Comme le ragoût de chou?Cette question est d'intérêt pour de nombreuses femmes au foyer, qui sont habitués à manger équilibré et de garder trace de la façon dont bien fait leur régime alimentaire.Après le chou est une mine de nutriments.Un grand nombre de différents oligo-éléments contenus dans les légumes, ce qui en fait un accueil à une table.Chou peut rien faire cuire: soupes, tartes, salades bortsch, et ainsi de suite.Tous ces plats sont non seulement délicieux mais aussi très utile.Comme le ragoût de chou, connus de beaucoup, mais il ya des nuances qui rendront divine.Le procédé utilise différents composants sont: saucisses, de la viande, des champignons, des légumes et ainsi de suite.Vous avez juste besoin de choisir l'option qui est la plus appropriée pour votre famille.Si vous êtes intéressé à la façon d'éteindre le chou, alors ne vous attendez pas à ce que ce plat sera décorer la table de vacances, mais il est sensiblement la diversité alimentaire.
Donc, ici, est une option pour les femmes.Ils aiment la nourriture et podietichnee plus facile.Comme le ragoût de chou, pour en faire un repas à faible teneur en calories?Prenez le chou polkochana, deux oignons, deux carottes, deux cuillères à soupe de pâte de tomate, cinq cuillères à soupe d'huile végétale, le piment, le rez-de-feuille de laurier et le sel.Ces ingrédients, comme vous pouvez le voir, vous pouvez regarder toutes les cuisines.Maintenant, hacher l'oignon en dés, la carotte frotter sur une râpe (au sens large) et hacher le chou en lanières.Oignons et les carottes à la casserole, faire cuire un envoient zazharku.Un ragoût de chou devrait être séparément avec le piment, le clou de girofle et le laurier.Puis y ajouter zazharku, la pâte de tomate, le sel et le poivre.Tout cela est nécessaire pour mettre sous le couvercle fermé pendant environ 15 minutes si vous voulez vous-même et mari s'il vous plaît, vous pouvez vous permettre de reporter le plat fini, et dans la casserole, où encore du chou, add Jambons de chasse et le ragoût peu plus.
Que ragoût de chou aux pommes de terre?Incroyablement facile.Vous aurez besoin de deux oignons, 5 pommes de terre moyennes, le chou polkochana, une carotte, 3 gousses d'ail, les légumes frais, deux cuillères à soupe de pâte de tomate, l'origan, le basilic, origan séché, poivre, le sel et l'huile végétale.Donc, nettoyer les pommes de terre et les couper de gros morceaux, les oignons - en petits cubes, carottes frotter sur une râpe.Maintenant, prenez la marmite, verser dans une huile végétale et faites revenir l'oignon, puis ajouter les carottes, les faire sauter, puis placer les pommes de terre dans une grande marmite, tout remuer.Attendez environ 10 minutes dans un verre d'eau, étaler la pâte de tomates, ajouter un peu de sucre, puis versez le tout dans les pommes de terre.Maintenant, vous pouvez verser dans un chaudron d'épices, de teneurs en sel, fermer le couvercle et laisser mijoter les légumes pendant dix minutes.A cette époque, hacher le chou, appuyez avec le sel et le poivre, le place sur le dessus des pommes de terre et laisser mijoter sous le couvercle fermé pendant 20 minutes seulement alors que tout ce que vous avez besoin de mélanger et laisser sur le feu pendant cinq minutes.Quand une table une pincée de chou avec ail et fines herbes, étaler dans un plat à la carte.
Que ragoût de choux, la recette qui implique l'addition de lait?Par ailleurs, ce plat se révélera tendre et très savoureux.Vous aurez besoin de 300 grammes de chou, un tiers de tasse de lait, deux gousses d'ail, un peu de beurre (20 grammes), un peu de noix de muscade, le poivre noir, le sel et le persil.Déchiqueter finement le chou, ajouter l'ail écrasé à elle, remplissez-le avec du lait et de mettre le feu à mijoter dans une poêle.Après environ dix minutes, vous pouvez saupoudrer de poivre, le sel, ajouter le beurre et la noix de muscade.Cela est nécessaire pour mijoter jusqu'à ce que le chou jusqu'à ce que tout le lait soit évaporée.Il a servi avec le persil.
Comme le ragoût de chou, les gens sont particulièrement intéressés à l'hiver et au printemps, lorsque les vitamines font cruellement défaut.Ce plat délicieux et savoureux peut donner leur corps.Vous avez seulement besoin de choisir la recette qui ravira vos ménages
