vert Slimming Coffee est devenu très populaire, et la demande crée l'offre, de sorte que les rayons de spécialité grands magasins et de la drogue, vous pouvez regarder une grande variété de café contribue à réduire le poids.Que choisir?Comment acheter exactement ce que vous avez besoin?A propos de ce type de café vert est meilleur pour la perte de poids, nous décrivons dans cet article.Les mêmes moyens peuvent être divisés en 2 groupes: ils ont non torréfié haricots dans sa forme originale (fabricant d'emballages conditionnés en emballages et les marchés), et déjà le produit broyé dans un sachet.Le deuxième groupe est un comprimé avec un extrait de l'acide chlorogénique (l'ingrédient actif de haricots), qui doit être pris plusieurs fois par jour.Que
café vert est meilleur pour la perte de poids: tout sur les haricots et les boissons solubles en sachets
Peut-être un de garantie à cent pour cent que jusqu'à vous pour frapper un produit naturel sans additifs, vous lui donnez des grains de café non torréfiés.En les achetant, vous aurez besoin de broyer une cuillère à soupe de matières premières dans un moulin à café fort pour préparer une boisson à Turku, tasse ou français-presse et boisson chaude sans sucre ni lait.Considérant que par jour est recommandé de consommer 2-3 tasses de café le temps de brassage, il vous faudra beaucoup, parce que chaque fois que vous devez faire une nouvelle portion de la boisson.Pour un consommateur occupé, ce processus peut être assez fastidieux.La solution dans ce cas peut être, par exemple, le café vert minceur "Florina", qui est vendu sous la forme de granulés instantanés.Voilà, vous avez seulement besoin de préparer une partie (généralement de 200 ml) d'eau chaude mais non bouillante (90 ° C) et le forcer à boire.D'accord, il est plus commode.Ce café vous pouvez prendre avec vous au travail ou en voyage.Rappelez-vous qu'il est recommandé de ne pas augmenter la dose, comme le processus de perdre du poids plus rapidement que vous ne serez pas aller, et vous courez le risque pendant la journée d'avoir une pression artérielle élevée, des palpitations et maux de tête dus à une surdose de caféine.Un autre produit similaire - Vert Slimming Coffee "Hachoir" - emballé dans un sachet qui doit être brassée avec de l'eau bouillante dans une tasse et boire de petites gorgées.
Pros utilisation de grains de café vert ou granulaire
- -vous sûr de brasser produit exclusivement naturel sans additifs chimiques, en particulier en ce qui concerne les grains de café.
- Réduction du risque de surdosage (pour obtenir le maximum de sécurité 1600 mg d'acide chlorogénique dans la journée, vous avez besoin de bien boire, beaucoup de café vert).
- Prix par pièce comme le café en moins d'un médicament sous forme de comprimés.Boisson
- contient de la caféine, qui fournit de l'énergie pour toute la journée.
- un taux mensuel de l'admission à l'arrière-plan de tout régime alimentaire faible en calories ou avec certaines restrictions dans le régime alimentaire que vous pouvez perdre du poids par 2-6 kg.
Inconvénients consommation de grains de café verts
- vous chaque fois que vous avez besoin de brasser un nouveau lot de la boisson.
- goût du café vert est assez spécifique, d'autant plus le diluer avec du lait ou de sucre est pas recommandée.
- dur mouture de céréales, car ils sont plus difficiles que frits, et donc prête à moudre moulin très puissant.
Donc finalement vous décider quel genre de café vert est meilleur pour la perte de poids, vous pouvez acheter un fèves naturelles, ou avoir une variante ou de comprimés d'entre eux granulaire seront discutés ci-dessous.
extrait de café vert pour la perte de poids dans les pastilles fabricants
offrent des produits contenant de l'acide chlorogénique dans un nombre suffisamment important (jusqu'à 50% dans une capsule, étant donné que ses fèves contiennent 10-15%).Bien sûr, la prise de pilules est pratique, parce que vous ne devez pas tenir à la poêle et surveiller la température du liquide bouillant à Turku, ils ont juste besoin de boire de l'eau propre.Étant donné que l'apport recommandé d'extrait de café vert - 1200 à 1600 mg par jour, il est très important de ne pas être confondu avec le dosage.Les fabricants offrent des capsules contenant 400-1000 mg de substance active, de sorte s'il vous plaît se référer à l'emballage.Si votre tablette - 400 mg, le maximum que vous pouvez prendre 4 pièces par jour, 2 le matin et 2 le soir.Si elles - 1000 mg, et l'un est suffisant, au moins partager la seconde moitié.Les conséquences d'un surdosage n'a pas été étudiée, il est donc important de ne pas abuser de la drogue.Il est généralement recommandé de procéder à un cours d'un mois afin d'obtenir des résultats durables.Les commentaires des consommateurs dans les 30 jours d'utilisation régulière de café vert, vous pouvez perdre 2 à 6 kilogrammes de poids excédentaire, tandis que la prise de gélules ou de boisson, il est important de vous limiter à la quantité excessive de graisse et simple alimentaire des glucides riches ou tout simplement un régime alimentaire.Pensez à toutes les recommandations énoncées et de décider par vous-même comment le café vert est meilleur pour la perte de poids.La plupart des fabricants offrent des produits similaires à l'autre, le composant principal est l'acide chlorogénique.Et vous pouvez choisir et boire.De toute façon, avec la figure de droite est votre argent chaque jour ils trouveront les contours dont vous avez toujours rêvé.
