Se débarrasser de la douleur associée à la menstruation?Selon les statistiques, la réponse est intéressé par environ 60 pour cent des femmes.Ils savent ce qu'est un sentiment douloureux de tirant douleur dans l'abdomen, ce qui se produit une fois par mois et ne dure pas plus de quelques jours.En outre, ces symptômes peuvent parfois signaler la présence de toutes les maladies de la sphère sexuelle (par exemple, une inflammation des appendices).Mais si l'on exclut cette possibilité, et l'inconfort chaque mois continuez à vous tourmenter, il est temps de prendre des mesures.
Alors, comment se débarrasser de la douleur associée à la menstruation?Tout d'abord il est nécessaire de revoir votre alimentation.Ensuite, le risque de ces sensations désagréables diminuer.Ne pas manger sucré, la graisse, éliminer la nourriture et des produits qui conduisent à la flatulence accrue (haricots, des raisins, etc.) indésirable.Mieux vaut utiliser le yogourt en direct, poisson bouilli, des céréales alimentaires.Et se débarrasser de la douleur et de quelques kilos supplémentaires dans le même temps.
Si vous ne savez pas comment se débarrasser de la douleur associée à la menstruation, il est certainement pas la peine de rester au lit pendant trois jours.Les experts disent que un peu d'activité physique et le stress de réduire l'intensité de la douleur.Il peut être à pied ordinaire ou des exercices légers.Mieux encore, l'exercice régulièrement.Puis mensuel ne vous apportera pas à une telle souffrance.
croit que la situation pourrait empirer la consommation d'alcool et le tabagisme.De ces mauvaises habitudes serait bon de se débarrasser de tous.Toujours utile de camomille apaisante du thé, de la menthe et de framboise.Vous pouvez aussi faire cuire le bouillon et le boire.
Quelques dames sauvé que prendre des bains avec du sel de mer.Mais il vaut mieux faire quelques jours avant l'apparition des menstruations.Au cours de ses bains d'acceptation interdite.Excellent remède pour la douleur - termoplastyr.Il est facile d'acheter en toute pharmacie.Il soulage les spasmes musculaires et les vaisseaux sanguins.Cependant, le même effet a et plus chaud avec de l'eau chaude.
Si vous êtes préoccupé par une douleur intense pendant la menstruation, comment se débarrasser d'eux, toujours dire la gynécologue.Pour les méthodes non médicamenteuses pour les aider dans tous les cas.Vous pouvez avoir besoin de recevoir des médicaments.Il peut être des moyens tels que "Solpadein", "Non-spa", "Analgin" et autres.Et certaines femmes recevant le magnésium peuvent aider.
douleurs parfois sévères pendant la menstruation se pose depuis le passage de caillots menstruels.Corriger la situation aidera apport de vitamine E. Il améliore le mécanisme de coagulation du sang, à savoir grappes sont rapidement éliminé de l'organisme.
Si vous êtes un partisan de la médecine traditionnelle, alors elle sait comment se débarrasser de la douleur associée à la menstruation.Voici une recette: Prenez un verre d'eau 4 cÉcorce de Viburnum (hachés) Faire bouillir tout cela pour une demi-heure, puis filtrer.Il est nécessaire d'ajouter de l'eau au volume initial.Assez pour prendre la décoction résultant trois fois par jour sur une cuillère à soupe.
Ainsi, il ya plusieurs façons d'aider les femmes éprouvent de l'inconfort sans douleur et sans menstruel.Mais si vous ne possédez pas l'effet désiré, il est nécessaire de consulter un spécialiste.Mais il vous dira la véritable cause de cette condition, ainsi que de trouver le bon outil qui peut soulager la douleur.
