Un jour, en regardant la citrouille de plus en plus dans le jardin, un grand médecin de l'Antiquité Avicenne noter que les jours chauds et secs rétrécir.Cela a conduit les scientifiques à réfléchir sur les causes de «sec - il a écrit dans son traité -. Vieux"Comment éliminer le manque d'humidité et prévenir l'enflure du visage et les poches sous les yeux?Les nutritionnistes recommandent avant chaque repas pour boire un verre de jus, et à l'Est - manger des fruits.Mais écoutons avis et des conseils étoiles pérenne.
1. Elizabeth Taylor
«Je stimule toujours la circulation sanguine au moyen de l'exercice physique, le massage et l'eau chaude.Le jour où je fais chaude compresse sur le visage et le cou avec une crème.Je laisse pendant 15 minutes.Puis je laver la crème et rincer le visage avec de l'eau très froide.Cette procédure adoucit, lisse et hydrate la peau et améliore le teint. "
2. cellules de la peau Sophia Loren
«est nécessaire de retourner l'humidité - pour que je bois deux litres par jour d'eau minérale avec du citron, qui favorise l'élasticité de la peau, vide les reins, élimine les toxines.Buvez beaucoup de liquides ".En outre, Sophia Loren boit un verre de yaourt avec une cuillère de levure de bière séchée.Chaque jour, 15 minutes - exercices avec des haltères.Ensuite, les douches vaginales."Je ai un très long sommeil 21 heures-6 heures," - dit l'actrice.
3. Isabelle Adjani
«Je mange droite.Le seul dessert qui autorisent actuellement cette graines de tournesol.Je dors beaucoup.Je bois beaucoup d'eau - au moins 1, 5-2 litres par jour.Une fois par semaine, je fais un masque et une fois toutes les trois semaines visage et massage du cou ".
vous remarqué que toutes ces célébrités sont de boire beaucoup d'eau, dormir suffisamment, faire de la gymnastique.Pourtant, il faut dire qu'il est nécessaire pour humidifier l'air dans l'appartement.
bonne aide d'un vase de fleurs.La meilleure option - les couleurs du salon.Si non, mettre dans le conteneur de chambre avec de l'eau.
Bien sûr, il est utile de prendre un bain, poblazhenstvovat douche, baigner, aller à la salle de bain.
particulièrement nécessaire humidité à l'effort physique élevé.Parlant avec de l'acide lactique et puis assurez-vous de le laver.Rincez, vous aurez non seulement hydrater la peau, mais aussi pour lutter contre la maladie.Il est pas étonnant qu'ils disent: "Soyez intelligent - si vous pouvez être bon - si vous voulez, mais toujours belle."
articles Source: bodysekret.ru
