Une série d'exercices sur la kinésiologie éducative.

Les psychologues disent que le mouvement et la gestuelle humaine peuvent vous en dire plus à ce sujet que les mots.Dans le langage du corps influencé par les émotions, la santé physique et de l'humeur.La science qui étudie la posture humaine, les gestes et les différents mouvements des muscles, appelé kinésiologie.Il ya une discipline telle que la kinésiologie appliquée.Elle a étudié à la Faculté de l'éducation physique, les ministères de la santé et de l'éducation.La science du mouvement est étroitement liée à des domaines tels que la neuropsychologie, la psychologie, la chiropratique, l'acupuncture, l'ostéopathie.

Principes de fonctionnement de la kinésiologie

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Kinésiologie - enfants

experts disent que certains mouvements ouvrant la voie pour le développement du cerveau se compose de deux hémisphères, l'interaction avec l'autre.Le développement harmonieux des parties droite et gauche du cerveau contribue au niveau élevé de l'intelligence.Et ici aussi, vient en kinésiologie.Exercices pour les enfants d'âge préscolaire contribuent au développement intellectuel des enfants et leur talent et leurs capacités.

système spécial d'exercices pour les mains et les doigts en compte les caractéristiques fonctionnelles des hémisphères (gauche - logique, symbolique, à droite - humanitaire, figurative).Enseignants

, les praticiens dans leur travail exercice kinésiologie convient de rappeler que les travaux de réparation est dirigé par des mouvements de la main pour le développement de la pensée.Outre les jeux de doigts, les enseignants utilisent des exercices de respiration, le mouvement et étirement des muscles.Avec charge intensive améliore le système nerveux se développe l'intelligence et la capacité cognitive.Cela est attesté par la kinésiologie.Exercices pour les enseignants du préscolaire exigent la connaissance de toutes les techniques et les compétences de la précision pour les amener à la conscience des enfants, autant que possible l'exécution correcte des exercices aide à des changements intensifs dans le corps humain.

kinésiologie.Exercices pour les enfants de quelques nuances de base de la performance

• dans les programmes de formation conventionnels, il peut être interrompue par un exercice de kinésiologie complexe, tandis que les moments créatifs est souhaitable de ne pas interrompre.Si vous envisagez d'exercer, y compris la charge mentale intense ou la pensée créative, exercices de mouvement sont effectuées avant la leçon.
• convient de rappeler que la kinésiologie ne donne pas toujours un effet instantané, parfois des changements se produisent progressivement améliorées expression, de circulation, augmentation de l'activité mentale.Principaux blocs
• programme correctionnel visant à l'impact de l'énergie, la réception et le traitement de l'information, ainsi que les activités réglementaires.Travailler à travers chaque bloc nécessite des techniques et des méthodes d'exposition séparées.

kinésiologie.Certains exercices qui activent le cerveau techniques

de base, y compris l'activité du cerveau, les experts recommandent non seulement les enfants mais aussi les adultes.Pour aider revient kinésiologie.Exercices pour le cerveau pour augmenter non seulement l'intelligence, mais aussi éveiller capacités cachées.

système d'emploi pour exciter l'activité mentale a été développé par le Dr Dennison - scientifiques pour vingt ans de travail avec les élèves sous-performants dans la formation intensive "Valley" en Californie.Il a développé le mouvement aide chaque élève, quel que soit son développement mental.

Les exercices complexes sur simple kinésiologie pédagogique et pratique.Exercices d'éliminer l'asymétrie du cerveau peut être fait n'importe où.

leçons complexes divisés en trois groupes: Exercices

• qui augmentent le ton du cortex cérébral: la respiration, l'acupuncture, le massage.Mouvement
, amélioration de l'accueil et de traitement de l'information: le mouvement et les coups de pied de la Croix.
• exerce une influence sur la réglementation et le contrôle: les différentes postures et les mouvements.

leçons à inclure cerveau exerce

premier ensemble comprend ritmirovanie et boutons d'activation cérébrale.

Ritmirovanie et l'inclusion de l'activité du cerveau se compose d'une série d'exercices qui permettent d'acquérir la clarté de la pensée, de la concentration, l'activité et la pensée positive.Charge préparatoire est effectué au début des classes, après la pause de midi ou après une longue changement.Avant experts recommandent d'exercice de boire du jus, de l'eau ou du thé, car le liquide favorise l'inclusion d'une activité mentale active.Après ritmirovaniya commence le processus de travailler avec les «clés du cerveau."

mini-complexe

Exercice 1

posa sa main sur son ventre, l'autre part de stimuler le point, qui est dans le domaine de l'espace intercostal, au-dessous de la clavicule.Sentez-bras muscles abdominaux qui soutiennent l'équilibre dans le corps.Appareil harmonieuse vestibulaire fonctionnement prépare le cerveau de percevoir et de traiter l'information.La stimulation des muscles sous les clavicules active les artères carotides, par conséquent, le cerveau est oxygéné.Exercice permet de vous concentrer pleinement sur les leçons de l'activité intellectuelle.

Exercice 2

Croix marchant sur place, active les hémisphères gauche et droit.Lors de la marche sur le terrain concernant le coude droit du genou gauche, le coude gauche et le genou droit, et le système nerveux active le corps calleux du cerveau, augmente le niveau de la pensée logique, l'émergence de nouvelles voies nerveuses qui relient l'hémisphère.L'exercice est très lent, car il nécessite l'inclusion de la coordination motrice et est généralement petits muscles inutilisés.

kinésiologie pour la diète problèmes

ce qui peut encore faire face kinésiologie?Exercice du complexe de santé conçu pour les personnes qui travaillent sur la réduction du poids du corps.Le problème de l'excès de poids - est quelque chose qui excite toujours des femmes et réduit leur qualité de vie.Pour aider dans ce cas peut kinésiologie, l'exercice pour perdre du poids peut résoudre ce problème et de faire chaque femme attrayante.Les experts estiment que le problème de l'excès de poids crée un fond psycho-émotionnel, a bouleversé l'équilibre dans le corps.Exercices de ce complexe peuvent soulager le stress, la dépression, développer une vision positive du monde.

perdre du poids correctement

banc de musculation ou des haltères tête, debout. Ceci est la solution la plus efficace pour saisir les plis de graisse pour le tissu musculaire.

Position de départ: la charge est situé au niveau de la poitrine, puis élevé au-dessus de sa tête sur une main complètement droites.La pression doit être ressentie dans la région de l'épaule, la poitrine et les triceps.L'exercice est réalisée en quatre approches, l'approche de chaque huit ou dix presses.

Les fentes à l'arrière avec une charge dans la position debout. Exercice bon poids élevage supplémentaire en accélérant le métabolisme dans le corps.Ces mouvements sont faciles à réaliser, vous avez besoin de garder l'équilibre sur les attaques, sans tourner, sans plier, sans toucher le sol avec son genou.L'exercice est répété en trois sets, chacun comprenant jusqu'à quinze répétitions.

kinésiologie appliquée

Le principe de base de cette direction de recherche: le mouvement - ceci est la vie, le mouvement cesse - arrête la vie.Quelle est la kinésiologie appliquée?Kinésiologie (exercice de certains complexes sont énumérés ci-dessus) contribue à rétablir l'équilibre de l'énergie dans le corps, éliminer les causes de la maladie.

kinésiologie divise le mouvement biologique sur la santé mentale, chimique et de l'un à l'autre et reliés aux organes, les nerfs, les articulations, et l'état émotionnel interne passant d'énergie.Basé sur les mouvements musculaires spécifiques, leur ton et l'étirement, le médecin détermine les violations dans le corps et effectue le traitement, l'attribution de certains exercices, l'alimentation, l'acupuncture et les traitements à base de plantes qui aide à rétablir l'équilibre de l'énergie dans le corps.Techniques

Testing kinésiologie

de kinésiologie appliquée est pas trop difficile, ils peuvent apprendre et à utiliser à tout moment.Par exemple, votre propre détecteur de mensonge.Dire à haute voix: "Ma réponse est" oui "," - à se joindre à la première et la deuxième bague au doigt de sa main gauche, se souvenant des doigts de connexion de puissance.Ensuite, vous devez essayer de séparer l'anneau.Ensuite, essayez la puissance du «non».La force de l'exposé de compression sur la force du désir.Toute la tension musculaire devient détecteur de mensonge personnelle si elle prêter attention.Essayer la nourriture peut être sur la réaction du système musculaire afin de déterminer comment le corps perçoit cette nourriture, et comment, dans l'avenir, il aura une incidence sur l'état de tous les organes et systèmes.Muscles tendus, il est nécessaire d'expérimenter, il est préférable de manger quelque chose de familier.Juste testé cosmétiques.Appliquer la crème sur le visage ou les mains et d'écouter la réaction du corps, les muscles de son visage tendus ou détendus, lorsque la tension excessive est préférable de reporter les nouveaux produits cosmétiques et utilisez déjà essayé de le faire.Ainsi, l'écoute de vos sentiments, vous pouvez vous rendre la vie plus harmonieux et vous épargner beaucoup d'ennuis.

Le corps va répondre à toute question.Il est nécessaire d'écouter et n'a pas fait une erreur.