Tout le monde lutte pour le développement de sa propre conscience, tôt ou tard confrontée à la question de savoir comment obtenir le plan astral.Actuellement publié de nombreuses techniques et méthodes, mais la chose la plus importante dans ce cas - la pratique et la formation constante.Cet article présente façons les plus courantes et efficaces pour assurer la suite assez rapidement.
de technique la plus populaire, qui décrit comment aller sur le plan astral, est un rêve lucide et utile, même à ceux qui ne ne pas le faire.Ainsi, il est nécessaire d'adopter une position horizontale et obtenir un repos complet.Assurez-vous qu'aucun autre sons que vous ne gênent pas, et pas de distractions, par exemple, acheter des bouchons d'oreilles, et éteindre tous les téléphones.Vous ne pouvez pas déplacer, il devrait atteindre une relaxation totale du corps.Mais il est intéressant de surveiller tout ce qui se passe, parce que si vous vous endormez, tenter l'expérience échouera.Cette technique est basée sur le fait que dans l'état immédiatement après le sommeil ou avant cerveau humain fonctionne à une fréquence spécifique, permettant la sortie astrale comme.
, ne vous attendez pas à des miracles.Très probablement, la première fois que vous ne réussissez pas, mais une formation portera ses fruits.Quand un homme a maîtrisé cette technique simple, il est capable de voyager dans différentes parties de la terre, et même communiquer avec des gens intéressants.Que faire après une relaxation totale du corps?Vous devriez sentir certaines sensations de vibration sont inhabituels et même bizarre.Essayez de déplacer vos doigts sans faire physiquement.Si vous pouvez, vous pouvez augmenter progressivement le bras, la jambe, déplacer le corps.Il ya plusieurs façons de sortir du corps, tels que le déploiement d'un pointu, de sauter ou de se déplacer à un autre endroit mentale.
rappelez-vous la prévention principale!Si vous avez longtemps lutté avec la question de savoir comment obtenir le plan astral, et enfin, un petit miracle se produisit, la première fois vous devez être prudent.Vous ne pouvez pas quitter la salle, sans parler de se déplacer dans un terrain inconnu.Le fait que votre corps astral est pas préparé à un tel changement brusque, de sorte que vous pouvez juste vous perdre et ne revint pas.Le contact avec le monde astral - une question très délicate, et devrait traiter cela avec beaucoup de responsabilité et de sérieux.Certaines personnes après ces sessions ouvertes capacités paranormales.Cela se produit également, et donc avant la sortie sur le plan astral, il est nécessaire d'analyser tous les avantages et les inconvénients, oui, alors ne le regrette pas.
En outre, lorsque le corps est dans un demi-sommeil détendu, le cerveau humain fonctionne dans un mode différent.À cet égard, dans certains cas, l'apparition de sons ou d'hallucinations étrangères, qui, en principe, dans la salle ne peut pas être.
Dans la pratique, vous pouvez souvent entendre les mots: «Je cherche et je ne peut pas sortir sur le plan astral." Tout d'abord, ne désespérez pas, peut-être, des tentatives ont été assez.Deuxièmement, essayez de reproduire mentalement toutes vos actions et de comprendre quel moment vous faites une erreur, vous faites mal.
Séparément tiens à mentionner comment retourner à l'organisme.La plupart des gens ne se concentrent pas sur cet aspect, cependant, cela ne le rend pas moins important.Vous pouvez expérimenter et appliquer plusieurs méthodes.Le plus facile est considéré ordre donné à son corps astral.Il suffit de dire mentalement le mot: «Reviens».Si cela ne fonctionne pas, puis essayer de revenir dans la salle par la même route le long de laquelle.
Beaucoup moins est utilisée pratique de la méditation pas moins efficace.Pour sa mise en œuvre nécessite plus de compétences et de connaissances.En règle générale, une personne est difficile de rester assis dans la même position pendant une longue période et dans le même temps pour se détendre.Vous pouvez sélectionner plusieurs techniques distributeur de méditation et d'appliquer alternativement chacun d'eux.
