Le corps de
femme pendant la menstruation passe à travers les grands changements hormonaux.Cette baisse des niveaux d'hormones sont en grande partie la cause non seulement la maladie, mais aussi des changements dans la peau.Quiconque est familier avec ces modifications de la peau désagréables dans les jours critiques: les pores se dilatent, la peau devient visage terne et plus grasse - bouffi semble œdème, souvent boutons et les imperfections.
Nature a pris soin que la femme était en mesure de remplir sa mission de procréer, donc dans les jours où nous sommes le plus en mesure de concevoir (à l'ovulation), notre peau et les cheveux semble la meilleure.Ces jours-ci, d'ailleurs, une femme a un des plus hauts niveaux de l'hormone féminine œstrogène.Et cette hormone joue un rôle important dans la formation de collagène dans la peau, et également en circulation.
Malheureusement cette «floraison» avec l'arrivée d'arrêts de menstruation.Au cours de la menstruation, par contre, réduit l'oestrogène et d'autres hormones présentent également des chiffres élevés ou fortement réduit.En conséquence, pendant plusieurs jours et forcé la femme à se sentir sans importance, et de regarder.
Voilà pourquoi dans les jours critiques est un petit changement de soins si votre période est indiquée sur le visage.Aidez-vous à regarder belle ces jours, de ne pas perdre la confiance en soi et les performances, suivez ces conseils.
Peau terne
Déjà le premier jour du niveau de l'hormone de la menstruation est très faible.Non seulement ils affectent l'état de la peau.En particulier, il ya certaines prostaglandines lipides, qui sont libérées par les cellules dans les jours critiques.Ces produits chimiques provoquent une inflammation, ce qui rend l'inégale de la peau prive éclat naturel.
décision :
- Utilisez des produits avec des particules incandescentes: correcteurs, sérum éclairant, hydratants et des crèmes.
- Sera également à base de plantes masque, par exemple, le thé vert, camomille, fruits.Ces masques contiennent des antioxydants qui rendent la peau plus lumineuse, de réduire les processus inflammatoires.
- Ne pas abandonner maquillage ces jours.Le fait que le déséquilibre hormonal prive les défenses de la peau, il est plus sensible aux facteurs externes (soleil, le froid, le vent, la poussière urbaine).Et une fine couche de fondation ou de la poudre avec un FPS se protéger sur le chemin de l'action destructrice de l'environnement.
peau grasse, brillant visage
Ces jours, le niveau d'oestrogène est réduit, et la peau grasse peut être si vous ne le faites pas, il est beaucoup plus gros que d'habitude.L'excès de graisse est dangereux car accumule sébum dans les pores et stimule la croissance des bactéries.
décision :
- Trouver le bon nettoyant: un produit avec un pH neutre ou faible et des propriétés anti-inflammatoires (pour les peaux sensibles).
- Vous pouvez utiliser un nettoyant conçu pour les peaux souffrant d'acné, un acide salicylique.
- Masques avec gris aide nettoyer la peau en profondeur dans les pores, empêchant le développement de bactéries et de l'acné loin.
œdème est la condition plus courants rencontrés par les femmes de tous âges quand ils ont des menstruations.Le gonflement le plus notable dans la zone des yeux.Bien que quelqu'un l'œdème se manifeste comme visage bouffi comme un tout.
décision :
- Ne pas boire beaucoup de liquides avant le coucher.Ne pas manger des aliments salés pour quelques jours avant les menstruations et durant celle-ci.
- Essayez thés diurétiques, ils soulagent la rétention d'eau - la principale cause de l'œdème.Unique à cet égard est le thé de racine de pissenlit.Il est pas un goût très familier, mais la boisson est la peine de faire un essai.Un bonus agréable et utile de thé de racine de pissenlit - prévention des ballonnements (ce qui est également un problème qui caractérise la période critique de jours).
- léger et délicat massage aide à lutter contre la rétention d'eau et de l'œdème.Dans la matinée, lors du lavage de massage de la peau dans la circulaire motions oedème annulaire, il permettra de réduire les poches.
pores dilatés
fluctuations hormonales conduisent à une autre difficulté: les pores se dilatent.Mais si vous les garder propres, il est facile de réduire visuellement eux.
décision :
- glycolique et l'acide salicylique aide à nettoyer les pores - frotter avec un de ces acides devrait être à votre charge.
- Si vous ne remettez cet outil, vous pouvez faire une pâte de bicarbonate de soude et d'eau chaude, et nettoyer délicatement le visage avec elle tous les jours, en massant doucement dans un mouvement circulaire.
- Acheter une lotion ou un tonique, minimisant les pores, si le problème est d'une grande préoccupation pour vous.Bien qu'il existe un heshenie purement cosmétique - amorce (primer) bonne aplanit les irrégularités de la peau, y compris les pores dilatés.
acné
excès de sébum sous l'influence des fluctuations du niveau de progestérone provoque souvent l'acné dans la période précédant la menstruation (PMS), ainsi que dans les mêmes jours critiques.Parfois boutons apparaissent non seulement sur le visage, mais sur le dos et la poitrine.
décision :
- nettoyage minutieux de la peau, en particulier dans le dos résout le problème.Complétez votre lave-nettoyage en profondeur avec des fonds supplémentaires: mitaines gazeuses, Clarisonic type brosse ou un chiffon de mousseline.Cela vaut mieux que de recourir à des gommages abrasifs.
- déjà sauté Pimple peut sécher onguent de guérison de l'acné ou un masque d'argile (il ne devrait être appliquée à des zones à problèmes).
Important!Si vous prenez des pilules de contrôle des naissances, tous les conseils ci-dessus, vous ne pouvez pas besoin eux parce que ces agents nient les fluctuations hormonales.
articles Source: mycharm.ru
