Toutes les mamans savent - l'enfant doit marcher plus!Mais connais pas tous exactement pourquoi?Sinon, pourquoi certains parents limitent la marche?
Laissez-nous une fois pour toutes savoir pourquoi votre enfant a besoin de beaucoup de marche?
1. L'air frais est nécessaire pour le bon fonctionnement de tous les systèmes vitaux du corps, y compris le cerveau, ce qui est particulièrement important pour le développement des enfants.
2. L'air frais nettoie les poumons de poussière et les allergènes, ce qui améliore le fonctionnement de la muqueuse du nez et des voies respiratoires supérieures.
3. Coûts additionnels d'énergie en marchant (pour maintenir la température du corps et de l'activité locomotrice) renforce l'activité de tous les systèmes du corps, y compris les systèmes cardiovasculaire et immunitaire.
4. Contactez l'enfant avec différents facteurs environnementaux (pluie, vent, gel, chaleur) ne disparaître les mécanismes d'adaptation de l'organisme et durcir.
5. Sous l'action des rayons ultraviolets dans la peau pour produire de la vitamine D. En l'absence de cette vitamine se développe le rachitisme.
6. Marcher contribuer à la prévention de la myopie.Opinion intérieure se concentre uniquement sur les objets proches, mais dans la rue - et toujours en liberté, ce qui est une excellente prévention de la myopie.
7. Marcher donne de nouvelles impressions et des émotions positives, et dépend sur le développement intellectuel et social de l'enfant.Marcher - cette fois le bébé, laissez-le choisir quoi faire, où aller, combien de temps à marcher.Restez près, mais ne pas empêcher votre enfant d'explorer le monde.Encourager les jeux coopératifs avec d'autres enfants.
Lorsque vous ne pouvez pas marcher?
ne peut pas marcher, quand un enfant est malade (fièvre, faiblesse, douleurs), surtout si la maladie est contagieuse, afin de ne pas infecter d'autres personnes.
Mais la période de récupération pour une promenade est possible et nécessaire.Air frais favorise la guérison.En particulier dans les maladies du tractus respiratoire.L'enfant de la rue est effectivement la toux, le flegme otharkivaya.Ce qui est bon, et ne constitue pas une aggravation de son état!
pas recommandé de marcher avec leurs bébés, quand il est un fort vent, la chaleur extrême, froid glacial. Comment s'habiller?
Habiller le bébé pour une promenade, vous avez besoin d'une estimation approximative de la température de l'air, en tenant compte du vent.
de vêtements devrait être modérée, car la transpiration cause le rhume plus souvent que l'hypothermie.
exigence principale pour les vêtements pour enfants - la capacité de se déplacer activement, déplacer votre tête, courir, se tenir sur leur propre après une chute, saut, escalade équipements sportifs.
Quand, comment et combien de marcher?
répéter, mais il est très important!
Essayez de marcher dans toutes les conditions météorologiques pour assurer le contact de votre enfant avec différents facteurs environnementaux (pluie, vent, froid, chaleur).Elle contribue à renforcer son système immunitaire.
pour bébé nouveau-né pendant la marche est nécessaire d'augmenter progressivement.
durée maximale de la marche ne se limite pas.Idéalement - toute la journée, avec des pauses pour l'alimentation et dressing.Il est clair pour les parents modernes est inaccessible, mais nous devons aspirer.
premier 3-4 mois, vous pouvez marcher sur le balcon, et puis, quand le bébé commence à montrer de l'intérêt dans le monde qui l'entoure, de sortir.
marche doit être actif.Laissez votre enfant beaucoup de court, saute, grimpe sur l'aire de jeux.Le mouvement favorise le développement physique et intellectuel de l'enfant et stimule l'activité de tous les systèmes vitaux du corps, en particulier les systèmes cardiovasculaire et immunitaire.
Comment déterminer que l'enfant est gelé?
critère principal - le comportement de l'enfant.
Nez frais, refroidir vos talons et stylos ne sont pas des signes de l'hypothermie!Sur un bébé très froid réagit violemment - crier, se déplaçant.La peau devient teinte pâle.
Si, peu importe ce qui ne se plaint pas, marcher tranquillement.
Que faire si l'enfant est gelé?Toddler 1. Prenez vos mains et chaleureux avec sa chaleur.Pour un enfant plus âgé organiser des jeux actifs, il doit se déplacer, courir.
2. Quand il se réchauffe un peu, a mis son chaud, donc il a gelé à nouveau.
Oui, dans cet ordre.
Que faire si le bébé est trop chaude? premier signe de surchauffe - une soif qui est un enfant demande à boire.
1. Fournir un montant minimum de vêtements.Et tout simplement, se déshabiller votre bébé.
2. Donnez-lui autant que possibles fluides - l'eau minérale propre ou non gazeuses, jus de fruits, jus de fruits, compote de fruits.
3. Aide à la baignade dans l'eau fraîche, si il ya une proximité.
EO KomorowskiSanté de l'enfant et le bon sens de ses parents.
articles Source: 1kid.ru
