Ulkona syksyn sää.Haluan ryömiä lämmin viltti, juoda kuumaa teetä ja kuunnella yksitoikkoinen rytmi sade.Apatia, masennus ja melankolia - tärkeimmät ominaisuudet syksyinen tunnelma.Vastaa yksi yksinkertainen kysymys: Kuinka kauan voit viljellä tässä tilassa?Älä olisi parempi ottaa ja perezaprogrammirovat itseäsi myönteinen ja kestävä onnellisuutta?
ensimmäinen asia, joka on tehtävä parantaa mielialaa - hallita tunteitaan.Lopettaa riitely yli trifles rakkaansa, loukkaantua, heittää negatiivinen vihjeitä ja eleitä, marina lapsille ja kaikenlaisia näyttää tyytymättömyyttä.Lue, miten päästä eroon vihaa ja pessimismin - nämä tunteet ja ominaisuudet ovat tuhoisia teidän psykologinen tila, ja näin ollen mielialaan.
kärjestä kaksi - yrittää saada pois syvyyksiin hänen sielunsa vähän huumoria.Ei tarvitse sukeltaa rutiini ja haudata itseni sitä.Smile useammin nauravat missään tilanteessa.Pysy kuulolla positiivinen, vaikka et halua tätä.Katsella komedia ja saippuaoopperoita, lukea vitsejä ja humoristinen luonnoksia - murtuma itse, sävelmä aallon hyvällä tuulella.
Kolmanneksi, se on parasta auttaa voit ladata positiivinen pitkään - tapaamista kanssa vanhoja ystäviä.Olla kertomatta, ja kuinka kovaa työtä uuden joukkueen, vaan muistaa menneisyyden, pilkata yhteisiä vitsejä, juoda teetä ... juorut ystäviensä kanssa vähän sokeria suosikki kakku - hyvä syy päästä pois pitkään melankoliaa.Onhan seurassa todellisia ystäviä, jopa kaikkein synkkä syksyinen tunnelma aina nousee.
, että milloin tahansa voi miellyttää nainen?Tietenkin, ostos, menee spa-salonki, Kukkakimppuihin kukkien ja suklaata.Tuo elämässäsi ovat pieni muutos.Muuta viltti sohvalla, ostaa kimppu syksyn kukkia, tee uuden kampauksen ... Pelaa jännittävä peli, jossa hänen mielikuvituksensa, varma, sen kulmissa kätkee runsaasti fantasia ideoita.
Ja viimeinen, viides neuvosto - tarkistaa hänen näkemyksensä elämästä.Jokaisella meistä on ylä-ja alamäkiä, valon ja pimeyden päivää.Heidän täytyy pitää itsestäänselvyytenä ja eivät paneutua mitä tapahtuu.Elämässäsi ei ole niin sujuvaa?Näyttää siltä, että ei ole olemassa välys, ja kautta sameus harmaat pilvet koskaan kurkista aurinko?Muista, "kaikki menee ohi, ja se menee ohi."
Yritä unohtaa ongelmia.Mitä ne ovat, ne antavat vain aikaa.Älä anna masennus vetää sinut peliään, eivät tule rooli uhri olosuhteissa.Älä sääliksi itse.On parempi käyttää neuvoja ja aloittaa ensimmäisestä minuutin lukemisen jälkeen ja ymmärrystä toimimaan.
Treenaa mahdollisimman paljon liikkeitä ja toimia, kiire nauttia uusi ilmapiiri, älä seiso.Sinä ja vain sinä olet vastuussa maailmaa niin Koristele se kaikki värit tulevat syksyllä.Huomioi: lasku - että mitään syytä olla surullinen.Sinun syksy mieliala ja tunteet sijaitsevat vain kädet ja eivät riipu vuodenajasta.Ja voit ottaa minkä tahansa niistä - tämä on asia toinen juttu.On hyvällä tuulella!
