Miten tehdä oikea valinta ja mielellään saada pois mielenterveyden umpikujaan

On ihmisiä, jotka paniikkia pelkää mitään valita.Kun heidän edessään on enemmän kuin yksi vastaus johonkin kysymykseen, jopa hyvin yksinkertainen - esimerkiksi juustoa ostaa, "hollantilainen" vai "venäläinen", he alkavat hermostua ja nostalgisesti muistaa päivän Neuvostoliiton alijäämän kun vastaus tuskallinen dilemmaSe oli seuraava: "Jokainen, joka on kaupassa."Olet varmasti nähnyt nämä ihmiset supermarket: käsissä kahdenlaisia ​​tavaroita, kasvot - Jauhot ja lue silmissä kysymykseen, miten tehdä oikea valinta?Ja anteeksi näitä ihmisiä.Ei niin paljon, koska ne voivat ottaa väärän päätöksen, ja niin paljon johtuu siitä, että mitä he ovat tehneet ostoksen, he silti mennä ulos kaupasta huonolla tuulella.Ne ovat pitkän aikaa nakertavat epäilystäkään siitä, että ostaa "hollantilainen" (tai "venäläinen") juustoa, he virheellisesti.

joskus, ja tarkemmin sanottuna, lähes aina, meidän täytyy valita useita vaihtoehtoja monimutkaisempia tehtäviä kuin vain ostaa yksi kahden juustoa.Ja vaakalaudalla ovat vakavia asioita.Esimerkiksi, jos sijoittaa rahasi?Olisiko ehdotus siitä kohtalonsa kanssa tai toisella haastaja käsi ja sydän?Olitpa saada tätä työtä?Tai koko työpaikkoja mukana kaikki kädet työssä päättää, mitä tehtäviä tehdä ja mitä uhrata?Miten tehdä oikea valinta tällaisessa tilanteessa?

Katsotaanpa analysoida mekanismia tuskallinen ajattelua kun meidän täytyy pysähtyä jotain, mutta luopua jotain.Olemme ensinnäkin, kalvaa huoli, että asia, josta me keskitymme, lopulta me petä.Samalla, painamalla ahneus (vaikkakin alitajuisesti), koska toinen vaihtoehto on myös tervetulleita, meillä on jo uskoa "heidän", ja nyt on päästettävä irti sydän!Me muistisääntö epävarma ja kateus niille, jotka tekemään oikean valinnan - ei ole ongelma.Samalla meidän epäröintiä ennen tärkeitä päätöksiä - on normaalia.Ihmisiä, jotka tulivat kauppaan, nopeasti takavarikoituja tavaroita ja ryntäsi hänet kassalla, itse asiassa, valinta ei ole: joko he lujasti tietävät, mitä tuli, tai vain totteli hetkellinen impulssi "Haluan sitä."

On joitakin yksinkertaisia ​​tekniikoita, jotka auttavat päättämään, miten tekemään oikean valinnan.Ensimmäinen - analyyttinen.Katsotaanpa hyväksyä se, että me - ei profeettoja (muuten aina ostaa voittanut arpalippu ja ansaitsisi omaisuuksia vedonlyönti).Mutta "osta sikaa säkissä" ei ole sen arvoinen.Tunnista kriteerit, jotka ovat ominaisia ​​molemmat versiot.Esimerkiksi, meillä on tällainen vaihtoehto: kaksi paria saappaita.Making mieli (voit paperilla) levy, jossa kaksi saraketta on vaihtoehto ja vaihtoehto B, mutta sarakkeet tällaiset kriteerit: oikea koko, kiva väri, muodikas tyyli yhdistettynä muihin osiin nykyisten vaatekaappi osakekurssi.Laittaa "rasti" vaihtoehdoista ja B. Mikä tuote saa enemmän "punkkeja", ja ottaa.

Jos olet tekemisissä monimutkaisempi asia kuin saappaat, yrittää löytää lisätietoja kaksi vaihtoehtoa laskea riskejä ja tekemään oikean valinnan.Älä epäröi kysyä neuvoa ystäviä, etsiä lisää tietoa verkossa.Jos sinulla on priorisoida töissä, mieti sitä: Mikä aiheuttaa komplikaatioita tulevaisuudessa, että et tee jokin ongelma?Ehkä vika näistä tapauksista tekee merkityksetöntä, että mitä haluat ottaa?

Toinen tapa, miten tehdä oikea valinta on seurata vaistot.Ei ihme, että sananlasku sanoo: "Sleep sitä."Pidä tauko, saada jotain muuta.Päätös kypsyvät sinua itse.Jos vähäpuheinen intuitio, ja aamulla olet oleskelevat horroksessa, yrittää puhua hänen kanssaan.Heitä kolikko ilmassa, joka on ajatellut, että jos kotka - Vaihtoehto, ja jos klaava - B. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi luottaa sokea pudota kolikoita.Tarkasti analysoida tunnetila, mitä kolikon laski.Joy?Harmi?Kuunnelkaa että sisäistä ääntään, ja mitä haluat, olet tyytyväinen.