Combien d'heures par année, nous dormons?

Le monde est plein des choses habituelles, que nous ne paient même pas attention.La vie est diversifiée et multiforme.Mais sa vanité nous "bouclage" par des objets et des concepts qui composent sa fondation.

chiffre d'affaires de la Terre autour du Soleil

Par exemple, savez-vous combien d'heures par an, minutes, secondes?Incidemment, la question de la Rome antique ne pouvait pas répondre clairement que pontife, dont le mandat était encore à établir les délais.Voilà le grand pontife pourrait changer arbitrairement le délai.Seulement Caesar Julius trouvé l'habitude dans notre compréhension du calendrier, et puis il ya chaque citoyen de connaître le nombre d'heures par an comme un fait de routine et fiable.

Et nous diffusés scientifiques?La terre autour du soleil tourne dans les 365 jours.Mais ce nest pas le chiffre exact, mais arrondi.En fait, le chiffre d'affaires se produit à 365.2564 jours.Le résidu est recueilli après la virgule, et quand il est 24 heures, comme il sied à la journée, puis mis dans un jour supplémentaire de calendrier.Cet ajout a lieu tous les 4 ans, ce qui explique la présence d'une année bissextile.

Savez-vous combien d'heures par an dormez-vous?La question est d'ailleurs pas inactif, et très important.Je suis sûr que beaucoup de gens ont entendu que les génies dorment consacrent beaucoup moins de temps que la moyenne.Cela est vrai.Le point est pas qu'ils sont moins fatigués.Le monde a suffisamment de gens se sentent à l'aise avec la durée du sommeil que trois ou quatre heures.

et combien d'heures de sommeil, les célébrités?

Par exemple, le célèbre milliardaire J. Trump consacre chaque jour à dormir pendant 4 heures.Et Napoléon Bonaparte ne dormait que quatre heures par jour.Vers la même époque dormir Newton, qui a préféré «sauver» dans le rêve, croire qu'il est une perte de temps.Leonardo da Vinci se reposait, et encore moins, sur un couple d'heures.Cela n'a pas empêché un grand nombre de célébrités vivent une vie longue et pleine.

Il ya dix ans, les scientifiques de l'Amérique a mené une expérience, qui a été assisté par des gens de trente à cent ans.Les bénévoles étaient plus de 1 million.Selon cette expérience, ceux qui ont dormi pendant de nombreuses habituelles 8 heures et plus, ou les personnes qui ont dormi pendant 4 heures et moins meurent plus souvent que ceux dont le sommeil était une moyenne de 6 ou 7 heures / jour.

efficacité "nuit" de repos

se révèle que le nombre d'heures dans une année, nous sommes endormis, ne dépend pas de génie ou de «stupidité» de l'homme.La chose est, comment nous dormons, qui est, comme le reste de notre nuit.La productivité dépend sur les deux nuances importantes sommeil humains:

  • sont correctement pendant homme de sommeil reposé;
  • comment les questions de personnes "décidé" repos.

En d'autres termes, la quantité de temps que nous consacrons à dormir, est une indication de l'intérêt dans la vie réelle.Par conséquent, plus il dort, le moins intéressant en live.

Il ya encore beaucoup de questions intéressantes.Par exemple combien d'heures par année que nous mangeons, le travail, regarder la télévision, communiquer avec leurs enfants, marcher, écouter de la musique, de la souffrance, la joie, la tristesse.Toutes ces questions se rapportent à nos vies, de sorte que vous devriez connaître les réponses à ces questions, il est très intéressant.Est-ce pas?