Comment attacher les patins?

Patinage - un grand passe-temps.Et comme cette profession est non seulement les enfants, mais aussi de nombreux adultes.Patinage artistique ou d'un championnat de hockey recueillent souvent devant la télévision toute la famille.Sport masculin dur ou élégante danse femmes ne laisse personne indifférent.Le désir d'y aller du tout, qui aiment ce genre de sport.Cueillette des vêtements confortables et patins achetés, vous pouvez aller à la patinoire.

Et la question se pose, comment attacher les patins.Il dépend de la commodité de ski.Il est impossible de se déplacer librement dans l'arête de pied, et de tirer les lacets est pas trop souhaitable.Il peut y avoir des ampoules, ou d'obtenir rapidement les jambes fatiguées.Puis le désir de monter depuis longtemps disparu.

règles de base

Comment attacher les patins?Qui va dire.Vous devez d'abord apprendre quelques règles simples.

1. patins à choisir strictement sur la taille des pieds, de sorte qu'ils durent plus longtemps.Avant vous achetez soyez sûr d'essayer sur les chaussettes, qui est prévu pour le patinage.
2. Les chaussures de modèle et sa dureté est également très important.Cela dépend sur le sport (patinage artistique ou le hockey) et le niveau de formation.Si les patins ne sont nécessaires que pour les promenades, acheter pas cher modèle et doux.
3. préférable de choisir des chaussures qui ont la partie supérieure comporte des crochets (oeillets).Ils sont plus faciles à mettre et à enlever plus vite.Par conséquent, nous pouvons souvent libérer qui reposait jambe ou doigts réchauffé.Attention
4. particulière devrait être accordée aux lacets.Idéalement, ils devraient être en nylon et un peu exagéré, mais peuvent monter et simple, pas très épais.Si lacets sont achetés séparément, assurez-vous de faire attention à leur longueur.
5. chaussures lacées juste assis et avant seront supprimés housses de protection.

chiffre patins

à monter était confortable, vous devriez savoir comment attacher un chiffre patins.

1. détendre l'ensemble du laçage à payer, il est détaché et capable de se déplacer à l'intérieur de la chaussure.
2. jambe extensible, détendez vos doigts.
3. commencer enfiler un orteil, tandis que les doigts doivent être bien ajusté à la semelle intérieure.Mais pas serrer trop serré de sorte qu'ils ne sont pas engourdis.
4. direction laçage - de bas en haut et de l'extérieur vers l'intérieur, de sorte que le passage a été couché sur la languette de la chaussure.Cela donnera un meilleur ajustement au pied et à la stabilité dans la conduite.
5. Pendant laçage constamment vérifier comment facile le pied dans la chaussure.La cheville doit être fin et déplacer sans douleur.Pourtant, la plupart laçage serré besoin dans les chevilles.
dessus de la cheville pour fixer les patins peut être un peu plus faible.La distance entre crochets en laissant au moins 2 cm.
7. Au sommet de la dentelle de chaussures jette sur le premier crochet, puis a glissé sous son fond et ensuite transmis à la partie supérieure, à la prochaine.Une boucle permet de garder laçage serré.
8. termine meilleur double nœud sécurisé.Pour ce faire, les plier sous la forme de boucles et de se connecter.Lacets doivent être sécurisés.Sinon pas pour éviter les blessures sur la glace.
9. Si laçage superposé correctement, il ne sera pas sous le bâton et le petit doigt.

Patins de hockey

hommes, bien sûr, plus intéressé à la question de comment attacher correctement un des patins de hockey.Après tout, la qualité de la dentelle dépend de la vitesse de déplacement de la partie.Et ceci est très important.Ces patins sont à égalité, aussi, sur toutes les règles ci-dessus, mais avec une différence - la section du nez à l'endroit où vous avez besoin de plier les jambes pour lacer plus étroitement et être sûr de sécuriser cette partie du noeud simple avec une traversée.

savoir comment attacher les patins, vous pouvez éviter les blessures à l'articulation de la cheville.Ainsi que le droit de cordage enseigner ces chaussures pour leurs enfants.Entraîneurs

conseillent après achat à plusieurs reprises à nouer et dénouer les chevaux avant et pendant la conduite.Cela les aide à mieux et plus confortablement sur le pied.Et dans les premières séances d'entraînement crochets supérieurs à dentelle sur les patins ne sont pas du tout.Ainsi, il sera plus facile de plier les muscles des jambes ne sont pas encore habitués à la charge.

Conseils

Chaque patineur débutant a besoin de savoir non seulement comment attacher les patins, mais aussi la façon de transporter et à stocker.Cela est nécessaire de penser à l'avance qu'il n'y avait pas de tracas.Patins sont invités à garder à couvertures souples, et réaliser - dans le disque pour éviter les blessures et les dommages à d'autres choses dans le sac.Il est plus adapté à ces fins à dos durable.

Il peut être acheté dans un magasin d'articles de sport ou de tirer le meilleur parti de la matière dense.En plus de le sac à dos, ont également besoin des couvertures pour des bottes.Ils protégeront les lacets et patins en cuir de surface contre les rayures et la saleté.

Conclusion Maintenant que vous savez comment attacher les patins.Lisez attentivement toutes les recommandations ne peuvent appliquer leurs connaissances dans la pratique.Apprendre à composer avec les lacets une fois pour toutes de compétences peut être automaticité obtenus et profiter d'une promenade sur le patin ou jouer au hockey.