Probablement chaque femme à un moment donné commence à réaliser que ses seins perdent leur forme et leur affaissement.Beaucoup voient la seule solution en référence à un chirurgien plastique.Mais en fait, si le temps de remarquer le problème et immédiatement commencer à prendre des mesures pour y remédier, le processus de décomposition peut être arrêté en retournant cette partie de l'élasticité du corps et de la beauté.Ways comment serrer la poitrine, quelques-uns.Méthodes
«antisportives"
resserrement général de la poitrine sans faire de l'exercice physique est en fait inefficace, mais, néanmoins, aidera à améliorer le ton de la poitrine suivante:
1. Porter des soutiens-gorge.Leur action est basée sur la résistance à la force de gravité, ils chérissent les seins de l'affaissement et forment un beau décolleté.Il est recommandé de porter un push-up - cette catégorie de la lingerie, qui comporte des plots supplémentaires à l'intérieur des tasses, des ascenseurs les seins et lui donner du volume.
2. La renonciation de l'eau chaude et du savon - leur utilisation dessécher la peau, ce qui réduit aussi l'élasticité et l'affaissement.La circulation sanguine va augmenter l'utilisation de détergent délicat et eau fraîche.
3. de massage de la poitrine.Sa conduite attentive aide à éliminer l'excès de liquide dans le tissu mammaire, améliorer sa circulation sanguine, améliorer le tonus et d'améliorer la forme des seins.La procédure doit être fait avec l'utilisation d'huiles spéciales et les crèmes.
4. En utilisant une variété de produits cosmétiques comme un acheté ou fait maison.Beaucoup de crèmes ont un effet de renforcement, tirant les seins naturellement.Leur utilisation régulière soutient la poitrine dans le ton.
5. Contrôle du poids.Cela est nécessaire pour empêcher l'apparition des vergetures.Tout changement dans le poids de l'utilisation concentrée de divers moyens de pull-up devrait être plus fréquentes que d'habitude.
6. Exclusion de monokini.Le rayonnement ultraviolet a un effet néfaste sur la peau de la poitrine - il accélère le vieillissement, la perte d'élasticité et l'affaissement.En outre, la poitrine de halo avec le bronzage fréquent est couvert de rides, et la poitrine commence à «décorer» les taches sombres.
7. La thérapie au laser.Sa conduite renforce la peau dans la poitrine et la tire vers le haut.Pour un meilleur effet, en règle générale, il faut non seulement une telle procédure.
Accueil recours
Comment serrer la poitrine à l'aide des produits cosmétiques faits maison?Voici quelques recettes:
- Lotion Concombre.Petit concombre nettoyé et frotté sur une râpe fine.La suspension a été ajouté 10 cuillères à soupe d'alcool.Le mélange dans le changement de pot, scellé et placé dans un endroit sombre pendant une semaine.Perfusion Prêt tsedyat eau propre et dilué 1: 1.La lotion résultant frotte la peau du sein avant la baignoire ou douche, évitant le mamelon et les images fantômes.
- Masques.Sur la peau de la poitrine est bénéfique lactose, qui est disponible en grande quantité dans les produits laitiers.Par conséquent, un masque de lait caillé, lait ou de crème appliquée à un quart d'heure sur la peau de la poitrine, le retourner soyeuse et élastique.Mass rincé légèrement avec de l'eau froide, faire tous les trois jours.
- Crème de flocons d'avoine: versez l'eau bouillante 2 c.cuillères à soupe de flocons d'avoine, couvrir avec un couvercle et insistent quart d'heure.Gruau bien mélangé, étirant une cuillère.Cette crème est frotté sur la peau de la poitrine, un lavage avec de l'eau chaude de la moitié une heure.
exercice pour lifting des seins.Méthodes de base
plus souvent la question de la façon de serrer la poitrine se rencontrent clair: avec l'aide d'exercices sportifs.Et il en est.L'exercice régulier dans le gymnase ou à la maison avec l'utilisation des cours vidéo sont garanties d'apporter un sein en forme que les méthodes ci-dessus.Exercices pour ascenseur du sein (push-ups, presses banc, les sautes d'haltères) renforce les muscles.Les rend meilleurs dans le complexe.
Comment serrer la poitrine avec l'exercice, peut être trouvé sur l'Internet, mais nous devons nous rappeler qu'il est impératif de pratiquer la mise sur un soutien-gorge pour le sport, qui permettra d'éviter l'apparition des vergetures.
