Ce produit est caractérisé par un goût inhabituel et faible en calories.Par conséquent, il est un plaisir à utiliser ceux qui font attention à leur régime alimentaire.Le chou-fleur est non seulement utile, mais savoureux, si elle est de faire cuire inhabituelle.Les recettes peuvent être ajoutés à la crème, la crème sure, le fromage.Il sera plus nutritifs, mais très appétissant.Comment faire cuire le chou-fleur dans le four?Lire et choisir une recette.
roumaine cuisine
Prendre 250 grammes de chou-fleur, 10 g de beurre, un peu de farine, un bon 10 grammes de crème sure, de 40 grammes de lait, 10 grammes de fromage, des craquelins et un peu de sel.Faire cuire le chou-fleur dans le four facile.Pour commencer à comprendre ce en grande partie (inflorescence).Puis faire bouillir dans de l'eau légèrement salée.Égoutter l'eau et de diffuser les morceaux dans une forme graissée.Mettez la casserole et faire frire un peu de farine.Une fois qu'il est doré, le diluer avec du lait.Ensuite, ajoutez la crème sure et le fromage râpé (prise de la moitié).Remplissez ce mélange de chou.Le reste du fromage râpé sur les trois et mélanger avec la chapelure.Avant que vous faites cuire dans le four pendant le chou-fleur, saupoudrer avec un mélange de fromage et des crackers et saupoudrer avec de l'huile.Nous mettons la forme dans le four et cuire jusqu'à ce que la croûte est belle.La recette de chou-fleur au four pas de complexité différente et a coûté beaucoup de temps.Plat
digne d'une table de fête
besoin d'un chou-fleur, environ 20 tomates cerise, d'épices au goût (sel, poivre), 300 grammes de fromage Adygei, deux œufs, trois cuillères à soupe d'huile d'olive, 200 mlcrème, un oignon et deux gousses d'ail.Cabbage l'analyser en bouquets et bouillir dans l'eau salée.Voici la principale chose - il ne digère pas (7 minutes, mais le temps dépend de la taille).Égoutter et laisser refroidir.Pendant ce temps, couper finement les oignons et l'ail, et des cubes de fromage.Dans une casserole versez l'huile et la propagation dans un chou.La couche suivante sont l'oignon, l'ail et le fromage.Puis sypem épices (vous pouvez utiliser l'herbe d'olive).Dans un autre bol, battre l'oeuf avec la crème (mieux de prendre la graisse).Ajouter à ce mélange les épices et les herbes.Remplissez cette masse de chou.Avant de faire cuire le chou-fleur vous dans le four, poser sur le dessus de tomates cerises, qui devrait être légèrement noyé dans le remplissage.Saupoudrer de paprika plat.Couvrir la poêle avec un couvercle ou d'une feuille et mettre dans une chambre de laiton pour 30 minutes.Température de cuisson est de 220 degrés.À la fin ouvrir le couvercle pendant 10 minutes pour obtenir une belle croûte.
bonne combinaison
Pour ce plat, vous devez prendre deux types de choux: couleur et le brocoli (400 grammes).Vous aurez aussi besoin de 200 grammes de crème sure, 100 grammes de fromage dur et 100 grammes de crème, deux gousses d'ail, les épices et les herbes (origan, le thym).Chou démonter et faire bouillir pendant environ 5 minutes dans l'eau salée.Jeter le liquide (réserver une demi-tasse).Nous changeons le chou en forme.Nous combinons la crème sure, le fromage râpé, l'ail finement haché et toutes les épices.Verser ce mélange dans le bouillon dans lequel cuit chou.Cette sauce verser les légumes.Cuire au four jusqu'à belle croûte.Sachant comment faire cuire dans le four pour le chou-fleur, vous pouvez plaire à tous les plats délicieux et sains.
