12 Lois du yoga pour aider à trouver l'harmonie dans la vie

Ils sont simples et formulé gourou yoga Ar Santema que 12 lois naturelles.Ils peuvent être parfaitement utilisés dans la plupart des manipulations de combat.

1. Vous devez - vous et faire

Chaque fois que la conversation semble le mot «doit» quand il vient à la dette ou obligation, il est intéressant de se poser la question, "Qui se soucie?".Manipulateurs aiment à dissimuler le fait que le désiré besoin d'eux en premier lieu.Par exemple, l'expression des parents, "Vous avez besoin de trouver un emploi," purifié de manipulation, va ressembler à ceci: ". Je veux que vous arrêtez assis sur mon cou et je suis allé à travailler"En attendant, le jeune homme n'a pas eu à aller au travail, il est commode de s'asseoir sur le cou.

2. Ne pas promettre.Si vous avez promis - fait

Rappelez-vous comment souvent sous la pression d'autres personnes que vous avez donné de promesses inconsidérées.Le manipulateur sera spécifiquement vous pousser à donner de promesses inconsidérées, puis exploiter votre culpabilité.Il suffit de ne promet pas, mais si promis - suivre.Alors la prochaine fois réfléchir à deux fois avant de prendre des responsabilités supplémentaires.

3. Ne demandez pas - ne vont pas

Il arrive souvent que nous sommes guidés par de bonnes intentions, faire pire.Nous ne le demandons pas d'aide.Ensuite, nos efforts sont pris pour acquis.Pire encore, quand, au lieu d'une seule personne demande à un autre.Aider dans cette situation, nous violons la loi, et pourtant, «Vous devez -. Vous et faites-le"Si vous pensez évident que la personne a besoin d'aide, profiter de l'occasion pour lui demander si il était prêt à accepter, il est à vous.Soudain, la jeune fille qui est resté coincé dans le talon de la grille d'écoulement truqué spécifiquement pour y rencontrer enfant si mignon.Et vous, le hêtre et ont tout gâté.Pourrait-même même demander.

4. À la demande de ne pas retenir

Toute demande implique la reconnaissance.Manipulateurs ont tendance à donner des promesses vides ou oublier les services.Effectuer la demande, mais ne pas hésiter à demander le service de retour.Peut-être même avant.

5. vivre le présent (et non le passé et non l'avenir)

une des lois les plus importantes, de mon point de vue.Il le rend facile à détruire comparaison de manipulation avec vous dans le passé.Nous ne voulons pas être pire que lui-même, il est souvent utilisé par d'autres personnes.Par exemple, la manipulation des "Dans le passé, vous avait pas été ainsi" facilement détruite "Auparavant, il était avant."Douces promesses des futures promesses de la moitié de la peaux tué ours arrêtée immédiatement après la question «Alors, il sera alors, et maintenant exactement proposez-vous?".

6. Ne pas sombrer

Combien de fois nous nous accrochons à une personne faisant l'objet ou de l'activité?Comment cet attachement peut être forte sans mettre notre calme sous la menace?Chaque votre réponse à cette question.Rappelez-vous: avec ces liens affectifs vous facilement chantage.Ne laissez pas vos proches à devenir des terroristes domestiques, ne pas couler.

7. Ne pas fixé un objectif (le but est de servir de phare)

Pour moi, ce fut la loi étrange.Pour moi, il est important d'être très motivé.Pour comprendre sa sagesse, il m'a fallu un certain temps.Voilà pourquoi je préfère avec l'ajout de la formulation de la phare.Si la cible est mal réglé, puis une fois il vient d'atteindre la dévastation.Très probablement, ce but on vous impose de l'extérieur.Il faut donc toujours vous-même ou les gens demandent, vous inspirant de réalisations, à la question «Qu'est-ce que la prochaine?".Prenons, par exemple, est toujours l'une des phrases préférées de tous les parents: "Vous avez besoin de faire des études supérieures."Et puis quoi?Etre consultant agent immobilier, vente, ou vous pouvez démarrer une entreprise sans un enseignement supérieur.

8. Ne vous embêtez pas

plus brillante de toutes les lois.Ils peuvent et doivent être utilisés en relation avec lui-même et par rapport à d'autres personnes.La phrase "Ne vous embêtez pas, s'il vous plaît" peut faire des merveilles.La principale chose - pour le dire avant que vous commencez à vous sentir irritation.

9. Il n'y a pas Météo mauvaise loi

avec le plus grand potentiel philosophique.Il apprend à utiliser toutes les possibilités, y compris leurs erreurs.Il est formulé différemment dans d'autres systèmes.Par exemple, dans la PNL, il ressemble à ceci: "Il n'y a pas de blessures, il ya seulement des commentaires."Donc, beaucoup de l'entourant seront heureux de vous rappeler de vos échecs ou se plaindre à quel point il autour.Avec cette approche, influencer facilement votre humeur.Dans ces cas, rappelez-vous qu'il n'y a pas bon ou mauvais, il n'y a que votre attitude.

10. Ne jugez pas, ne critiquez pas

parfois très difficile de se retenir et ne pas critiquer les autres.Seule critique est utile à personne - vous ou d'autres.Rappelez-vous que.Lorsque vous êtes de nouveau être condamné, écouter, mais ne pas critiquer en retour.Voici mes questions pour le titulaire des juges: "Et qu'est-ce que cela signifie?", "Comment proposez-vous pour changer cette situation?", "Pourquoi pensez-vous que votre évaluation correcte de la situation?".Et le meilleur juste ne prennent pas de mal dans sa tête, et lourd - dans ses mains.

11. Ne pas transmettre des informations sans en faire sa (expérience, compétences, aptitudes)

Si vous ne cochez pas les informations qui se propagent plus loin, vous tournez dans une commère.Vous dites cesser de croire.Ce sera un plaisir de profiter de vos ennemis.Communiquer avec d'autres personnes, poser des questions sur la façon dont ils ont vérifié les informations qu'ils vous disent.Surtout il ne vérifie pas, devenir une victime des jeux d'infiltration ou de la propagande politique.

12. Partout et toujours demander la permission loi

du champ de l'étiquette.Son utilisation est non seulement de vous assurer contre un effort supplémentaire, mais vous permettra de créer l'image d'une personne polie.Juste renseigner avec la certitude intérieure, sinon il va ressembler douteur éternelle excentrique.Par ailleurs, cette loi je ne pouvais pas aider à utiliser, offrir à poser quant à savoir si il devrait y avoir une assistance individuelle.De même, d'autres lois associées entre elles, créant ainsi un bouclier contre la manipulation mentale.Utilisez-le avec un sourire, ainsi que dans l'exécution des asanas.

articles Source: adme.ru