Essayer de faire tout son possible afin que l'enfant grandit en bonne santé, les parents essaient d'instiller en lui un amour pour le sport.Souvent, le choix se porte sur le ski.Mais cela soulève un certain nombre de questions.Quand un enfant est mis sur les skis?Quel est l'âge le plus approprié?
À quel âge un enfant peut apprendre à skier?Vues
d'experts sur cette question divergent.Podiatres, par exemple, estiment que jusqu'à l'âge de quatre enfants ne devrait pas s'engager dans ce sport.À un âge précoce est la formation active du squelette et le système squelettique.Par conséquent, une formation sérieuse est un peu retardée.
formateurs, à son tour, gagner section enfants de deux ans, estimant qu'il l'âge le plus approprié.
Si vous ne prévoyez pas de faire de votre enfant un champion du monde, est d'adhérer à la moyenne doré et commencer les cours dès l'âge de trois à quatre ans.
choisir les skis
pas acheter des skis "avec un stock".Bien sûr, les enfants grandissent rapidement, mais un tel achat serait inapproprié.Pour les cours d'essai mieux utiliser des skis jusqu'à 70 cm, qui peuvent être loués.Ainsi, l'enfant sera plus facile de développer une nouvelle science.
Si le sport d'enfant aimait, est d'acheter de nouveaux skis, sous réserve de certaines exigences.
- Skis doit se conformer à la croissance de l'enfant, la durée maximale -. 5 cm au-dessus.
- Si la croissance du bébé atteint 120 cm, il est nécessaire d'acheter des skis sur les règles «adultes».Autrement dit, la longueur doit correspondre à la distance entre le sol et les mains levées paumes vers le haut.Pôles
- devraient être assez long pour atteindre les aisselles de l'enfant.
- jusqu'à 5 ans bâton de ski est pas nécessaire, il est préférable d'utiliser un ascenseur.
enseigner aux enfants à skier sera plus facile si vous implémentez ces recommandations.
porté sur un voyage de ski droit manteau d'hiver
pour cela - pas la meilleure option, il fera chaud, et juste pas très confortable.Donc, vous devriez acheter un costume de ski en polaire.Sous lui, vous pouvez porter un chandail chaud, et sur sa tête - un bonnet tricoté.
Chaussures devraient aussi être à l'aise, correspondent le mieux les chaussures avec un bout émoussé.Crêpe Les chaussures doivent être raccord sangle bien serrée.
Comment apprendre aux enfants à skier
d'abord, vous devez maîtriser diapositive.Pour ce faire, prenez un skieur de stand: jambes doivent être légèrement fléchis et se pencher en avant.Suivant est un léger mouvement d'un pied, le poids du corps est transféré à elle.Ensuite, nous répétons la même chose la deuxième étape.La durée dépend de la force de poussée de glissement.
appris à faire ces mouvements, vous pouvez continuer à utiliser les bâtons.
Rotation et des bas
Comment apprendre aux enfants à skier et faire des tours?Pour que cette approche peut franchir.Pour tourner à droite, vous traversez le pied droit sans interrompre la fin-ski sur la neige.De même, réarrangé le ski gauche.Avec la bonne alternance de la neige devrait rester des traces qui rappellent les rayons divergents.
pour le levage peut être utilisé de plusieurs façons.
- «Poluelochka". Cette méthode est utile pour le levage de la pente moyenne de la pente.Un ski est mis tout le plan, et le second bord.
- «Ladder." Besoin d'un réveil de la colline sur le côté gauche.Les skis sont disposés en parallèle.La première étape est le pied gauche, la deuxième à droite.Avec des bâtons facilement grimper la pente raide.
- pour une pente douce doit être utilisé étapes pas à pas , frappant les skis dans la neige.
Si vous ne savez pas comment enseigner aux enfants à skier, que la procédure a eu lieu sans traumatismes et les déceptions, s'il vous plaît contactez votre instructeur.Il enseignera les techniques de base et aider à éviter les erreurs.
descente et le freinage
descente - est le moment le plus excitant dans le ski.Mais il devrait fonctionner correctement.Nous devons prendre un skieur de stand, une bonne poussée hors et vers le bas, l'exécution de mouvements des jambes élastiques.Quand vous descendez une pente jambes de montagne devrait être autant que d'une position courbée.
Avant de monter la pente, vous devez apprendre à ralentir.Lorsque vous glissez un ski glisser son poids corporel.A cette époque, la deuxième chaussette de ski un peu vers le premier directe, reposant sur le bord intérieur.
Fondamentalement, il est toutes les réponses de base à la question de savoir comment enseigner aux enfants à skier.Plus important encore - obtenir une exposition maximale.Ne grondez pas le gamin, si quelque chose se passe mal.Mais dans le même temps, il est important de former sa discipline de ski.Sinon, l'auto-indulgence peut entraîner une chute et même des blessures.
enseigner aux enfants le ski est mieux fait dans un endroit peu peuplé.Cela permettra non seulement d'éviter les conflits, mais aussi de se concentrer sur la leçon.
apprendre à un enfant à monter, vous pouvez aller sur un ski en famille.Ceci est un excellent partenaire qui est non seulement bon pour la santé, mais aussi aider à rendre les relations de la famille chaleureuse et conviviale.Croyez-moi, l'enfant va apprécier cette fête appréciée et continuera à parler à des amis, il a glissé à la plus forte roller coaster.
