excellente vision - ce qui est l'une des composantes d'une bonne santé.Après tout, comment nos yeux voient, la durée de vie potentielle utilité dépend de chacun de nous.Par conséquent, la santé de vos yeux doivent porter une attention particulière, surtout si vous avez observé des défauts ou des écarts.
Ai-je besoin de vitamines oculaires?
Dans les temps modernes la détérioration de affectée par de nombreux facteurs: malformations congénitales, une mauvaise alimentation, stress et l'anxiété, l'environnement écologique pollué, mais diagnostics les plus fréquents sont encore des maladies oculaires associées à un travail prolongé à l'ordinateur.
permanent surcharger les résultats dans un gaspillage d'énergie de l'œil que le corps a besoin pour produire.Le taux accéléré de fonctionnement dans une grande quantité d'images conduit à une perte de définition, de la myopie.Pour restaurer la capacité de notre santé, vitamines inconditionnellement nécessaires pour l'oeil pour améliorer la vision.
Comment utiliser des vitamines pour les yeux?Vitamines
pour rétablir la vision qui, aujourd'hui, vous pouvez acheter à la pharmacie, peut avoir un effet positif sur l'œil que si elles contiennent la liste requise des éléments qui, dans le corps ne suffit pas.Autrement dit, la vente de drogue dans leur composition individuelle ne convient pas à tout le monde.Chaque détérioration de la personne se produit pour des raisons différentes, et il est à eux et doit agir.Certains myopie de traitement, l'autre la cécité de nuit, les cataractes d'autres, et dans chaque cas doivent dose individuelle de certaines vitamines.
Toutes les vitamines pour les yeux pour améliorer la vision sont prises conformant strictement aux instructions sans augmenter ou diminuer le dosage prescrit.
Soyez prudent!
surdosage de vitamines est lourd avec le développement de hypervitaminose et un certain nombre de violations graves.Par conséquent, pour acheter des vitamines pour les yeux pour améliorer la vision doit être sur les conseils du médecin, en se concentrant sur certains médicaments indiqués dans la recette.Aucun amateur ne peut pas améliorer la vision, si les tablettes des pharmacies débordement avec un grand assortiment de vitamines pour les yeux.Il est nécessaire de connaître et de comprendre.Liste
de vitamines qui affectent la santé visuelle
pour une restauration complète du corps humain devrait agir vitamines E, A, C, D, B, B1, B2, la niacine et d'acide folique, lutéine, le zinc, le sélénium,cyanocobalamine, acide alpha.Cette liste est contenue dans certains aliments.
pénurie de rétinol - vitamine A - est la cause de la cécité nocturne, la conjonctivite, de l'orge, perte d'acuité visuelle au crépuscule et l'obscurité.Il est très riche en cette vitamine sont des aliments comme les carottes, l'églantier, le persil, les fruits secs, le foie, les variétés de poissons gras, les tomates, les agrumes.
vitamine E Eye est un élément essentiel dans la myopie, la composante principale dans la restauration des cellules rétiniennes.Il est riche en vitamine E, de légumes, de maïs et d'huile de germe de blé.
vitamine D renforce les tissus oculaires, qui sont nécessaires pour la contraction musculaire approprié et est très utile dans le développement de la myopie.La principale source de cet élément sont les champignons - champignons.
acide ascorbique - vitamine C - un élément qui renforce les vaisseaux sanguins, détend les muscles de l'oeil.Excellente aide irritations globes oculaires et élimine parfaitement la fatigue sous de lourdes charges.Un grand nombre d'acide ascorbique contenue dans les choux, les poivrons, les hanches, les agrumes, cassis rose.
vitamines B - sont les éléments qui assurent le bon fonctionnement des nerfs optiques.De la vitamine B1 dépend de la pression intra-oculaire.Vitamine B2 afin de protéger la rétine contre les effets du rayonnement ultraviolet.La vitamine B3, connu comme la niacine est responsable de la circulation complète dans la zone des yeux.Vitamine B6 - est une garantie de stabilité du système nerveux et l'absence de fatigue oculaire.La vitamine B12 est responsable de la restauration des nerfs oculaires.Vitamines B
prises dans le glaucome et la cataracte.La source de ces vitamines est un pain complet.
lutéine protège les yeux de la destruction de la rétine.Son beaucoup d'épinards, le chou et le maïs.Acide folique
est responsable de l'élasticité du tissu de la cornée.La source de celui-ci sont les bananes, les pommes et toutes les racines.
zinc et le sélénium aident le corps à métaboliser la vitamine A. Ces composants peuvent être trouvés dans les moules, les huîtres, les algues, le poivre, l'oignon et l'ail.
cyanocobalamin renforce les nerfs optiques.Son lot est contenue dans le jaune d'oeuf, la viande et les produits laitiers.
acide alpha - un élément qui est essentiel pour les personnes atteintes de diabète.Cela affecte grandement le diagnostic de perte de vision.Il est possible de compenser le manque de manger des épinards et du riz.
système digestif et le métabolisme de chaque personne est unique, et de nombreuses vitamines dans cette liste ne peuvent pas être absorbés correctement.Pour reconstituer le corps par une seule vitamine, il est souvent nécessaire d'utiliser un certain produit en grandes quantités.Par conséquent, le réapprovisionnement plus confortable et complet du corps sont utilisés vitamines pour les yeux pour améliorer la vision sous la forme d'une goutte de médicaments ou des comprimés contenant la concentration souhaitée de nutriments.
Est-il préférable d'utiliser - gouttes ou de comprimés enrichis?
vente rencontré une variété de vitamines pour améliorer la vision.Avis de nombreux patients de plus en plus accentuées baisse dans les préparations.Leur point de vue positif, d'évaluer et de médecins.Pourquoi donc?
Réception fortifiée tablettes connectés avec un coup de vitamines dans le système digestif d'abord, puis la concentration d'un élément particulier vient à l'œil à travers le système d'approvisionnement en sang.Ce procédé est de même longueur que la consommation de produits naturels.Mais les gouttelettes ont un effet local et sont directement applicables dans les domaines de patients ayant les yeux, ce qui accélère l'effet de combler instantanément en vitamines manquantes.
Drops médecins yeux souvent prescrits dans le diagnostic de maladies complexes, ou de les prévenir.Médicaments fortifiées comprimés dans les premiers stades de la déficience visuelle.
fortifiée collyre
Quoi acheter gouttes - vitamines pour les yeux - pour améliorer la vision?
examine la nature positive de beaucoup de ceux qui élimine la fatigue après une journée passée à l'ordinateur, faites attention à un tel médicament comme «riboflavine".Cette baisse, qui contiennent des vitamines B
Si l'irritation oculaire, la cataracte, maladies de la cornée attribués à un si grand nombre médicament fortifiée gouttes "Taufon."Cet acide contenant du soufre.Beaucoup de gens ont noté l'effet positif de ces gouttes sur l'élimination rapide de l'inflammation, éliminer la sécheresse.Ces gouttes sont utilisés pendant le fonctionnement continu de l'écran d'ordinateur souvent des employés de bureau.
plus économique et abordable pour de nombreuses gouttes "Visine".Ils parlent positivement de leurs allergies, les travailleurs et les soudeurs bureau qui sont aux prises avec une irritation des yeux la déchirure, rougeur, la sécheresse et de brûlures de la cornée.
suppléments et la restauration de
pour rétablir la santé de l'œil et pour postuler suppléments alimentaires spécialisés.Beaucoup de gens qui font confiance Badam, utiliser des vitamines aux myrtilles pour les yeux.Ils sont très rapidement absorbés par l'organisme, de sorte que d'eux pour créer le même effet que des gouttes.Suppléments de bleuets
contenant du zinc, de nombreux louant son efficacité dans le soulagement de la fatigue de ses yeux, et dans la restauration de la fonction rétinienne.La vision et les vitamines de
enfants
Dans les temps modernes vision floue associés à une plus grande activité physique intense adulte professionnel.Mais la vue de nombreux enfants encore dépendants de facteurs génétiques, qui, aujourd'hui, ne sont pas heureux ophtalmologistes statistiques les yeux des enfants en bonne santé, dont le traitement applique également des produits fortifiés.
Pendant le traitement des enfants et des élèves et des exercices prescrits, et des vitamines pour les yeux.Pour les enfants, utiliser uniquement les médicaments des enfants.Trop de parents ont connu leurs enfants enrichis efficacité de ces fonds à l'œil comme une goutte "Lyutaflyunol» et «Pikivit oméga», qui sont utilisés dans une forte diminution de la vision et de la fatigue oculaire, vitamines homéopathiques "Dopelgerts pharma», qui rétablissent le bon fonctionnement des muscles de l'oeil.
Quelles vitamines pour les yeux des enfants les plus préférables?
Comme le corps de l'enfant nécessite la présence constante de nutriments qui contribuent à l'épanouissement.Les vitamines les plus essentielles pour les yeux (pour améliorer la vision) pour les enfants - il est A, E, C, B2.Une attention particulière devrait être accordée aux parents suffisamment de vitamine A. Pour éviter que le déficit est préférable de prendre de la vitamine A dans le cadre de complexes multivitaminés "Oligovit", "pic", "Revit".Traitement
des enfants devrait avoir lieu sous la surveillance étroite de l'ophtalmologiste.Il nomme la dose de vitamines, comme une concentration excessive dans le corps peut causer des effets secondaires et le développement d'autres maladies.
quelques conseils importants
Si la nourriture ne parvient pas à remplir toute la liste des vitamines essentielles pour une bonne vision, vous ne doivent pas être impliqués dans les drogues fortifiées.Contenu suffisant de vitamines dans le corps humain affecte non seulement le développement de la bonne vision, mais aussi à d'autres processus physiologiques.L'auto-traitement peut se faire du mal.Cela devrait toujours se rappeler.
auto-diagnostic de la maladie de l'œil tout à fait inapproprié, et l'utilisation de médicaments pour les traiter, sans rendez-vous médicaux aussi.
pour les yeux fatigués et ennuyé sa sécheresse et rougeur devrait prendre des pauses fréquentes pendant le travail, qui est associé avec soin, tension constante, des exercices spéciaux, la formation de près et vision de loin, en se concentrant sur une variété de sujets.
