tutuin ja uskomattomin aine maapallolla - vettä.Veden merkitys ei voi korostaa liikaa elämässä kaikkien elävien olentojen planeetalla, se on läsnä joka hetki olemassaolomme.Koska hallitseva elementti koostumus tahansa organismista, veden ja ohjaa sen käyttöikää.
vesi luonnossa
ihmiskunnan koko elämän yrittää purkaa mysteeri tämän hämmästyttävän ja ristiriitaisia elementtejä.Kun hän nousi hitti planeettamme?Luultavasti kukaan voi vastata tähän kysymykseen, mutta kaikki tietävät, että veden arvo luonnossa ja ihmisen elämän käsittämättömän suuri.Yksi asia on aivan totta - Tänään vesivarat maailmassa niin paljon kuin se oli syntymän maailmankaikkeuden.
ainutlaatuisia ominaisuuksia veden kuumennettaessa kutistua ja laajentaa, kun se jäätyy - yksi syy lisää olla yllättynyt.Mikään muu aine ei ole tällaisia ominaisuuksia.Ja sen kyky siirtyä yhdestä tilasta toiseen, niin tuttu ja samalla, hämmästyttävä, on ratkaiseva rooli, mahdollistaa kaikkien elävien organismien olemassa maan päällä.Universal Mind pidätetään veden suurimman puolueen elämän ylläpitämisessä ja osallistumista yhä meneillään luonnollisia prosesseja.
veden kierto
Tätä prosessia kutsutaan veden kiertoa on jatkuva kierto että putoaa hydrosfäärin ja maan pinnalla ilmakehään, ja sitten takaisin.Kierto kuuluu neljä prosessia:
- haihtuminen;
- tiivistyminen;
- sademäärä;
- valumia.
Kun paikan päällä, osa sademäärä haihtuu, tiivistyy, ja toinen osa kautta viemäriin täyttää lampia, ja kolmas koskee pohjaveteen, menee maan alle.Joten, liikkuu jatkuvasti, ruokinta vesistöt, kasveja ja eläimiä ja pitää omia varastojaan, roams, suojella maata ja vettä.Veden merkitys on ilmeinen ja kiistaton.
sykli mekanismi ja sen erilaisia
Luonnossa on suuri setelien (ns maailma) sekä kaksi pientä - Manner ja valtamerten.Kerääminen yli valtamerten kuljetetaan tuulet ja sataa mantereella, ja sitten taas takaisin mereen viemäriin.Prosessi, kun merivesi jatkuvasti haihtuu, tiivistyy ja sitten pudottamalla mereen muodossa sademäärä kutsutaan pieni valtamerien liikkeeseen.Sekä kaikki samankaltaiset prosessit tapahtuvat maalla, yhdistyvät pieni mannermainen pyöräily, päähenkilö, joka on vettä.Sen merkitys luonnollisten prosessien jatkuvan liikkeeseen, ylläpitää nestetasapainoa maan ja varmistaa olemassa elävien organismien, epäilemättä.
Vesi ja ihmisen
, joilla ei ole ravintoarvoa tavanomaisessa käsite vettä - perusosan elävää organismia, mukaan lukien ihmiset.Kukaan ei voi elää ilman vettä.Kaksi kolmasosaa osa mitä tahansa organismi on vesi.Veden merkitys on välttämätöntä asianmukaisen toiminnan kaikkien järjestelmien ja elimiä.
Yli ihmisten elämää päivittäin kosketuksissa veden kanssa, käyttää sitä juomiseen ja ruoanlaittoon, hygienia, vapaa-ajan ja lämmitys.Maassa ei tule arvokkaampaa
luonnonmateriaali, niin tärkeää ja välttämätöntä, koska vesi.Ilman ruokaa tarpeeksi kauan aikoja, henkilö ei voi elää ilman vettä, ja 8 päivää, sillä nestehukka sisällä 8% painosta ihmisillä alkaa pyörtyminen, aistiharhat aiheuttaa 10% ja 20% varmasti aiheuttaa kuoleman.
Miksi on niin tärkeää vesi henkilö?On käynyt ilmi, että vesi säätelee kaikki peruspalvelut elintoimintoihin:
- normalisoi kosteutta happea, mikä lisää sen imeytymistä;
- suorittaa lämmönsäätely kehon;
- liukenee ravinteita, auttaa kehon niiden rinnastaminen;
- kosteuttaa ja suojaa elintärkeisiin elimiin;
- muodostaa suojaavan voiteluaine nivelet;
- parantaa aineenvaihduntaan toimintaan kehon järjestelmiin;
- auttaa evakuoida jäte kehosta.
Miten säilyttää vesitasapainon
keskimääräinen henkilö menettää 2-3 litraa vettä päivässä.Äärimmäisissä olosuhteissa, esimerkiksi, kuumuus, korkea kosteus ja fyysinen stressi lisää veden menetystä.Säilyttää normaalin fysiologisen nestetasapainoa tulisi tasapainottaa veden virtausta sen erittyminen toimivaltaisen juominen järjestelmä.
n tehdä joitakin laskelmia.Koska päivittäinen ihmisen tarve vesi - 30-40 grammaa 1 painokiloa ja noin 40% kokonaiskysynnästä tulee ruokaa, loput olisi pidettävä juoda.Kesällä päivittäinen vedenkulutus vastaa 2-2,5 litraa.Kuuma alueilla maailmassa sanella heidän vaatimuksiinsa - 3,5-5,0 litraa, ja erittäin kuumissa olosuhteissa jopa 6,0-6,5 litraa vettä.Emme voi sallia nestehukka.Hälyttävä oireita tästä ongelmia ovat kuiva iho, kutina, väsynyt, jyrkkä pitoisuus, verenpaine, päänsärkyä ja huonovointisuutta.
hyödyllinen vaikutus
mielenkiintoista, että suoraan osallistu aineenvaihduntaan, vesi edistää laihtuminen.Yleinen käsitys on harhakäsitys, että ihmiset, jotka haluavat laihtua sinun täytyy juoda vähemmän vettä, koska kehon säilyttää vettä, mikä aiheuttaa huomattavaa vahinkoa.On mahdotonta ajaa oman kehon vieläkin enemmän stressiä, koputtavat hänet ulos tavallista vettä vaihto.Lisäksi kosteus, on luonnollinen diureetti, ääniä munuaisiin ja aiheuttaa laihtuminen.
saada optimaalinen määrä vettä, mies lisää voimaa, energiaa ja kestävyyttä.On helpompi hallita painoa, koska jopa psykologinen epämukavuus pakotti muutoksen lasku tavanomainen ruokavalio siirretään helposti.Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että päivittäinen kulutus riittäviä määriä puhdasta vettä auttaa taistelemaan vakavia vaivoja - auttaa vähentämään selkäkipuja, migreenin oireita, vähentää veren sokeria ja kolesterolia ja verenpainetta.Lisäksi lieventämisestä munuaiset, vesi vaikeuttaa prosessia munuaiskivien muodostumisen.On osoittautunut, että ihmiset luova alusta tapana juoda paljon, ja suuret taiteilijat luoda mestariteoksia työnnetään merivettä.Arvo vesi tulee ulos, ja on tärkeää taiteessa.
Vesi vaihto kasvien
Kuten mies, vettä tarvitaan kaikki kasvit.Eri kasveja, se on 70-95 paino-%, hallitsemaan kaikki prosessit.Metabolia kasvi on mahdollista vain silloin, kun suuria määriä kosteutta, joten veden arvon kasveille kieltämättä suuri.Liuottaminen mineraaleja maaperään, veden toimittaa ne kasvi, tarjoamalla heille jatkuvasti virtaamaan.Ilman vettä, siemenet eivät idä, ei esiinny vihreitä lehtiä aikana fotosynteesin.Vesi täyttölaitoksen solujen elinkelpoisuuden ja antaa hänelle tietty muoto säilyttäminen.
tärkein edellytys kasvin organismin elämä tuki on kyky imeä vettä ulkopuolelta.Kasvi tuotto vesi, pääasiassa maaperästä juurineen, toimittaa sen maahan osiin laitokseen, jossa se lähtee haihtunut.Tällainen vesi vaihto esiintyy jokaisessa orgaanisessa järjestelmässä - vettä, päästä se antaa ravintoaineet tai vapauttaa, ja sitten, rikastettua hyödyllisiä aineita, jotka tulee kehon.
Toinen hämmästyttävä tapa veden tunkeutumisen eläviin soluihin - sen osmoottinen imeytymistä, p. E. kyky veden kerääntyä solun ulkopuolelta ratkaisuja, kasvaa nesteen määrä solussa.
art vedenkulutus
jatkuva käyttö puhdasta vettä parantaa merkittävästi henkistä toimintaa aivojen ja koordinointi liikkeen, ja siksi Veden merkitys elämän aivosolujen on erityisen arvokas.Joten terve ihminen ei pitäisi rajoittaa itse juoda, vaan on noudatettava muutamia sääntöjä:
- juo vähän ja usein;
- ei ole tarpeen juoda paljon vettä kerralla, koska ylitarjonta nesteen veressä tuo sydän ja munuaiset tarpeetonta taakkaa.
Joten, Veden merkitys elävien organismien on valtava.Siksi edellytysten luomista säilyttämisen oman vesitasapainon tarpeen jokaiselle henkilölle.
