est reconnu que massage au miel - l'un des outils les plus efficaces dans la lutte contre la cellulite.En outre, une importance considérable est le fait que d'un massage avec du miel peut être fait à la maison par vous-même.
basé sur ce que l'effet du massage de miel?Le fait que le miel massage non seulement augmente lymphatique et la circulation sanguine dans les couches sous-cutanées, mais également améliore le métabolisme.Tout cela contribue à niveler et lisser la peau, elle augmente sa flexibilité et réduit la quantité en pouces de zones à problèmes.En outre, après le cours de massage au miel, vous réduisez son volume par 2-4 centimètres!
Préparation pour le massage au miel
Lorsque massage au miel sur un domaine, il faudra environ deux cuillères à café de miel.Donc, vous devez d'abord déterminer quel domaine vous avez l'intention de traiter et préparer la quantité nécessaire de miel.Pendant le massage, il est important de se rappeler que chaque zone doit être traité de façon cohérente.
Quel miel est adapté pour massage au miel?
En fait, le miel peut être quoi que ce soit, il est seulement important que ce fut un vrai sucre, naturel et sans additifs, et non.
En ce qui concerne les suppléments pour augmenter l'effet de massage miel est recommandé d'ajouter des huiles essentielles.Très bonne aide pour la cellulite miel avec l'ajout d'huiles essentielles d'agrumes - orange, de citron, de pamplemousse et d'huiles essentielles d'eucalyptus.
quantité d'huile ajoutée au miel pour massage au miel essentielle doit être contrôlé - deux cuillères à café de miel devraient pas être plus de cinq gouttes d'huile essentielle.Ajout d'huiles aromatiques dans le miel doit être immédiatement avant le massage.Dans ce besoin médical se réchauffer à la température ambiante, et seulement ensuite d'ajouter les huiles essentielles.
Si vous souhaitez ajouter un mélange d'huiles essentielles, il est nécessaire de les connecter avant d'ajouter le miel, mais le nombre total de gouttes d'huiles aromatiques ne doit pas dépasser les doses recommandées - 5 gouttes à 2 cuillères à café de miel.
Comment massage miel?
Avant de commencer le massage de miel chaud exige que la zone que vous allez à la messe.Pour réchauffer la zone massée assez intensive pour caresser le côté peau de sa main pour frapper, massage.Ensuite, le miel est mieux absorbé par la peau, et, par conséquent, sera massage plus efficace.
prochaine étape: mettre du miel sur une zone massée.Une partie du miel sera dans votre main, tandis que l'essentiel va à l'organisme.
Après l'application du miel de procéder au massage réelle.Il est nécessaire d'appuyer sur les paumes fermement sur le corps, puis brusquement se déchirer entre eux.Pressage effectué avec plus ou moins d'intensité.Le resserrement vous êtes appuyé sur les paumes et plus nettes déchirer entre eux, le plus d'effet que vous obtenez de la procédure.
Après un certain temps, vous verrez que le miel est obscurci et a changé la texture - il était comme une bouillie épaisse et visqueuse.En effet, le corps sont dérivés de toxines, des sels et des toxines.
Chaque zone doit être massé de 6 à 10 minutes.Lorsque vous avez terminé masser le seul domaine dont vous avez besoin pour le couvrir avec une serviette chaude et de passer à une autre partie du corps.Cours complet de massage est de 7-8 procédures.Les guidant à travers la journée.
Après le massage pour se laver avec des zones d'eau chaude du corps que vous masser, puis appliquer un soin hydratant ou une crème anti-cellulite.
Ne vous inquiétez pas si, après la procédure, vous trouverez des ecchymoses ou vous aurez la douleur - après un massage 2-3 la peau devient habitué à masser et disparaître inconfort.
articles Source: beauty.wild-mistress.ru
