tieteellisen ja teknologisen kehityksen, joka on nykyään hyvin nopeasti, vaatii henkilö käsitellä paitsi mahdollisuutta suuri tiedonkulkua, mutta myös pitää mielessä valtava määrä erilaista tietoa.Mukaan sosiologinen tutkimuksia, jotka hiljattain tehty väestön keskuudessa maamme, todettiin, että yli 80% vastaajista on tyytymättömiä muisti ja haluaa parantaa sen laatua.Siksi ihmisen huomiota ja muistin olisi kehitettävä, koska nämä ominaisuudet ovat nyt ulos prioriteetti ensimmäinen paikka.Matkan varrella, se olisi myös huomattava, että huomaavainen henkilö on paljon suurempi kilpailuetua verrattuna hajallaan henkilö, joka määrää pitkälti menestys elämässä.
Joten, kuten tiedämme, kaikki alistaa koulutusta, joten vaikka henkilö kärsii poissa ennakkoluulottomuutta, kaikki voidaan korjata.Miten kehittää muistia ja huomiota, ja sinun täytyy tehdä?Ensinnäkin, sinun pitäisi selvittää, miksi unohdamme tiettyjä asioita, ja syy tähän prosessiin.Tärkeintä sinun täytyy ymmärtää, että meidän aivot prosessoivat paljon tietoa aikayksikköä kohti, suurin osa näistä prosesseista tapahtuu automaattisesti ilman ihmisen puuttumista, niin sanottu "tajuton."Mitä muistia, se on henkilö työskentelee jatkuvasti, muistaa kaikki se tapahtuu hänen ympärillään.Vain täällä toimii yksi yksinkertainen sääntö - jos henkilö ei ole keskittynyt tietoa, muistia se automaattisesti yliviivattu listasta tärkeitä asioita.Joten alkaa kehittää muistia pitäisi olla huolellisesti.Huomio ja muisti henkilön hyvin toisiinsa, koska ihminen on hyvä muistaa vain mitä tietoisesti käänsi huomionsa.Tietäen tämän periaatteen, voit vähitellen alkaa asianmukaista koulutusta.
Tee se sääntö lopussa työpäivän, tule kotiin, makaamaan sohvalla, rentoutua, ja yrittää muistaa kaikki mitä tapahtui aikana päivä.Saat heti ymmärtää, että muisti selvästi antaa sinulle vain mitä kiinnitti huomioni, ja kaikki pienet yksityiskohdat jätetään huomiotta.Tällä perustuu periaatteeseen muisti koulutus - kehittäminen tarkkaavaisuus ja keskittyminen.Huomiota ja muisti on myös hyvin kehitetty yksinkertaisia harjoituksia ottelut: poimia joitakin otteluita ja kevyesti heittää ne.Kun he saavuttavat pöytä, olet 10 sekuntia, huolellisesti korjata, miten ne on järjestetty, niin menivät seuraavaan huoneeseen, kokeile muita ottelunsa täsmälleen toista läpi nähty kuva.
tutkijat, sekä jokainen, joka opiskelee tahansa teoreettinen materiaali on erittäin hyödyllistä tietää hyvä tapa muistaa, jossa voit "työntää" oikeaa tietoa pitkäaikaiseen muistiin.Se on periaate toistaminen tiedot oikeaan aikaan ja haluamasi taajuus.Lisäksi tehdään myös koulutus muistin ja huomiota, että säännöllinen käyttö tämän menetelmän parannetaan jatkuvasti.
Joten katselet materiaalia, joka on tarpeen voit opiskella ja yrittää ymmärtää sitä täysin.Aina muistaa, että jos on jotain et ymmärrä, muista se on vain mahdotonta.Siksi tutkimus asiasta, ensinnäkin pitäisi olla saavuttaa täyttä ymmärrystä tutkittu materiaalia.Tämä seuraa tauko 5-6 tuntia, minkä jälkeen velvoitteesta enemmän aikaa lukea mitä haluat muistaa.Tämä on hyvin tärkeää, koska sen jälkeen 12 tunnin oppimateriaalia ja puuttuminen toistoa muisti on yleensä unohtaa 50-70% materiaalista tutkittu.Siksi ei pitäisi muistaa sanonta "toistoa - opintojen äiti."Sitten seuraavana päivänä (jälkeen nukkumaan) olisi lukea uudelleen tutkimaan tietoja, minkä jälkeen se on talletettu kunnolla pitkän aikavälin muistia, tuo voit aina hyödyntää sitä oikeaan aikaan ja oikeassa paikassa.
Siten huomiota ja muistia on helppo käyttää, jonka kautta ehdottomasti kuka tahansa voi laadullisesti parantaa ammattitaitoaan.
