Distorsions alimentation moderne vers "la nourriture de la pâte à modeler" sans l'ensemble nécessaire de minéraux essentiels, des plantes qui ne possèdent pas la moitié nous avons besoin de minéraux et de vitamines, les hormones et les organismes génétiquement modifiés - tout ce que nous mangeons avec nous manger nos enfants.Le surpoids dans la dernière décennie est devenu pour de nombreux adolescents, hommes et femmes du problème qui doit être abordé de toute urgence.
Dans le kaléidoscope de diverses méthodes de correction des exercices de poids Bodyflex occupe une place particulière.Il est non seulement un phénomène de mode à une catégorie restreinte des amoureux de vous torturer les régimes et toutes sortes d'exercices de gymnastique.Bodyflex - se brise les stéréotypes qui ont pris racine fermement dans nos esprits: pour perdre du poids ne peut être glisser gravité dans la salle de gym pour perdre du poids sans régime est pas vraiment nécessaire de serrer le relâchement cutané de la chirurgie plastique, il est pas pour moi, je ne l'ai pas aider exactement.Une chanson familière?
Il est pas exagéré de dire que, aujourd'hui il y avait une excellente alternative aux procédures de chirurgie plastique coûteux.Il est technique qui sélectionne le pain de toute l'armée des masseurs, des esthéticiennes, des miracles »les crèmes fabricants et seulement des charlatans qui traitent des complots d'obésité vraiment travailler.
Bodyflex - quel est-il?Ceci est en fait un ensemble d'exercices de respiration (respiration aérobie), qui permet littéralement "brûler les graisses" dans les zones du corps où il possède des gisements.Le but principal - pas de perte de poids (tout en laissant également kilogrammes), la principale chose - tirant les muscles du corps.Mais cela ne gymnase et exercices éreintants ressemble à la science-fiction.
Qui ne devrait pas engager Bodyflex?Contre-indications de gymnastique minimum.Engager ne peut pas être à tout stade de la grossesse, dans le cas de la chirurgie récemment subi, l'hypertension et les maladies chroniques aggravées si.En outre, il est recommandé de ne pas s'engager dans ce système avec un haut degré de la myopie.Dans tous les autres cas - un rêve, pas de gymnastique.Ce serait un désir, et à 15 minutes par jour sont à tous.
Séparément tiens à mentionner exercices Bodyflex pour le visage et le cou.Avec leur aide, vous pouvez tirer un visage et se débarrasser des rides à tout âge.Il est tout de même Bodyflex.Visage et le cou en utilisant la même approche que pour les autres groupes de muscles, fonctionnent exactement les mêmes dispositions.Seuls deux exercices (la première est appelée la "laideur", la seconde - "Leo"), ce qui devrait être fait soit en conjonction avec d'autres, que ce soit intentionnellement utilisés Bodyflex visage.
je ne vais pas vous ennuyer décrivant ces exercices - si vous voulez, vous pouvez trouver des vidéos et du texte avec des images.Ceux qui ne sont pas pressés de devenir une victime d'un chirurgien plastique d'une seule voix dire d'excellents résultats après quelques semaines de formation sur ce système.Magic est non non - connaissance de la physiologie, de l'exercice systématique et des résultats durables qui peuvent être réalisées à la maison.
Que voudrait attirer l'attention: la peau de perte de poids perd de son élasticité et affaissements ("Shar Pei peau»).Cela est particulièrement vrai si le poids est perdu rapidement.Lors de l'utilisation Bodyflex visage et le cou peau et les muscles sont serrés d'une manière naturelle.Qui est caractéristique: les mêmes résultats peuvent être attendus avec d'autres groupes musculaires.Bras, l'abdomen, les fesses, les cuisses ("culotte" Zone) - la graisse va aller exactement là où elle est nécessaire.
meilleur de tous, avec la graisse et les rides vont complexes, l'insécurité, faible estime de soi, et similaires.Enfin, une chance de montrer à tous ce que nous sommes vraiment très beau.Certains appellent cela le bonheur.Il est vraiment un cas où tout le monde peut devenir un forgeron de son propre bonheur.
