Avec l'avènement des premiers-nés des nouveaux parents se pose non seulement un grand nombre de soins agréables, mais aussi beaucoup de questions.Particulièrement préoccupé par le sommeil des enfants.Après tout l'espoir que les bébés dorment sur leur propre, et le sommeil pendant des heures, tombera dans la première semaine de la communication avec le nouveau-né.Il faut passer des heures à bascule du bébé, et l'autre - de mentir à côté de lui tout au long de la nuit.Mais la question du sommeil des enfants peut être résolu sans aucun problème.Nous avons juste besoin de gagner un peu de patience!
Dream - un élément important du développement harmonieux de
sommeil de qualité joue un rôle important dans la vie de toute personne.Les adultes passent dans le royaume de Morphée tiers de sa vie.Bon sommeil est très important aussi pour le bébé qui est éveillé seulement 6-7 heures par jour.Si un jeune enfant ne veut pas s'endormir pendant la journée, cela signifie que quelque chose est troublante.A l'âge de bébé en bonne santé préscolaire doit être présent le jour de repos.
sommeil est une partie essentielle du développement physique et mental de l'adolescent.Il était pendant le reste est produit par l'hormone de croissance.Il est particulièrement important de la phase de sommeil profond.A ce moment, dans le corps, de nouvelles cellules, et le cerveau est au repos.Par conséquent, si un enfant ne dort pas pendant la journée elle-même, alors il devrait certainement aider.Il est nécessaire de raconter une histoire ou chanter une chanson de bébé.
enfants hyperactifs peuvent souvent être le résultat d'un manque de sommeil nocturne.Le manque de sommeil conduit au fait que le bébé ne peut pas contrôler leurs émotions.Le résultat est des pleurs excessifs et sautes d'humeur.Beaucoup de parents essaient de remédier à la situation avec l'aide de médicaments.Mais la seule chose à faire - est d'établir le rêve de la bonne enfant.
Caractéristiques sommeil
enfants ont des enfants, comme les adultes, le sommeil est divisé en phases.Beaucoup de gens pensent qu'ils sont constamment sommeil du soir au matin, mais en fait ils se réveiller plusieurs fois par nuit.La seule différence est que les adultes peuvent facilement tomber endormi sur leur propre et souvent ne me souviens même pas leurs réveils nocturnes.Mais le bébé ne tombe pas endormi sur leur propre à un certain âge.Si il était éveillé, il peut avoir besoin de l'aide de maman ou papa.Enfants
rêve plus d'un an devient plus comme un adulte.Beaucoup d'enfants peuvent dormir sans l'aide des parents toute la nuit.Certains ont même - dans une pièce séparée.Mais il est encore souvent le cas que l'enfant ne veut pas dormir sans leurs parents.Même si, après un an, vous pouvez avoir votre bébé habitué à lits indépendants.
alimentation et le sommeil de bébé
nés allaités bébés mangent presque constamment.La poitrine de la mère pour eux - ce qui est non seulement une source de nourriture.Bébés en utilisant la sucer rapidement apaise et endort.Il est pas un problème pour les mères qui détiennent régime de la parentalité naturelle.Ils offrent un bébé du sein lors de sa première demande.
a longtemps été prouvé que le lait maternel ne charge pas l'estomac pour enfants.L'enfant peut manger même pendant le sommeil.Mais les parents, les enfants qui sont nourris au biberon, à l'organisation du sommeil et de nourriture doivent être traités avec un soin particulier.
enfants dont le poids est supérieur à 6 kg, il peut dormir toute la nuit sans les tétées.Les parents doivent à un âge précoce pour apprendre à un enfant à ce processus nuit de digestion est terminée.L'exception, bien sûr, est l'allaitement maternel.Donner à votre enfant le mélange est souhaitable au plus tard une heure avant le sommeil de la nuit.Si cette règle est pas respecté, nous ne devrions pas être surpris que le bébé ne tombe pas endormi après le repas.
Si le bébé se réveille encore la nuit, vous pouvez lui offrir un verre d'eau.Juste un peu jours - et sur la nuit d'insomnie sera oublié.Avantages
et les inconvénients de co-sleeping
Psychologues monde ne se lassent pas de répéter que le co-sleeping avec le bébé joue un rôle énorme dans son développement psycho-affectif.L'enfant se sent toujours en sécurité, si bien dormir.En outre, le co-dodo vous permet d'établir une offre de lait dans les premiers jours.Malgré cela, de nombreux parents avant la naissance se demandent sur la façon d'apprendre à un enfant à endormir lui-même.Cependant, certains préfèrent régler immédiatement le bébé dans une pièce séparée.
jusqu'à trois mois chaque enfant a besoin d'un contact étroit avec la mère.Il est essentiel de se sentir l'odeur et sentir la chaleur de son corps.Par conséquent, le co-dodo à cet âge est particulièrement important.Si un enfant tombe endormi avec l'hystérie, il est certainement utile de mettre dans mon lit!
mères qui dorment avec le bébé toute la nuit, incapable de bien dormir.Après tout, il n'y a pas besoin de se lever pour se nourrir.L'enfant pourrait se trouver couché à côté de la poitrine de la mère.Ainsi, il est possible de contrôler la température du corps de l'enfant, ainsi que de réagir à l'un de ses besoins.Sommeil mixte contribue également au développement physique rapide de l'enfant.
parfois ont encore à réfléchir à la façon d'enseigner à un enfant à s'endormir sur leurs propres.Mères trop sensibles peuvent craindre néfastes pour l'enfant.Dans ce cas, le rêve ne peut pas être appelé qualité.Pas la meilleure option est de co-sleeping avec deux parents si le père se livre à la consommation de boissons alcoolisées.L'alcool réduit la sensibilité, ce qui signifie qu'il ya la possibilité d'étrangler le bébé dans un rêve.
enfant tombe endormi avec la poitrine
Beaucoup d'enfants à un âge précoce se utilisés pour endormir tout en se nourrissant.Maman ne se soucie pas de ce moment jusqu'à un certain temps.Sucer est l'un des plus importants réflexes du nouveau-né.Par conséquent, même si l'enfant n'a pas faim, il tombe rapidement endormi, quelques minutes sucer la poitrine.Il est moyen très pratique et rapide à mettre le bébé à dormir.
parfois ont encore de sevrer le bébé à s'endormir avec la poitrine.Il se trouve que l'enfant ne libère pas le sein de la mère pendant le sommeil.Cette mère n'a pas eu suffisamment de sommeil.Dans ce cas, le sein peut être offert que lorsque le bébé est vraiment faim.Mais à jeter le bébé va dormir tranquille vide.
Aujourd'hui, pratiquement pas de pédiatres qui ne parlerait pas de lui faire du mal.Remplacez la poitrine, bien sûr, ne porte pas bon bébé.Mais cela ne nuit pas si utilisé à bon escient.Il est nécessaire d'offrir un bébé suce juste avant le coucher.Donner à votre bébé une sucette plus d'un an est pas souhaitable.Avantages
et les inconvénients de la maladie
Depuis les temps anciens, un moyen efficace pour calmer le bébé a été considéré comme le mal des transports.Vous faites cela manuellement ou en utilisant les berceaux des enfants spéciaux.Les bébés à bascule, nos mères et grands-mères.Les parents modernes utilisent également cette méthode.Mais il ya ceux qui se sentent mal des transports nuisibles.Ils ont en partie raison.
Beaucoup de parents qui ont utilisé pour le rock à l'enfant de dormir seul dans ses bras.Mettez-le au lit, même après l'endormissement peut être difficile.Tout stimulus apparemment insignifiant peut se réveiller le bébé.Le processus de la cinétose à être répété.
Enfants moins d'un an ont un système vestibulaire faible.Mouvement rapide maladie peut conduire à un ralentissement du cerveau du bébé.Le fait que les parents prennent ce rêve peut être une perte de conscience.Dans ce cas, apprendre à l'enfant de dormir sans bascule est très important pour sa santé physique.
Malgré cela, grâce à l'doux balancement du nouveau-né se sent l'affection des parents.Et les vieillards disent que les gens qui ont bercé l'enfance, grandir intelligent et calme.
Comment enseigner à votre enfant à dormir sans basculer?
ceux qui ont enseigné leur enfant à dormir dans le balancement, avoir de la patience.Après s'être habitué à gérer eux-mêmes à tomber enfant endormi est pas la première fois.Le processus doit être progressif.Durant les mois chauds, les siestes peuvent être combinés avec une promenade sur la rue.L'air frais favorise le sommeil rapide et silencieux.Les enfants dorment dans la poussette une longue et dure.
Si un enfant tombe endormi seulement dans les mains de même la rue, viennent à la fronde de l'aide.Avec cette maman de l'appareil ne sera pas seulement calmer pour votre bébé, mais aussi le temps de faire beaucoup de choses.Sling rend les parents plus mobiles, et les enfants - calme.
Comment apprendre à un enfant à s'endormir sur leurs propres, si la rue de mauvais temps?Avant d'aller dormir un bébé a besoin autant que possible de dépenser votre énergie.Devrait être passer activement le temps avec le bébé.Vous pouvez faire des exercices avec lui ou jouer à des jeux éducatifs.Envoyer bébé à dormir est nécessaire seulement quand il est vraiment fatigué.Dans ce cas, la probabilité d'auto-sommeil augmente à plusieurs reprises.
devrait être préparé pour le fait que le mal des transports est remplacé par un autre rituel.Vous pouvez dire le bébé avant le coucher conte ou chanter une chanson.Donc le bébé à sevrer des mains des parents et va dormir beaucoup plus forte.
Lorsque le transfert de l'enfant dans une pièce séparée?
lorsque les enfants tombent endormi dans sa chambre, les parents ont beaucoup plus de liberté.Les conjoints peuvent être donnés à l'autre ou pour résoudre les problèmes critiques.Mais déplacer le bébé dès le premier jour dans votre chambre est pas du tout.Oui, et cela est inutile.Après un contact étroit avec l'enfant dans premières années de la vie de la mère est particulièrement important.
Beaucoup de parents se demandent quand et comment apprendre à un enfant à tomber endormi sur leur propre et dans une pièce séparée.Conseil universelle sur cette question ne existe pas.Chaque enfant de répondre individuellement aux événements qui se produisent autour de lui.Certains enfants sont prêts pour l'existence indépendante dans un espace séparé dès les premiers jours de la vie.Mais il ya ceux qui ont peur d'être seul avec vous-même, même à l'âge scolaire.
parents devrait développer sa propre stratégie de délocalisation d'un bébé dans un espace séparé.La première fois devra rester avec l'enfant jusqu'à ce qu'il tombe endormi.Le temps de séjour d'un fils ou une fille sur une base quotidienne devra être réduite.Ne vous inquiétez pas, si le processus est trop lent.Et je ne peux certainement pas crier à un enfant qui a peur d'être seul avec lui.
réinstallation dans une chambre séparée - il est stressant pour le bébé.Les parents doivent tout faire pour que il était en mesure de surmonter rapidement leurs craintes.
Insomnie un enfant
mamans et les papas qui se demandent sur la façon d'apprendre à un enfant à s'endormir, peut être confrontés au problème de l'insomnie des enfants.L'enfant qui a peur d'être seul, inconsciemment se préparer à la vigilance à long terme.Après tout ce temps, vous pouvez réagir rapidement au danger.L'habitude peut également provoquer une insuffisance de sommeil.L'enfant déjà formé une certaine vision de la vie.Seasick - il est temps de dormir, donner le sein - il est temps de manger.Briser ces habitudes est difficile.
causes de l'insomnie peut être recherchée dans d'autres stimuli.Le gamin ne tombe jamais endormi, si il a faim, soif ou dans la douleur.Cependant, il ne sera pas seulement regarder, mais aussi à se comporter nerveusement.Dans ce cas, le processus de réinstallation de l'enfant dans une pièce séparée avoir à se déplacer.Tout changement dans la vie de l'enfant doivent avoir lieu quand il est complètement sain et bien nourri.
sur le sommeil des enfants affecte aussi l'atmosphère dans la chambre.La soirée est sûr de ventiler la zone.La température optimale de 18 à 20 degrés Celsius.Si la pièce est trop chaud pour dormir un enfant ne peux pas.Le froid ne permet pas le sommeil forte et durable.
échoué dans
parents sommeil et l'éveil qui ne savent pas comment enseigner un enfant à s'endormir sur leurs propres, ont souvent à faire face au problème des violations du sommeil et l'éveil des enfants.Les bébés dorment pendant de longues périodes pendant la journée et réveillent la nuit et une longue "promenade".La solution est assez simple.Pendant la journée, vous avez besoin aussi longtemps que possible de ne pas donner le bébé à dormir.Il est certainement pas facile.Nous devrons trouver une variété de plaisir et de distraire le bébé moyens les plus intéressants.Mais quelques jours - et le régime seront restaurés.
aide à établir le bon ordre et de contribuer à la chute rapide endormir certains rituels.Il devrait être tous les jours avant d'aller au lit pour effectuer la même action.Cette procédure peut être de l'eau, puis l'alimentation.Juste avant d'aller au lit à jouer avec le bébé dans le jeu actif est pas souhaitable.Mais à lire un livre avec des images colorées peut être.
régime alimentaire est aussi important dans la question de l'établissement de sommeil.L'avant-dernier alimentation avant le sommeil de la nuit devrait être assez copieux.Puis, juste avant d'aller au lit un enfant va manger copieux et s'endormir pendant une longue période.Dans le même temps nourrir le bébé plus tard une heure avant de dormir, pas la peine.Nourriture ne doit pas être absorbé et perturber le bon repos tout le corps.
enfant qui a déménagé à une seule fois les siestes ne doit pas s'endormir plus tard à midi.Dans ce cas, la veille, il a le temps de faire de nouvelles expériences et d'être en mesure de rapidement et indépendamment de dormir la nuit.
Enseigner bébé à dormir est pas si simple.Pressé dans cette affaire est pas nécessaire.Le temps viendra - et de l'enfant souhaiter à tous une bonne nuit et aucun problème ira à mon lit.Dans l'intervalle, il est de profiter de contact étroit avec un si petit homme et de la famille.
