sont confrontés au fait qu'ils sont soumis à des exigences élevées.L'enseignant est tenu non seulement de développer de nouveaux programmes éducatifs pour nous éduquer, mais aussi d'instaurer un dialogue avec les étudiants et ses collègues.L'enseignant, en tant que personne immergée dans la vie des autres et les a forcés à sympathiser éprouver surcharge émotionnelle, progressivement un état de stress.Le résultat est l'épuisement émotionnel.Il est nécessaire pour faire face à sa prévention, pour maintenir la santé psychologique.
syndrome appelé de l'épuisement professionnel, le stress chronique, ce qui conduit à l'épuisement émotionnel et de l'homme émerge comme une protection psychologique de la personne contre les effets et les impacts traumatiques.Dans le même temps d'accumuler des émotions négatives qu'une personne ne peut pas jeter.Habituellement, l'épuisement émotionnel est fréquente chez les personnes travaillant dans des professions où il ya une surabondance de communication, causant de la fatigue mentale.Ce sont des médecins, des enseignants, des psychologues.
influencer l'apparition de facteurs d'épuisement qui suit: l'isolement de leur propre travail et son exécution;la peur de faire une erreur et le désir d'être toujours le meilleur.La plupart des femmes sont exposés au syndrome, car ils connaissent plus émotionnellement des situations de conflit en milieu de travail.La concurrence, une intense activité liée à la communication émotionnelle et un fort afflux d'information - tous les prédicteurs de l'épuisement professionnel.
Selon les spécialistes, l'épuisement émotionnel chez les enseignants se produit pour plusieurs raisons: une situation financière difficile;l'insécurité sociale;un sentiment de prestige de la profession.Une personne touchée par l'épuisement professionnel, peut infecter leur état d'esprit de toute l'équipe.L'enseignant commence à se sentir professionnellement intenable, il perd les valeurs de la vie et se transforme en un mauvais employé.
sont trois étapes d'apparition de l'épuisement professionnel.La première phase se caractérise par l'apparition d'une alarme en cas de facteurs de stress traumatique, psychisme.La deuxième phase - en essayant de protéger les gens, pour se protéger contre les phénomènes désagréables.La troisième phase - il est l'épuisement, ton descendant de l'énergie.Il affaiblit le système nerveux et ressources mentales sont épuisés.
à des conséquences graves, ce qui entraîne l'épuisement émotionnel, comprennent les problèmes familiaux, la perte de contact avec les enfants.En communion il ya agressivité, l'anxiété, de l'irritabilité.Avec des élèves enseignant va au style autoritaire de la communication qui viole l'atmosphère psychologique dans la salle de classe.
burnout conduit généralement à ce que les psychologues doivent travailler avec les enseignants pour les aider à composer avec les effets du stress psychologique grave.Dans la pratique, la prévention de l'épuisement professionnel - un phénomène très rare.Pour éviter le stress, il est nécessaire de respecter les exigences suivantes:
- répartir uniformément votre charge;
- périodiquement d'une activité à un autre commutateur;
- au conflit pour tenter de prendre facilement;
- pas chercher à être les meilleurs dans tout.
nécessaire pour nourrir et développer un sentiment de confiance en eux-mêmes et leur entreprise, de la gaieté et de la foi dans les gens.Il aide à se débarrasser de tout le stress qui apporte des émotions positives: la bonne bouffe, la musique, la nature, le massage, les animaux domestiques, long sommeil.
Tout cela ne peut être fait dans le lieu de travail.Mais la prévention de l'épuisement professionnel et les enseignants doit être effectuée à l'école.Les psychologues ont organisé une formation spéciale pour identifier les causes du stress, les avertir et aider les enseignants à soutenir la santé mentale.L'objectif principal pour lequel les cours ont lieu avec des experts, devient émotions positives et de trouver la clé pour résoudre leurs problèmes psychologiques.
