Vastaus kysymykseen: "Kuinka tehdä kaiken ilman neuroosi?"

click fraud protection

sinulle - kiireinen mies, jonka massa maksamatta tapauksissa vielä?Jos olet päättänyt päästä eroon ongelma, miten tehdä kaikkea, harkitse fiasko.Miksi näin?Koska tällainen lähestymistapa ristiriitaisesti.Tämä on toiminta ja reaktio mekaniikka ja fysiikka - positiiviset ja negatiiviset sähköä.Catch kaikki - mahdotonta!Mutta älä masennu, pois - siellä, ja me huomauttaa.

sinun täytyy tietää "kultaiset" säännöt ajankäytön, jos olet yksi, joka on parhaillaan ratkaista pulma "miten tehdä kaikkea":

- eivät sovi ajoissa;

- hermostua ja ylikuormitettu, joka ei koske vain työssä, vaan myös suhteita rakkaansa;

- seurauksena valittaminen ja valittavat, vedoten eri syistä eivät saa suorittaa hänen suunnitelma, pitää itseäsi vika.Vain

hakeva kysymys: "Kuinka tehdä kaiken?", Kuin poika ritsa, joka on hakkaa kivet pullon akku, kuvitellen että hänen käsi ase.

yksinkertainen askel askeleelta opas, joka sisältää neljä vaihetta, vie pois sokkelo asioihin.Nyt kaikki hauskaa:

Vaihe 1 - "Älä tee jos voit"

Review listaa vireillä olevia asioita ja yliviivaa ne, jotka ovat todennäköisimmin, et voi tehdä lainkaan.Huomaa, että on tärkeää olla siirtää asian sitten, ja täysin luopua niiden toteuttamista!Tarkistaa sen vastuualan laajuus.Suurin osa tapauksista on täytettävä muita ihmisiä, ja, tiedäthän - kuka.Ainoa alue kysymyksiä teille, ettei kukaan tekee - matka vessaan tai lääkärin, syöminen, jne.Vain usko painat alas asioista toisten.Voit toimia kokenut sotilasjohtaja - on strateginen voimatasapaino ennen sotaa.

tuntea aalto päättäväisyyttä?Tämä laukaisi laki viestiä alusta - jos yksi putoaa, toinen on täytetty.Tässä tapauksessa olet täyttänyt itse vapautunut energia.

Vaihe 2 - "Asetetaan etusijalle"

listaa huomattavasti pienempi, ja tässä vaiheessa on tärkeää tunnistaa ensisijaisiin kysymyksiin:

- aikavälin ongelmat edellyttävät kiireellisiä ratkaisuja;

- taktisen tason asioita tai liittyvät kysymykset itsensä kehittämisen, mutta ei vaadi välitöntä täytäntöönpanoa;

- ongelma ei ole kovin tärkeää, mutta kiireellinen (spontaani vastaanotetun työn hallinta);

- asiat eivät ole kiireellisiä eivätkä liian tärkeä, josta, jos mahdollista, olisi luovuttava.

päivä pitäisi aloittaa ratkaisemaan kiireellisiä ongelmia, jotka vaativat kiireellistä täytäntöönpanoa.

Vaihe 3 - "menettely olisi kaiken!"

- Aseta kirjaimellisesti hyllyillä ja ammatillinen asiakirjoja.Työpöydällä on oltava täydellisessä järjestyksessä - sen ehdottoman selvä paikka olla asiakirjojen ja jokainen asia.

- Jos et ole jo tehnyt niin, saat viikoittain, ja johon kirjataan kaikki tulevaisuuden liiketoimintaa, prioriteettien ja painotuksista.Jotta ei tarpeen vain aiheita, mutta ajatukset liian.

Vaihe 4 - "itse"

Jos iltana, ehkä ennen nukkumaanmenoa, tapaat itseltäsi nämä viisi kysymystä, ongelma "miten tehdä kaiken" sinulle ei enää ole:

1. Mitä olet oppinut viimeisenä päivänä?

2. Onko kaikilla on tehty käsittelemään polttavimpiin ongelmiin?

3. ilo teet työtä?

4. Olitko edellyttäen palvelua tai tukea kaikille, jotka sitä tarvitsivat?

5. teille levon, mitä tehdä hänen hyvinvointia ja terveyttä?