huomattava, että parsa on vihreä, valkoinen ja violetti, riippuen aika auringossa.Useimmiten käytetään ruoanlaitossa valkoinen ja vihreä kasvi versoja, ensimmäinen löytyy paljon ravintola valikot, jossa kokeneet kokit osaa kokata, paitsi parsa, mutta voi myös tarjota erilaisia ​​ruokia kulttuurissa muhennos, ja päättyen jälkiruokia.

perinteinen tapa ruoanlaitto tämä kasvi kulttuuri on ruoanlaitto.Tämä nuori johtuu puhdistettua iholta, sitoutuvat palkin ja kastetaan kiehuvaan veteen, lisäämällä siihen ennalta suolaa, sokeria ja voita.Tärkeintä tässä ei ole sulattaa tuotteen, muuten se menettää paitsi sen muoto vaan maittavuus.Siksi on suositeltavaa paistaa vihreä parsa viisi minuuttia, ja valkoinen - kahdeksan.Keitettyä parsaa tarjoillaan munakkaita, kalaa tai liharuokia, perunoita.Se menee hyvin erilaisia ​​kastikkeita kuten hollandaise tai voita.

Perinteisen, on paljon muita tapoja kokki parsa.Tämä kasvi on yhteensopiva kaikkien tuotteiden, joten moderni ruoanlaitto tarjoaa erilaisia ​​reseptejä lisäämällä parsa.No, tämä tuote näyttää eri salaatteja herneitä ja sipulia, koska se voidaan toimittaa jälkiruoka persikat ja päärynät.Nykyään monet kulinaarisia käytettyjen laitosten kuiva parsa, esitetään muodossa puolivalmiita tuote.Sitä käytetään usein ruoanlaittoon parsan Korean.Jos tarkastellaan tarkemmin, miten ruokaa parsa koreaksi, kannattaa kiinnittää huomiota siihen, mitä tuotteita se vaatii.Joten, tähän tarkoitukseen, kuiva parsa, valkosipuli, porkkanat, mausteet, etikka ja seesaminsiemeniä.Kuiva parsaa tarve liota useita tunteja vedessä sen turvotusta, niin se leikataan paloiksi, lisää porkkanat, raastettua on raastin, hienonnettu valkosipuli, mausteet, etikka ja seesaminsiemeniä.Kaikki nämä ainesosat sekoitetaan ja kaadetaan tulikuuma kasviöljyä.Päättynyt ruokalaji tulee olla viileä ja hautua muutaman tunnin.Nyt tiedämme, miten ruokaa parsa kuiva.

parsa, koska dieettituote, vähän kaloreita, joten nopeasti imeytyy ihmiskehon.Se sisältää biologisesti aktiivisia aineita, vitamiineja, kivennäisaineita, ravintokuitua, jotka stimuloivat aktiivisuutta maha-suolikanavan.Jos ajatellaan, miten ruokaa parsa, joten se ei menetä ominaisuuksia, on todettava, että se on parasta höyryä.Tässä tapauksessa se säilyttää kaikki ravintoaineet.Ennen keittämistä sinun on poistettava kuitu- osa varret.Valmis tuote sekoitetaan voita, ripottele juustoa tai kastiketta, lisää liha, se kaikki riippuu henkilökohtaista makua mieltymykset.

Siten miten ruokaa parsa, kaikki tietävät kokenut kokki.Lisäksi valmistelun eri ruokia tämän tuotteen, sitä voidaan käyttää erillisenä lautasen.Monet ravitsemusterapeutit suosittelevat käyttämään vihanneskasveja kehittämisessä ruokavalion tai paasto päivää.Arvokkaana elintarvike, parsa on ravinteikasta, se on helppo sulattaa ja auttaa normalisoimaan ruoansulatus, parantaa ruoansulatuskanavassa.Ruokia se on positiivinen vaikutus maksaan ja munuaisiin, sekä sydämen ja verisuonten.Lisäksi, parsaa auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, parantaa toimintaa eturauhanen.On suositeltavaa käyttää kärsivät diabeteksesta, munuaiskiviä ja monet muut sairaudet.