ce que vous avez entendu parler de l'effet Hawthorne?L'idée à la primitivité est simple: les gens sous la supervision de, ou au cours de l'expérience fonctionne mieux.Par conséquent, il est logique de se demander: comment pouvons-nous étendre cet état, éliminant l'observateur occasionnel?Pourquoi?Par exemple, pour travailler mieux et plus à faire, ne pas être distrait par un non-sens et de la lecture Basha?
je à ce défi a décidé comme suit: d'abord, je dois une liste de tâches pour une semaine ou deux à l'avance, avant que vous vous asseyez à votre ordinateur portable et de commencer à travailler sur la première tâche, je tourne la minuterie sur l'horloge.La règle est simple: vous marquez le temps que vous avez réellement passé sur la tâche depuisconscient que les problèmes ont tendance à manger tout le temps possible.Minuterie effet hypnotique sur moi: je ne veux pas lui faire une pause pour échapper à lire la lettre de fonctionner et de remplir une tasse de café, ou tout simplement aller à l'ICQ.Si je suis quelqu'un entre dans le bureau, bien sûr, ont d'être distrait, mais ensuite je mets démonstrativement la minuterie pour mettre en pause et de traiter collègues.Puis commence la minuterie de nouveau sans effacer la figure précédente.
t cette approche?Oui, cela fonctionne, et voilà ce qu'il me donne: je fais la tâche entièrement, sans la distraction des tiers et les troubles propres stimuli.Cela permet d'économiser beaucoup de temps en raison du fait qu'il ne soit pas nécessaire de rappeler que je me suis arrêté au milieu.
je eu le temps de faire beaucoup plus de choses, parce qu'il n'y a pas de fragmentation de temps déraisonnable.
je me suis arrêté d'avoir peur de nombreux problèmes.Cela ne veut pas quelque chose à craindre, mais parfois quand vous avez besoin de faire quelque chose, vous hésitez toujours parce que vous pensez que cela prendra une éternité.Lorsque vous déterminer le moment et rend la tâche de l'ensemble, il apparaît que plus de la moitié des choses que vous ne voulez pas faire, prendre 5-10 minutes, pas une heure ou deux, comme il semblait initialement.
je commençais à mieux planifier votre temps, de sorte que je suis devenu plus conscient de combien de choses que je peux faire pour toute longueur de temps.(ne pas oublier le principe - si vous faites quelque chose que vous pouvez faire en 2 minutes, do it yourself et à la fois).Dans un court laps de temps, je me suis amélioré la performance et il y avait une perspective claire de développement de carrière.Donc si vous avez un problème de performance ou de distraction - de toute urgence au magasin pour acheter un chronographe.
articles Source: etoya.ru
