légumes sont riches en vitamines et oligo-éléments.De les préparer le nombre le plus énorme de plats: salades, soupes, plats d'accompagnement, sauces.Presque toutes les femmes au foyer dans les mois les plus chauds les cadeaux de récolte de jardin pour une utilisation future par les congeler.Et en hiver, lorsque le corps manque vitaminchiki ces réserves sont utilisées pour préparer des repas sains.Ceux qui ne sont pas en mesure de remplir le congélateur pour une utilisation future des fruits frais, peut utiliser ceux qui sont vendus dans les épiceries.La plupart de ces ébauches sont réalisés sous la forme de paquets dans des mélanges de légumes.Afin de garder les légumes autant que des éléments utiles possibles, il est recommandé de les cuire dans multivarka.Ce miracle de la technologie détient en toute confiance la position de leader dans la cuisine, en poussant sur le poêle à brûleur arrière et four.Comment faire cuire les légumes surgelés dans multivarka?Ceci sera discuté dans l'article.Il ya des exemples de recettes qui suivent, vous allez apprendre à effectuer des plats de vitamines.
au premier abord: une soupe de légumes utile
Cette section de l'article, vous apprendrez une grande recette!Les légumes surgelés dans multivarka beaucoup ne devraient pas être, un seul sac.Pour faire la soupe devront également:
- 400 g de toute viande sur l'os;
- 3 pommes de terre;
- 1 oignon moyen;Les épices et le sel
- selon vos préférences. Guide
S'il vous plaît cuire bouillon de viande.Pour ce faire, trempé et lavé la viande faible en multivarku, couvrir avec de l'eau.Réglez l'appareil en mode «Extinction», cuire pendant environ deux heures.Dans le même temps, nettoyez les pommes de terre et les oignons, coupez-les en petits morceaux.Prêt viande, retirer du Multivarki.Quand il a refroidi, coupez-les en tranches, retirez le noyau.Remettre la viande dans le bouillon.Cela a également mis les oignons, les pommes de terre, légumes surgelés.Assaisonner au goût avec du sel et des épices pièce.En effet, comment faire cuire les légumes surgelés dans multivarka composées de nourriture liquide, pas une grosse affaire.Fermez le couvercle de l'appareil et passer en mode "trempe" pendant une heure.Après ce temps, la soupe parfumé et délicieux peut être savourée.Les pommes de terre
, cuits dans multivarka légumes surgelés
pour la cuisson des ingrédients suivants stockées:
- 700 grammes de mélange de légumes, constitué de maïs, pois, haricots, carottes, poivrons;
- 4 pommes de terre;Sel
- ;
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale.
exécution de ce plat est très facile.Dans un saladier mettez les pommes de terre Multivarki, pièces pré tranchés.Cette verser également un mélange de légumes.Le sel de la préforme à votre goût.Vous pouvez pimenter un dîner d'herbes, le piment, la feuille de laurier.Réglez l'appareil en mode "trempe".Dans les 40 minutes, cuire le plat sans ouvrir le couvercle.Après le processus d'extinction d'un ragoût parfumé peut être servi à la table.
légumes plat d'accompagnement - simple, utile, savoureux!
Pour la préparation devra: un paquet de légumes surgelés, un couple de cuillères à soupe d'huile végétale, épices et le sel.Pour apprendre à cuisiner les légumes surgelés dans multivarka maintenant dire.
Donc, dans un bol, versez l'olive de l'appareil ou l'huile de tournesol.Ensuite, placez les légumes hors de l'emballage.Réglez le "cuire" pendant 10 minutes.Ouvrez le couvercle de l'appareil.La préforme et assaisonner de sel à votre goût.Mélanger tous les ingrédients délicatement.Multivarka nouveau et fermer la "trempe" cuire les légumes pendant 5-7 minutes.Plat diététique et très délicieux est prêt!Vous pouvez l'utiliser pour le petit déjeuner et le déjeuner et en plus de l'autre des plats, et dans l'après-midi.Comme un dîner léger ce plat est idéal.Légumes
congelés avec multivarka de riz:
recette pour la cuisson besoin des produits indiqués dans la liste:
- 0,5 kilogrammes de légumes surgelés (de chou-fleur, choux de Bruxelles, petits pois, carottes, haricots verts, les oignons);
- 1 tasse (à partir Multivarki) riz blanc de mesure;
- 2 grosses cuillères à soupe de beurre;Épices
- : piment, basilic, le persil;Sel
- .Ingrédients
disponibles?Ensuite, lisez comment faire cuire les légumes surgelés dans multivarka avec du riz.Le dispositif est mis beurre et désactiver le mode "Torréfaction".Lorsque le conteneur se réchauffera, y verser les légumes et les faire cuire un quart d'heure.Pendant ce temps, rincer le riz.Versez les légumes, verser deux béchers d'eau, assaisonner avec le sel et les épices.Programmer l'appareil en mode «Extinction" plat et laissez cuire encore 15 minutes.Lorsque multivarka éteint, laisser infuser le riz avec des légumes.Encore 10 minutes Ne pas ouvrir le couvercle.Servir avec de la viande, du poisson, ou comme un plat à part.Légumes congelés
quelques multivarka: apprendre à cuisiner sain et savoureux
alimentaireVous pouvez prendre tous vos légumes préférés.L'ensemble de produits comprend les ingrédients suivants:
- 1 paquet de légumes congelés;
- sel au goût;
- fromage à pâte dure (votre choix);Épices
- .
apprendre à cuisiner les légumes surgelés dans quelques multivarka, décrites ci-dessous.Mettez la pièce de l'emballage à un maillage spécial qui a été fournie avec l'appareil.Saupoudrer de sel et d'épices.Tournez multivarku mode «vapeur» pendant une demi-heure.Le plat fini alors qu'il est encore chaud, saupoudrer de fromage râpé.Servir en accompagnement de légumes à la viande ou du poisson.Porridge
sarrasin avec des légumes surgelés.Cuisson alimentaires produits
deplat de multivarka nécessaires pour effectuer des plats:
- 2 réservoirs de mesure (multistakana) sarrasin;
- 300 grammes de mélange de légumes "de Paprikash" "Hawaiian" ou "mexicaine";
- de l'eau de 3 multistakana;
- sel au goût;
- 2 grosses cuillères à soupe d'huile végétale;La sauce de soja
- au goût;
- coriandre, le persil.
Description de cuisson bouillie de sarrasin avec des légumes
multivarku mode de réglage de "cuisson".Dans les 10 minutes cuire les légumes, puis ajoutez le sarrasin, le sel et l'eau.Mélanger tous les produits et fermer le couvercle de l'appareil.Activez l'option "sarrasin" et faire cuire la bouillie à biper.Séparément, faire la sauce de légumes (de préférence d'olive) huile, la sauce de soja et les légumes hachés.Ravitaillement mélange et verser dans une bouillie.Servir comme indépendant ou comme garniture pour tous les plats de viande et de poisson.
