Dancing - il est non seulement la leçon la plus romantique, mais utile pour les filles.Merci à eux, vous pouvez faire voler, de posture et la douceur royale de mouvement.Danse en route, vous serrez votre peau, rendre le corps plus souple.En outre, avec l'aide des cours de danse, vous pouvez même perdre du poids.Et tout cela avec la facilité et le plaisir!Comment apprendre à danser la danse du ventre?La réponse se trouve dans cet article.
danse du ventre - un art qui nous vient des pays arabes.Il est considéré comme le berceau de l'Egypte.Danse du ventre - une excellente occasion non seulement d'acheter la forme désirée, mais aussi pour faire plaisir à son homme.Personne ne peut résister à la beauté charmante de commettre une telle motion passionnant avec ses mains, ventre et les cuisses.Ajoutez à cela la charmante robe de tissu translucide.L'image est créée tout simplement délicieux.
Règles de base
Comment apprendre à danser la danse du ventre?Aujourd'hui, il est possible d'explorer les subtilités de presque tout studio de fitness.Classes avec entraîneur personnel coûtera un peu plus cher que les cours collectifs.Mais vous avez le plus d'attention et d'apprendre l'art de la danse du ventre est beaucoup plus rapide.Cependant, il ya une option plus facile pour les femmes qui sont incapables d'assister régulièrement aux cours.Alors, comment danser la danse du ventre à la maison?
Pour rendre plus facile à préparer à l'avance quelques chansons, dans lesquelles peut être libéré et se sentir le rythme.Bien sûr, ils doivent avoir le caractère de l'Est.Les vêtements doivent pas entraver les mouvements.Le plus à l'aise le mieux.Vous pouvez acheter une robe spéciale pour de telles activités.
comment danser la danse du ventre?Commencez par apprendre les mouvements de base.Vous pouvez aider des didacticiels vidéo pour les débutants.Rappelez-vous que la danse déplacer les hanches, les bras, les jambes et le ventre.Toutes les autres parties du corps doivent rester stationnaire.Cela est un effet de renforcer les muscles.
Base danse
recommandé de commencer à hanches de mouvement maître.Il est la base.Mettez vos mains sur la taille ou dans des directions différentes.Comment apprendre à danser la danse du ventre?Il est pas aussi difficile que cela puisse paraître à première vue.Les jambes doivent être mises sur la largeur de vos épaules.Les genoux peuvent être légèrement fléchis.À son tour soulever et abaisser chacune des cuisses.Suivez le reste de l'immobilité du corps.Écouter de la musique et d'essayer de faire des mouvements au rythme d'un rythme.Les pieds doivent pas venir sur le sol.Les épaules restent immobiles.Peu à peu accélérer.Mouvement devrait rappeler hanches secousse rythmique.Si vous avez acheté une ceinture spéciale ou un foulard orné de pièces de monnaie, vous entendrez le son de leur lumière.
deuxième mouvement majeur - la rédaction d'un signe de l'infini dans l'air.Ceci est fait comme les hanches.Comment apprendre à danser la danse du ventre?Il suffit de suivre quelques lignes directrices.Essayez de combiner les deux premiers mouvements.Ceci est le fondement de toute la danse.
Une fois les jambes et les hanches de mouvement seront pleinement utilisées, connectez la main.Cela va faire danser le plus énergique.Pendant le mouvement des hanches attirer une main droite d'abord d'un côté puis de l'autre.Pour ce faire, comme suit.Si vous êtes allé à la cuisse gauche, les mains doivent se déplacer vers la droite.Les brosses sont également impliqués.Déplacez-les comme si elle essayait de ramasser les pots de confiture, et ensuite l'offrir à l'auditoire.Nuances et les subtilités
Comment apprendre à danser la danse du ventre?Après tout, le mouvement - ce qui est pas tout.Apprenez étape de base suppl.Il doit être court, si vous vous déplacez en place.Le public, dans ce cas, donner l'impression que si vous êtes flottant dans l'air tout en dansant.Mouvement
estomac - le plus difficile.Ne pas essayer de les remplir immédiatement avec la vitesse du maître.Pour commencer rassemblent dans l'estomac et essayez de vous détendre les muscles et progressivement à la baisse.Répéter dans l'ordre inverse.Ensuite, vous pouvez accélérer le rythme.Après un certain temps après la formation dur, vous serez en mesure de plaire à son amant magnifique danse du ventre orientale.
