de l'établissement d'objectifs est pas purement philosophique.Il est pratique et concerne chacun de nous.Consciemment définir objectifs et le plan de leur réalisation, de temps à consacrer beaucoup de cas d'effort - une caractéristique exclusive de l'Homo sapiens.Dans notre région du cerveau responsable de l'établissement d'objectifs et la planification, le cortex préfrontal, développé à fois mieux que celle des animaux supérieurs.Il est nécessaire de l'utiliser pour son usage prévu!Objectifs - est cristallisé rêves qui sont prêts à mettre en œuvre.
La respiration?
de fixer un objectif correctement, nous devons d'abord identifier leurs valeurs fondamentales de la vie.Vous pouvez le faire dans un ordinateur portable, un fichier avec un mot de passe ou des applications spéciales pour les smartphones.Mais il est vrais objectifs - il est toujours le résultat d'une profonde compréhension des valeurs.Sinon il se trouve (exemples que vous voyez tous les jours dans le visage d'échecs), ou obsession et le fanatisme, comme le Capitaine Achab de «Moby Dick», qui croyait que le principal objectif dans la vie, soit la poursuite trop zélé d'un objectif difficile à atteindre - le tuer paralysébaleine blanche.Cela a conduit le capitaine sur le fond marin quasi-totalité de la commande du navire.Un objectif louable?À peine.Et, en passant, le capitaine et pas atteints.
Comprenez-vous
Lorsque les objectifs sont dérivés d'une seule des valeurs humaines et au moins ne contredit pas l'autre, il crée une base pour la motivation.Par exemple, si la valeur de la femme dodue dans sa vie trouve une abondance d'expériences d'amour et se rend compte que, pour la mise en œuvre du rêve qu'elle a fait pour perdre du poids - il est très probable qu'il réussira.Mais tant qu'il ne sait pas pourquoi il est important pour elle personnellement, et il ya peu de harceler une charge est susceptible d'entraîner ne sera pas.Mais l'expression verbale, écrite, but conscient - il est un carburant puissant de motivation dans les moments de faiblesse.
Clarté - Sœur résultat
Pour rêve est devenu un objectif, il est nécessaire de travailler.Soyez sûr de formuler un objectif spécifique.Juste une «croissance personnelle» - un concept lâche.Voici, par exemple, l'acquisition de compétences concentrée travail sans distractions pour un certain nombre d'heures - ce qui est un objectif spécifique.Bien que les critères de productivité sont donc requises.Sinon, il sera le rêve de la «réussite couronnée de succès."
Comment rêver productive
plus - il est important de vous mettre délais.Et mieux que la première date limite pour le projet à mettre dans les prochaines 48 heures.Mais si vous venez de penser à ce que vous aimez faire dans la vie, alors il est recommandé de faire une liste de seau.Ceci est une liste de ce qui est important de le faire avant votre vie est finie.Ce ne sont pas entièrement objective, mais il est digne de leurs prédécesseurs.Bucket List - un excellent outil pour comprendre ce que vous voulez.Il contribue à la fois de l'apathie et la dépression.Là, vous pouvez enregistrer votre but préféré et d'autres - et ensuite analyser combien ils ont besoin de vous.La liste ne peut pas montrer à personne, mais vous pouvez vanter.
objectifs - est ce qui donne sens à la vie et vous caractérise en tant que personne.Par conséquent, ils doivent être solides et significatif pour vous personnellement.Objectif - une fondation pour la confiance en soi et les compétences de vie.Donc acheter cette expérience positive pour les montants maximaux.
