«Honey, manger pour la maman, pour le papa manger, manger pour grand-maman, bien, une cuillerée de grand-père ..." Connaissez-vous ces phrases?Vous leur dites leurs enfants?Ensuite, vous avez toutes les chances raskormit enfant.Aujourd'hui, vous forcer un enfant à manger, et demain devra limiter à la nourriture ...
pourquoi d'abord nous forcer les enfants à manger de tout mettre sur une plaque et dans quelques années, commencer à restreindre leur consommation alimentaire?Pouvez-vous ne pas être différent?Pourquoi étirer le bambin de l'estomac, essayant de retenir une partie d'un adulte?
Comment ne pas raskormit enfant?
Maman, si vous ne voulez pas raskormit votre enfant, écouter les conseils:
- Ne forcez pas votre enfant manger plus que ce qu'il voulait.L'enfant lui-même peut contrôler votre appétit.Si il dit qu'il ne veut pas manger, il ne veut pas.Ne pas étirer son surplus de l'estomac la nourriture.
- Assurez-vous que , que votre bébé mange entre les repas.Vous pouvez supprimer à partir du champ de vue de certains des produits et demander à des parents de ne pas traiter les aliments pour bébés sans valeur.
- Les enfants passent autant de temps sur la rue.Si un enfant est inactif, alors penser de cette leçon, afin qu'il autant que possible déménagement.
- Essayez d'éliminer de l'alimentation d'un enfant des boissons sucrées et gazeuses .La réponse à la question de comment ne pas raskormit enfant ne réside pas seulement dans l'élimination de l'utilisation des calories supplémentaires avec de la nourriture, mais aussi le rejet de la consommation de calories inutiles disponibles dans les boissons.
- Mais le plus important - réviser vos habitudes familiales.Si vous avez fait le dîner avec votre famille, essayer de faire ce dîner le moins nutritifs et faciles.
Gardez à l'esprit que les habitudes alimentaires sont établies dans l'enfance.Et si vous êtes intéressé à la question de comment ne pas raskormit enfant les moyens d'assurer que l'enfant sera terminée, il ya des conditions préalables.Enseignez à votre enfant à manger "produits" sains par exemple.Si maman et papa sont heureux de manger des fruits et légumes, le poisson et le poulet bouilli sans le croustillant, puis l'enfant aime la même chose.
Pensez à l'enfant comment ne pas raskormit immédiatement après la naissance, et non pas quand il est nécessaire d'avoir "enlever" de lui une pièce supplémentaire de la saucisse!Oh, et la saucisse est préférable d'exclure à partir du menu des enfants, puis "prendre" ne pas avoir à.
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